，然后点击“添加到主屏幕” 爱看文学 www.2kwx.com，宅男重生无错无删减全文免费阅读！
九月里，北方临近沿海地区城市的早晨总是雾茫茫一片的，出门打眼向前看去，能看清楚的也仅仅限于周围十米左右的范围。因此每当早晨打开收音机的时候，里面总是会提醒清晨驾车出门的司机要注意街面状况，注意交通安全。
看了看时间大概才五点多而已，寝室楼楼门刚刚打开，有不少习惯起床早的，这个时候都已经换好了舒适的运动服出门做晨练，或者是找一个角落大声的朗诵英文，锻炼口语能力。这样的情景在大学校园里屡见不鲜，只不过要是叫本性懒惰之人见了，也会不由自主的在心底产生一线难为情的。
02年的时候，之前几年国内一股“疯狂英语”的狂潮还未退却，以喊英语为训练方式的已经逐渐成型了趋势。如此训练能不能把口语能力训练好司徒平并不知道，但是这嗓门和胆量估计是能训练到位的。
司徒平有些局促的看着身旁距离自己不远处的一位女学生，双眼看向天空，手上端着一本英语书，声音无比洪亮的大声的以山东口音朗诵英文。先不说这带有中国地域性的方言式英语西方人听懂听不懂，单说这份毅力就足以叫平时日上三竿都不起床的司徒平感觉一阵汗颜。
自觉平时不努力学习愧对父母的司徒平快步离开这里，暂时逃避一下内心的罪恶感。结果围着偌大的校园走了一圈，锻炼的学习的人随处可见，这下真是叫胖子大开眼界，心说以前怎么不知道学校还有如此多用心攻读的莘莘学子呢？
好不容易在一栋实验楼后面找了一处无人的所在，司徒平先是左右看了看，确定没有人之后，胖子的嘴角不由得流露一丝笑意。
“就这儿了！”司徒平活动了活动身体关节，嘴里发出“霍霍”的声音，这才从衣服口袋里掏出几张打引好的纸张来。
这是几张司徒平昨天从网上下载的“八卦连环掌”的套路图谱。说起这个来，司徒平就不由得感叹互联网的伟大，网络中真是什么都可以找到，哪怕是当初被老拳师视为秘宝的秘籍拳谱。
不但是这些民间拳法掌法，就是小 说</a >中的什么“拈花指”“天山六阳掌”甚至是“降龙十八掌”什么的也是可以找到的，只不过学习过程过于夸张，过于循序渐进，过于叫人脑袋疼了。
就拿少林寺的“般若掌”来讲，司徒平刚开始找到的时候还兴奋来着，心说竟然能够碰上如此“绝学”可是看到最后竟然发现了一行小字：“若学‘少林般若掌’，必须以‘少林大慈大悲千叶手’的基础上方可练习！”
虽然有些意外，但是为了绝学，于是司徒平就去找什么“大慈大悲千叶手”结果看到最后，竟然又发现备注“若学‘少林大慈大悲千叶手’，必须以‘少林大力金刚掌’为基础方可练习！”
看到这个，司徒平有些郁闷了，但还是去找来金刚掌，这次到是机警了许多，直接看最后，但见这套掌法，也是需要以“铁砂掌”为前提条件的，再之后是“菩提掌”和“罗汉拳”什么的。粗略计算了一下，要是想学“般若掌”司徒平最少要练十年才可能有所“小成”
就这，还是建立在所谓的武学秘籍为“正版”的条件下才会成立的呢。
传说中的武学对司徒平而言是没有什么指望了，于是民间的拳师图谱就成了他的不二之选。
至于为什么司徒平会找出这么一套掌法出来，实际上还是因为昨天看过鲁教官的“黑虎拳”一时心痒难耐，来了学习武术的兴致。之所以选择八卦掌，主要还是平时“太极八卦”听的太多，而相比之下平时打“太极拳”的多是一些大叔大爷，司徒平实在不想被别人误会自己上了年纪，所以花了好大的功夫才找了这么一套连环掌的掌谱出来。
不求成为高手，只希望能够有些自保的本钱而已。而相比太极拳而言，八卦掌似乎更具备健身和格斗的实用价值。
八卦掌的来源司徒平无从考证，只是知道最早见于清朝咸丰年间的武术家董海川。
董海川由于其围圆而习练，开始叫转掌，后来门人称作八卦转掌，最后定名为八卦掌。而八卦掌也和太极拳一般，也是有诸多流派，其中最主要有两个流派，一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派，一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派基本都和这两个流派有关。
司徒平一个大外行追求选择流派也是主要以威风帅气为主，单从字面上选，掌型选择自然也是贴近程派的“龙爪掌”不过一想到“龙抓手”一词，司徒平脸上也不由得流露出一丝淫笑出来。
好不容易稳定下心神，司徒平变按照纸上打印好的图谱和文字解释，按照自己的理解比划了起来。
虽然不知道这样会不会真的练出什么，但是先把招式什么的练熟了，其他的放在以后，总还是有机会的。
于是司徒平就靠着昨天从鲁教官那里带出来的热血劲头，开始了他人生中的第一次晨练。
八卦掌讲究掌法与步法相辅相成，一套掌打下来，要打出一个“圆”字出来，所谓“走圈”就是掌法要和步法节奏和谐，最终以呼吸吐纳融合掌法之内，带动全身机能，达到“内外兼修”的境界。
而司徒平呢，现在只是死记硬背招式口诀和招式套路“走圈”从来就没有走“圆”过，掌法和步法也不用说什么“和谐”就是呼吸吐纳的方式，也只是开始记得，吸气吐气几次，但是几招之后，就忘记丢在一边。
正当司徒平练的满头大汗，不亦悦乎的时候，忽然之间就听见背后有人咯咯一笑，并大声笑道：“喂，我说你这是打拳呢？还是跳大神呢？”
九月里，北方临近沿海地区城市的早晨总是雾茫茫一片的，出门打眼向前看去，能看清楚的也仅仅限于周围十米左右的范围。因此每当早晨打开收音机的时候，里面总是会提醒清晨驾车出门的司机要注意街面状况，注意交通安全。
看了看时间大概才五点多而已，寝室楼楼门刚刚打开，有不少习惯起床早的，这个时候都已经换好了舒适的运动服出门做晨练，或者是找一个角落大声的朗诵英文，锻炼口语能力。这样的情景在大学校园里屡见不鲜，只不过要是叫本性懒惰之人见了，也会不由自主的在心底产生一线难为情的。
02年的时候，之前几年国内一股“疯狂英语”的狂潮还未退却，以喊英语为训练方式的已经逐渐成型了趋势。如此训练能不能把口语能力训练好司徒平并不知道，但是这嗓门和胆量估计是能训练到位的。
司徒平有些局促的看着身旁距离自己不远处的一位女学生，双眼看向天空，手上端着一本英语书，声音无比洪亮的大声的以山东口音朗诵英文。先不说这带有中国地域性的方言式英语西方人听懂听不懂，单说这份毅力就足以叫平时日上三竿都不起床的司徒平感觉一阵汗颜。
自觉平时不努力学习愧对父母的司徒平快步离开这里，暂时逃避一下内心的罪恶感。结果围着偌大的校园走了一圈，锻炼的学习的人随处可见，这下真是叫胖子大开眼界，心说以前怎么不知道学校还有如此多用心攻读的莘莘学子呢？
好不容易在一栋实验楼后面找了一处无人的所在，司徒平先是左右看了看，确定没有人之后，胖子的嘴角不由得流露一丝笑意。
“就这儿了！”司徒平活动了活动身体关节，嘴里发出“霍霍”的声音，这才从衣服口袋里掏出几张打引好的纸张来。
这是几张司徒平昨天从网上下载的“八卦连环掌”的套路图谱。说起这个来，司徒平就不由得感叹互联网的伟大，网络中真是什么都可以找到，哪怕是当初被老拳师视为秘宝的秘籍拳谱。
不但是这些民间拳法掌法，就是小 说</a >中的什么“拈花指”“天山六阳掌”甚至是“降龙十八掌”什么的也是可以找到的，只不过学习过程过于夸张，过于循序渐进，过于叫人脑袋疼了。
就拿少林寺的“般若掌”来讲，司徒平刚开始找到的时候还兴奋来着，心说竟然能够碰上如此“绝学”可是看到最后竟然发现了一行小字：“若学‘少林般若掌’，必须以‘少林大慈大悲千叶手’的基础上方可练习！”
虽然有些意外，但是为了绝学，于是司徒平就去找什么“大慈大悲千叶手”结果看到最后，竟然又发现备注“若学‘少林大慈大悲千叶手’，必须以‘少林大力金刚掌’为基础方可练习！”
看到这个，司徒平有些郁闷了，但还是去找来金刚掌，这次到是机警了许多，直接看最后，但见这套掌法，也是需要以“铁砂掌”为前提条件的，再之后是“菩提掌”和“罗汉拳”什么的。粗略计算了一下，要是想学“般若掌”司徒平最少要练十年才可能有所“小成”
就这，还是建立在所谓的武学秘籍为“正版”的条件下才会成立的呢。
传说中的武学对司徒平而言是没有什么指望了，于是民间的拳师图谱就成了他的不二之选。
至于为什么司徒平会找出这么一套掌法出来，实际上还是因为昨天看过鲁教官的“黑虎拳”一时心痒难耐，来了学习武术的兴致。之所以选择八卦掌，主要还是平时“太极八卦”听的太多，而相比之下平时打“太极拳”的多是一些大叔大爷，司徒平实在不想被别人误会自己上了年纪，所以花了好大的功夫才找了这么一套连环掌的掌谱出来。
不求成为高手，只希望能够有些自保的本钱而已。而相比太极拳而言，八卦掌似乎更具备健身和格斗的实用价值。
八卦掌的来源司徒平无从考证，只是知道最早见于清朝咸丰年间的武术家董海川。
董海川由于其围圆而习练，开始叫转掌，后来门人称作八卦转掌，最后定名为八卦掌。而八卦掌也和太极拳一般，也是有诸多流派，其中最主要有两个流派，一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派，一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派基本都和这两个流派有关。
司徒平一个大外行追求选择流派也是主要以威风帅气为主，单从字面上选，掌型选择自然也是贴近程派的“龙爪掌”不过一想到“龙抓手”一词，司徒平脸上也不由得流露出一丝淫笑出来。
好不容易稳定下心神，司徒平变按照纸上打印好的图谱和文字解释，按照自己的理解比划了起来。
虽然不知道这样会不会真的练出什么，但是先把招式什么的练熟了，其他的放在以后，总还是有机会的。
于是司徒平就靠着昨天从鲁教官那里带出来的热血劲头，开始了他人生中的第一次晨练。
八卦掌讲究掌法与步法相辅相成，一套掌打下来，要打出一个“圆”字出来，所谓“走圈”就是掌法要和步法节奏和谐，最终以呼吸吐纳融合掌法之内，带动全身机能，达到“内外兼修”的境界。
而司徒平呢，现在只是死记硬背招式口诀和招式套路“走圈”从来就没有走“圆”过，掌法和步法也不用说什么“和谐”就是呼吸吐纳的方式，也只是开始记得，吸气吐气几次，但是几招之后，就忘记丢在一边。
正当司徒平练的满头大汗，不亦悦乎的时候，忽然之间就听见背后有人咯咯一笑，并大声笑道：“喂，我说你这是打拳呢？还是跳大神呢？”