爱看文学 www.2kwx.com,九劫无错无删减全文免费阅读!
012-03-02
在林天搬到水德殿傅云的住处的第二天早上,天灰蒙蒙的,还没亮,林天便被傅云叫了起来。
在昨天晚上,傅云又用先天真气为林天疏导了一次身体,林天因为被唐光暴打一顿所留下的伤也都已经全好了,而傅云为林天疏导身体的时候,特别主意了林天的腿部。
林天因为长时间跪着的原因,双腿直到昨天晚上,还依旧有一些酸痛,而傅云为了不让林天因为双腿的酸痛而影响到今天的训练,所以在昨天晚上用先天真气疏导林天身体的时候,特别在林天的腿部,反复进行了几遍的推拿,直到林天沉沉睡去,傅云才离开。
水德殿旁边的一个相对于内门弟子们修炼要小一些的修炼场中,林天身着短袖劲装,立于其中,而傅云则站在林天的对面。
此刻的林天,感觉浑身充满了精力,如同感受到了全身最强的力量一样。这种感觉,还要多亏了傅云前后两次用精纯的先天真气疏导林天身体的原因。
林天站的笔直,静静的等待着傅云给他安排的训练计划。
傅云严肃的看着林天,沉声道:“今天,将是为师教导你修炼外功的第一天,所以,今天,为师不打算安排你进行如何残酷的训练。”
林天认真的听着傅云的话,把傅云所说的每一个字,都深深的记在心里。
傅云继续道:“今天,为师将安排你进行一些简单的热身运动,让你的身体逐渐达到能够进行超越极限的训练的最佳状态。”
“首先,为师将为你讲解一下,为师把你的训练大致分为哪几种主要阶段。”
“修炼外功,不外乎力量,速度,耐力,灵敏,身体的柔韧性以及身体的爆发力。”
傅云讲解道:“所谓一力降十恵,力量的大小决定了你的攻击力,特别是对于修炼外功之人来说,力量将是你攻击力的唯一输出。而速度,对于修炼之人的作用绝对不亚于力量,所谓,世间为学,唯快不破。当速度达到一种可怕的境界时,它同样可以产生非常可怕的攻击力,而这股攻击力的来源,则是来自于冲击力,速度越快,冲击力就越强。而冲击力越强,攻击力就越强。”
林天暗自点头,把傅云的每一句话都沉沉的刻在脑海中“力量与速度,将是决定攻击力的两大体现。”
傅云看着林天那认真的样子,不禁心里暗自一笑,继续道:“耐力,则是决定的自身战力的可持续性,耐力越强,那么,你持续战斗的时间就会越强。而灵敏,则是决定了自身身体的灵活性,一个完美的身体,必须要有与之匹配的灵活性,拥有着超强的身体灵活性,才能让你穿梭于千军万马之中而不让别人沾染你半分。所以,灵敏,也将成为你训练计划之中的最主要几个项目之一。
“灵敏?身体灵活性?穿梭于千军万马之中而不染别人沾染半分?哇,这么牛“林天的心里,早已经热血沸腾。
“最后,就是身体的爆发力。”
傅云脸色严肃,沉声道:“一个人的爆发力,将直接影响到他的最强战力发挥。”
“爆发力,就是爆发出自身最大潜力,发挥出远超自身水平的战力。这,就叫爆发力。
林天静静的听着。
“比如,一个人平时只能举起五十斤重的物体,但当他爆发出自身潜力的实力,他将举起七十斤,一百斤,乃是两百斤的物体。像那种远远超出自身水平的发挥,就叫做极限爆发。“
“哇,极限爆发?发挥出远超自身数倍的力量。这,这,着太不可思议了。但像这种极限爆发,应该不是随便就能发挥的吧?”林天心里暗暗吃惊道。>
012-03-02
在林天搬到水德殿傅云的住处的第二天早上,天灰蒙蒙的,还没亮,林天便被傅云叫了起来。
在昨天晚上,傅云又用先天真气为林天疏导了一次身体,林天因为被唐光暴打一顿所留下的伤也都已经全好了,而傅云为林天疏导身体的时候,特别主意了林天的腿部。
林天因为长时间跪着的原因,双腿直到昨天晚上,还依旧有一些酸痛,而傅云为了不让林天因为双腿的酸痛而影响到今天的训练,所以在昨天晚上用先天真气疏导林天身体的时候,特别在林天的腿部,反复进行了几遍的推拿,直到林天沉沉睡去,傅云才离开。
水德殿旁边的一个相对于内门弟子们修炼要小一些的修炼场中,林天身着短袖劲装,立于其中,而傅云则站在林天的对面。
此刻的林天,感觉浑身充满了精力,如同感受到了全身最强的力量一样。这种感觉,还要多亏了傅云前后两次用精纯的先天真气疏导林天身体的原因。
林天站的笔直,静静的等待着傅云给他安排的训练计划。
傅云严肃的看着林天,沉声道:“今天,将是为师教导你修炼外功的第一天,所以,今天,为师不打算安排你进行如何残酷的训练。”
林天认真的听着傅云的话,把傅云所说的每一个字,都深深的记在心里。
傅云继续道:“今天,为师将安排你进行一些简单的热身运动,让你的身体逐渐达到能够进行超越极限的训练的最佳状态。”
“首先,为师将为你讲解一下,为师把你的训练大致分为哪几种主要阶段。”
“修炼外功,不外乎力量,速度,耐力,灵敏,身体的柔韧性以及身体的爆发力。”
傅云讲解道:“所谓一力降十恵,力量的大小决定了你的攻击力,特别是对于修炼外功之人来说,力量将是你攻击力的唯一输出。而速度,对于修炼之人的作用绝对不亚于力量,所谓,世间为学,唯快不破。当速度达到一种可怕的境界时,它同样可以产生非常可怕的攻击力,而这股攻击力的来源,则是来自于冲击力,速度越快,冲击力就越强。而冲击力越强,攻击力就越强。”
林天暗自点头,把傅云的每一句话都沉沉的刻在脑海中“力量与速度,将是决定攻击力的两大体现。”
傅云看着林天那认真的样子,不禁心里暗自一笑,继续道:“耐力,则是决定的自身战力的可持续性,耐力越强,那么,你持续战斗的时间就会越强。而灵敏,则是决定了自身身体的灵活性,一个完美的身体,必须要有与之匹配的灵活性,拥有着超强的身体灵活性,才能让你穿梭于千军万马之中而不让别人沾染你半分。所以,灵敏,也将成为你训练计划之中的最主要几个项目之一。
“灵敏?身体灵活性?穿梭于千军万马之中而不染别人沾染半分?哇,这么牛“林天的心里,早已经热血沸腾。
“最后,就是身体的爆发力。”
傅云脸色严肃,沉声道:“一个人的爆发力,将直接影响到他的最强战力发挥。”
“爆发力,就是爆发出自身最大潜力,发挥出远超自身水平的战力。这,就叫爆发力。
林天静静的听着。
“比如,一个人平时只能举起五十斤重的物体,但当他爆发出自身潜力的实力,他将举起七十斤,一百斤,乃是两百斤的物体。像那种远远超出自身水平的发挥,就叫做极限爆发。“
“哇,极限爆发?发挥出远超自身数倍的力量。这,这,着太不可思议了。但像这种极限爆发,应该不是随便就能发挥的吧?”林天心里暗暗吃惊道。
本章未完,点击下一页继续阅读