，然后点击“添加到主屏幕”第149章茭错接触 (2/2)
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着水滴的汽车钥匙，给谢欣展示了一下。
楚秀，这个非常喜欢穿着旗袍的女人，怎么会把她的汽车钥匙掉在自己房间浴室的香皂盒里？老李现在是没有机会打听个清楚，而就是在楚秀拿着她的车钥匙走了之后，看到了这个时候走进自己屋来的米教练也一早到了，老李马上就想起来。
学校女队的俩教练已经把女队训练的任务，全权交给他代理了，意识到自己的重任在肩，更是意识到想在这个和早上和谢欣的亲热一下都成了奢望，匆匆吃了早饭的老李，开上车就往学校这边赶了过来。
体能的储备，技战术的打法，都已经在日常的训练中达到了极佳的状态，所以目前三十三中学女队的训练，就是要把队员们这样的状态一直保持到比赛的时候，并让队员们把平时训练的积累，在每一场比赛中都充分发挥出来。
保持队员状态时的训练，最重要的是一个度的把握。也就是说，既要让队员们有继续保持状态的训练量，来维持一个好的竞技状态，又不能因为训练强度过大，使队员在训练中就完全把状态发散了出来。
从而导致在面对真正比赛时，让队员们的却没有了充分求战的意识。把现在队员们的训练储备可乡以看做一个吹足了气的气球，而且是憋着要四处寻找，且等待有一个放气出口的气球。
老李目前要做的工作，就是一边让这个储备巨大力量的气球，继续维持着满满的力量，一边又要把满满而蓄积的力量维持在可以控制的范围内，防止气球内部因为压力过大。
而把整个的气球给憋炸了，用一定的训练量，来缓解充足的体能储备所带来的身体机能上的跃跃欲试。
同时还要注意对队员们进行必要的心理疏导，让队员们在生理上的跃跃欲试所催动起来的心理躁动，一并得到适度的释放。
而且这样的释放过程，即使在面对真正比赛时也要循序渐进的来完成，否则，才两三场比赛的队员们就把所有积蓄的东西都释放完了。
那后面的比赛就无法继续下去了，让老李来完成这赛前最后阶段的训练任务，是因为女队队员们的体能训练，都是在他的一手安排下进行的。
现在也都是因为他所安排的体能训练，让队内所有的小丫头们个个都憋满了一身的力气，都似要找个猎物玩命撕咬上一番的小母狮子那样的，你说，面对这样的一群小丫头，你老李不出面来干预干预，那还要谁来干啊？
就如说雅柔吧，从小到大都没有过这样精力旺盛的时候，而这样精力旺盛也有了一个后果，那就是让她给这无处散发的精力给催发得份外的焦躁和冲动，她只想找个机会好好把这过剩的精力都统统发散出去。
一活动就要冲，一上场就连喊带叫地要玩命，就是现在都想要找老李来掰掰手腕子的雅柔，所具有的态势了。
如果只是一个雅柔还好说一点，可是就是她这样的要炸起来的态势，也一并的把队内所有都精力过剩的小丫头们，都给霍搅了起来！
她们就是现在站在老李面前的，正磨牙利爪的一群小母狮子啊。必要的精力要完全储存下来，多余那点却一定要把它消耗下去，七点半来到训练场的老李，就是带着一群磨牙利爪的小母狮子们，消耗起来多余的精力来。
这是一组很有趣味性和游戏性质的训练，因为其是有了相对体力消耗的趣味游戏，它充分调动了小母狮子们的参与兴趣，也在不知不觉中消耗去了小母狮子们身体里，那催动着她们张牙舞爪的多余的精力。
只是老李原来的想法，是把游戏的节奏都给小母狮子们自己来掌握了，可谁想到小母狮子们那体内多余精力，所催发的不止是需要宣泄的躁动，它还在小母狮子们身体中孕育出了另外一种东西。一种她们在心理和生理都在成熟的过程中，所累积起来的对雄性一种渴望。
默契地小母狮子们，圈住了训练场上老李这个唯一的一个异性，所以整个如游戏一样的训练参与，就是十几只小母狮子和老李了，身子上的冲撞，肢体上的接触，是在于莲面对老李时第一个带头开始了。
就成了后面所有女孩子们，在面对老李时都参照来做的。一次次的，一个个的，身前身后的女孩子交错着轮换着。
而老李，适应了也完全放开身心的老李，就在女孩子们的轮换交错里，把自己沉浸到了训练的游戏中。汗水，或浓一点，或是淡淡的体香，交错，接触，少女们那花一样的容颜和身姿，就这样在眼前摇曳。
着水滴的汽车钥匙，给谢欣展示了一下。
楚秀，这个非常喜欢穿着旗袍的女人，怎么会把她的汽车钥匙掉在自己房间浴室的香皂盒里？老李现在是没有机会打听个清楚，而就是在楚秀拿着她的车钥匙走了之后，看到了这个时候走进自己屋来的米教练也一早到了，老李马上就想起来。
学校女队的俩教练已经把女队训练的任务，全权交给他代理了，意识到自己的重任在肩，更是意识到想在这个和早上和谢欣的亲热一下都成了奢望，匆匆吃了早饭的老李，开上车就往学校这边赶了过来。
体能的储备，技战术的打法，都已经在日常的训练中达到了极佳的状态，所以目前三十三中学女队的训练，就是要把队员们这样的状态一直保持到比赛的时候，并让队员们把平时训练的积累，在每一场比赛中都充分发挥出来。
保持队员状态时的训练，最重要的是一个度的把握。也就是说，既要让队员们有继续保持状态的训练量，来维持一个好的竞技状态，又不能因为训练强度过大，使队员在训练中就完全把状态发散了出来。
从而导致在面对真正比赛时，让队员们的却没有了充分求战的意识。把现在队员们的训练储备可乡以看做一个吹足了气的气球，而且是憋着要四处寻找，且等待有一个放气出口的气球。
老李目前要做的工作，就是一边让这个储备巨大力量的气球，继续维持着满满的力量，一边又要把满满而蓄积的力量维持在可以控制的范围内，防止气球内部因为压力过大。
而把整个的气球给憋炸了，用一定的训练量，来缓解充足的体能储备所带来的身体机能上的跃跃欲试。
同时还要注意对队员们进行必要的心理疏导，让队员们在生理上的跃跃欲试所催动起来的心理躁动，一并得到适度的释放。
而且这样的释放过程，即使在面对真正比赛时也要循序渐进的来完成，否则，才两三场比赛的队员们就把所有积蓄的东西都释放完了。
那后面的比赛就无法继续下去了，让老李来完成这赛前最后阶段的训练任务，是因为女队队员们的体能训练，都是在他的一手安排下进行的。
现在也都是因为他所安排的体能训练，让队内所有的小丫头们个个都憋满了一身的力气，都似要找个猎物玩命撕咬上一番的小母狮子那样的，你说，面对这样的一群小丫头，你老李不出面来干预干预，那还要谁来干啊？
就如说雅柔吧，从小到大都没有过这样精力旺盛的时候，而这样精力旺盛也有了一个后果，那就是让她给这无处散发的精力给催发得份外的焦躁和冲动，她只想找个机会好好把这过剩的精力都统统发散出去。
一活动就要冲，一上场就连喊带叫地要玩命，就是现在都想要找老李来掰掰手腕子的雅柔，所具有的态势了。
如果只是一个雅柔还好说一点，可是就是她这样的要炸起来的态势，也一并的把队内所有都精力过剩的小丫头们，都给霍搅了起来！
她们就是现在站在老李面前的，正磨牙利爪的一群小母狮子啊。必要的精力要完全储存下来，多余那点却一定要把它消耗下去，七点半来到训练场的老李，就是带着一群磨牙利爪的小母狮子们，消耗起来多余的精力来。
这是一组很有趣味性和游戏性质的训练，因为其是有了相对体力消耗的趣味游戏，它充分调动了小母狮子们的参与兴趣，也在不知不觉中消耗去了小母狮子们身体里，那催动着她们张牙舞爪的多余的精力。
只是老李原来的想法，是把游戏的节奏都给小母狮子们自己来掌握了，可谁想到小母狮子们那体内多余精力，所催发的不止是需要宣泄的躁动，它还在小母狮子们身体中孕育出了另外一种东西。一种她们在心理和生理都在成熟的过程中，所累积起来的对雄性一种渴望。
默契地小母狮子们，圈住了训练场上老李这个唯一的一个异性，所以整个如游戏一样的训练参与，就是十几只小母狮子和老李了，身子上的冲撞，肢体上的接触，是在于莲面对老李时第一个带头开始了。
就成了后面所有女孩子们，在面对老李时都参照来做的。一次次的，一个个的，身前身后的女孩子交错着轮换着。
而老李，适应了也完全放开身心的老李，就在女孩子们的轮换交错里，把自己沉浸到了训练的游戏中。汗水，或浓一点，或是淡淡的体香，交错，接触，少女们那花一样的容颜和身姿，就这样在眼前摇曳。