，然后点击“添加到主屏幕” 爱看文学 www.2kwx.com，都说了，别让精神病修仙无错无删减全文免费阅读！
开胃菜结束，没想到吃了一个大瓜，观众们大呼过瘾。鱼游子的传承一下子出来了三个人，真假分不清，但是好像都挺厉害。
降龙伏虎帮新的客卿大家也认识了，境界不高，实力不俗；长留剑仙果然厉害，阵斩元婴的实力是真的，要小心为上；武圣山多了一个剑仙，这可不是什么好消息。
瓜也吃完了，该见识见识这真武堂的奥妙了，要不然保不齐轩辕帮主控不了场。
只见他来到一处卧推架上，带好护腕和腰带，示意一旁的弟子加重量，一群人不明就里，就看着他好似武把式一般，气沉丹田，吐气开声，做了一个不怎么标准的卧推。
就这？！别说是其他人了，夜小天都想吐槽。
“这阵法有蹊跷啊”？第一个出声的是贾剑仙。
轩辕帮主站起身来，“贾剑仙果然厉害，一般人可看不出这里的诀窍”。
“这真武堂的构想全来自我帮新任的名誉客卿夜小天。众所周知，神魔道的修行最为注重的是身体的锻造。经过夜小天客卿的提点，经历长达十年的时间，帮中众人一点点的实践和改善，我们找到了最为适合神魔道辅助修行的一种办法。
这些阵法会在你进入其中之时，以道家特殊道法封闭你身体一部分的真元，你要完成一个动作或是重量，那就需要强大的身体做对抗训练，我们夜小天长老称之为抗阻训练。采用行之有效又合理的方式去训练，每一个阶段步步攀升，你的身体月越来越强健，同理你本身就会越来越强大。这才是真武堂最大的魅力所在，对于所有修行神魔道的炼气士，是不是不输于灵脉所在。”
听到这里，大家都是修行的专家，看待夜小天和轩辕帮主的眼神就不太一样了。
“我来试试”，一个看样子是修行神魔道的人主动请缨。
不等轩辕帮主说完，来人自顾自的钻到杠铃下面，有样学样的尝试，只不过任凭他憋红了脸，杠铃纹丝不动。
“我话还没说完咧，你着急个屁啊。这种好东西，怎么可能是个人就可以随意尝试，禁忌多得很，再说了，我的重量你能推得动？一天就知道胡咧咧”。
一旁的人赶紧提问，“哦，还需要口诀心法配合”？
轩辕帮主骗死人不偿命，“心法口诀肯定是要有的，关键的地方在于这真武堂，否则光有心法和口诀也是大大行不通的”。
有人调侃说道，“轩辕帮主，既如此繁琐，想必与各宗门的秘法一般，仅仅是对贵帮的炼气士而言有用，于我等又有何趣啊”？
轩辕帮主对着众人哈哈一笑，“哈哈，这你就有所不知了，只要在我真武堂锻炼，对，锻炼，再配合心法口诀，任何人都能在自己的基础上强化神魔道的修行，这就是健身的强大之处。所以说，我们的目标只有一个，更强，我们的口号是，超越自己”。
夜小天心说，这大哥不去做健身房的销售可惜了。
“来来来，还是你，境界多少啊？洞天境啊，金丹以下效果翻倍哦。我让你再体验一次，这次肯定不同”，说着，轩辕帮主让弟子换上合适的重量，然后在他耳边一阵言语，然后笑呵呵的看他表演。
如果说健身这东西，夜小天不陌生，但是这真武堂是不是真的这么有效，夜小天保持怀疑态度。
只见那人再一次钻进卧推架，众人赶紧仔细观察。只见他仿佛置身在战场之中，真元流转不停，随着动作的进行，所有的真元随着呼吸之间，流转到身体的目标肌群，不断地给身体加压，以对抗杠铃的反作用力。这次他勉强推了4个半程卧推，最后一个怎么也推不上去，还是一旁的轩辕帮主帮了一把，这才如蜗牛一般，缓缓到了顶峰，哐当一声，把杆子挂好。
等他喘完气，一旁的人忍不住问道，“道友，感觉如何”。
只见他气喘吁吁的说道，“这般神奇，躺在那里，感觉压力扑面而来，我只有鼓足勇气才能与之抗衡。努力做完这个动作之后，感觉双臂、前胸和肩头被强力淬炼了一番，一下子竟然酸痛难忍，真元的游走既是抵抗也是修补，竟然比自己修行还要好。”
众人议论纷纷，这已经超出他们对于修行的理解了；只有夜小天看向那人总觉得是托。
“哦，你的口诀和动作匹配得不好，所以导致感觉不对，而且借力了。不过作为一个初学者，这是正常现象，若是以后多来我真武堂，肯定会有极大地改善”，轩辕帮主适时地解释道。
演戏演全套，那人实实在在的做了四组卧推，惊喜的感觉溢于言表，还想再试却被告知体验时间到。好家伙，表情绝对一流，那种找到新玩具的欣喜和遗憾，以后的期待，让夜小天不得不在心里竖起大拇指。
就在这时，夜小天好像看懂了，这大哥是准备在这里开健身房啊，这是开馆前的宣传啊，到底谁才是穿越来的啊？
果不其然，轩辕帮主图穷匕首见，带着大家逛了一圈真武堂，把每一种器械的功能说得天花乱坠，再科普了一下健身的作用，信誓旦旦的说，对于神魔道来说，是强大自身的有力保障。就在大家一脸疑惑的时候，轩辕帮主不忘最后提点一句，各位仙子，这里不仅仅是神魔道修行的道场，更是仙子们塑性体，美容养颜的好去处，若有意，请... -->>
开胃菜结束，没想到吃了一个大瓜，观众们大呼过瘾。鱼游子的传承一下子出来了三个人，真假分不清，但是好像都挺厉害。
降龙伏虎帮新的客卿大家也认识了，境界不高，实力不俗；长留剑仙果然厉害，阵斩元婴的实力是真的，要小心为上；武圣山多了一个剑仙，这可不是什么好消息。
瓜也吃完了，该见识见识这真武堂的奥妙了，要不然保不齐轩辕帮主控不了场。
只见他来到一处卧推架上，带好护腕和腰带，示意一旁的弟子加重量，一群人不明就里，就看着他好似武把式一般，气沉丹田，吐气开声，做了一个不怎么标准的卧推。
就这？！别说是其他人了，夜小天都想吐槽。
“这阵法有蹊跷啊”？第一个出声的是贾剑仙。
轩辕帮主站起身来，“贾剑仙果然厉害，一般人可看不出这里的诀窍”。
“这真武堂的构想全来自我帮新任的名誉客卿夜小天。众所周知，神魔道的修行最为注重的是身体的锻造。经过夜小天客卿的提点，经历长达十年的时间，帮中众人一点点的实践和改善，我们找到了最为适合神魔道辅助修行的一种办法。
这些阵法会在你进入其中之时，以道家特殊道法封闭你身体一部分的真元，你要完成一个动作或是重量，那就需要强大的身体做对抗训练，我们夜小天长老称之为抗阻训练。采用行之有效又合理的方式去训练，每一个阶段步步攀升，你的身体月越来越强健，同理你本身就会越来越强大。这才是真武堂最大的魅力所在，对于所有修行神魔道的炼气士，是不是不输于灵脉所在。”
听到这里，大家都是修行的专家，看待夜小天和轩辕帮主的眼神就不太一样了。
“我来试试”，一个看样子是修行神魔道的人主动请缨。
不等轩辕帮主说完，来人自顾自的钻到杠铃下面，有样学样的尝试，只不过任凭他憋红了脸，杠铃纹丝不动。
“我话还没说完咧，你着急个屁啊。这种好东西，怎么可能是个人就可以随意尝试，禁忌多得很，再说了，我的重量你能推得动？一天就知道胡咧咧”。
一旁的人赶紧提问，“哦，还需要口诀心法配合”？
轩辕帮主骗死人不偿命，“心法口诀肯定是要有的，关键的地方在于这真武堂，否则光有心法和口诀也是大大行不通的”。
有人调侃说道，“轩辕帮主，既如此繁琐，想必与各宗门的秘法一般，仅仅是对贵帮的炼气士而言有用，于我等又有何趣啊”？
轩辕帮主对着众人哈哈一笑，“哈哈，这你就有所不知了，只要在我真武堂锻炼，对，锻炼，再配合心法口诀，任何人都能在自己的基础上强化神魔道的修行，这就是健身的强大之处。所以说，我们的目标只有一个，更强，我们的口号是，超越自己”。
夜小天心说，这大哥不去做健身房的销售可惜了。
“来来来，还是你，境界多少啊？洞天境啊，金丹以下效果翻倍哦。我让你再体验一次，这次肯定不同”，说着，轩辕帮主让弟子换上合适的重量，然后在他耳边一阵言语，然后笑呵呵的看他表演。
如果说健身这东西，夜小天不陌生，但是这真武堂是不是真的这么有效，夜小天保持怀疑态度。
只见那人再一次钻进卧推架，众人赶紧仔细观察。只见他仿佛置身在战场之中，真元流转不停，随着动作的进行，所有的真元随着呼吸之间，流转到身体的目标肌群，不断地给身体加压，以对抗杠铃的反作用力。这次他勉强推了4个半程卧推，最后一个怎么也推不上去，还是一旁的轩辕帮主帮了一把，这才如蜗牛一般，缓缓到了顶峰，哐当一声，把杆子挂好。
等他喘完气，一旁的人忍不住问道，“道友，感觉如何”。
只见他气喘吁吁的说道，“这般神奇，躺在那里，感觉压力扑面而来，我只有鼓足勇气才能与之抗衡。努力做完这个动作之后，感觉双臂、前胸和肩头被强力淬炼了一番，一下子竟然酸痛难忍，真元的游走既是抵抗也是修补，竟然比自己修行还要好。”
众人议论纷纷，这已经超出他们对于修行的理解了；只有夜小天看向那人总觉得是托。
“哦，你的口诀和动作匹配得不好，所以导致感觉不对，而且借力了。不过作为一个初学者，这是正常现象，若是以后多来我真武堂，肯定会有极大地改善”，轩辕帮主适时地解释道。
演戏演全套，那人实实在在的做了四组卧推，惊喜的感觉溢于言表，还想再试却被告知体验时间到。好家伙，表情绝对一流，那种找到新玩具的欣喜和遗憾，以后的期待，让夜小天不得不在心里竖起大拇指。
就在这时，夜小天好像看懂了，这大哥是准备在这里开健身房啊，这是开馆前的宣传啊，到底谁才是穿越来的啊？
果不其然，轩辕帮主图穷匕首见，带着大家逛了一圈真武堂，把每一种器械的功能说得天花乱坠，再科普了一下健身的作用，信誓旦旦的说，对于神魔道来说，是强大自身的有力保障。就在大家一脸疑惑的时候，轩辕帮主不忘最后提点一句，各位仙子，这里不仅仅是神魔道修行的道场，更是仙子们塑性体，美容养颜的好去处，若有意，请... -->>
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