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以,再加上郭岚的步速刚开始并不快,所以队伍还算比较整齐。
这个操场按照国际标准设定,一圈下来整整四百米。
五圈下来就是两公里,虽然速度不快,但是女生们大都已经气喘吁吁、步履放缓了。
孙千亦自从得知要参加集训的内幕消息之后,便开始了提前准备,每天都会进行有氧训练,以及耐力肢体训练等等,所以,她可以说是进行了充分的锻炼。
她的目标不仅仅是夺得最后八个名额中的一个,而且还要彻底压过李念念。
二人一直紧跟在郭岚身后,孙千亦不时地侧眼观察,发现李念念的气息绵长,毫不费力,她的步速也一直保持着匀速状态,和自己不相上下,于是孙千亦憋了一股劲,无论如何这次跑步也要让郭教官对自己另看一眼。
当第五圈跑至终点时,郭岚轻松地回头看了一眼少女们,看来在十八名少女中,倒是有几个能让她看上眼的。
“好了,自由发挥吧。”郭岚说道。
她刚说完就开始加速了。
你能想象一个人以跑四百米的速度跑长跑吗?
而郭岚就是这样的人。
她迈着长腿,跨着步子,只是几秒钟的功夫,就将少女们甩开了一大截子。
李念念想了想,并没有立即跟上去,而是与她保持大约一百米的距离不紧不慢地跟着。
而孙千亦竟然也能勉强与她并排。
排在第三位的便是曲幽静了。
剩下的少女们稀稀拉拉的拖成一条长线,排在末尾的人甚至已经快要被郭岚套上一圈了。
原本以为这就是极限,没料到郭岚的速度越来越快,简直是在以冲 刺的速度向前奔跑,不一会的功夫,她就接连超越了十余名少女。
眼看郭岚将她们越拉越远,李念念一边擦汗,一边决定稍微放开一点实力。
孙千亦就这么眼睁睁地看着李念念距离自己越来越远,她想追上去,怎奈呼吸已经快要接近极限,胸腔像是灌了一层水泥似的,四肢沉重地无法抬起。
她知道自己已经没有办法再提速了,能够维持现有的速度已经是非常吃力。
排在第三位的曲幽静也同样如此,她看着郭岚一脸轻松地从她身边超越,但是身体却无力再更进一步的那种感觉真是糟透了。
直到第九圈的时候,李念念终于被郭岚所超越,郭岚路过她的时候,意味深长的看了她一眼,而这时,最后一名少女甚至被郭岚接连超越了三次。
郭岚跑至终点后,就像一个没事人一样活动了一下 身子,便拿着秒表喊起了每人的圈数。
有的少女本来想偷懒少跑一两圈的,可是当听到郭岚准确地指出了她们每个人所跑的圈数之后,无奈的放弃了这一幻想,老老实实地哪怕是挪着步子,也要将十圈挣扎完毕。
因为剧烈运动,沈幕柳等三名少女更是直接蹲在操场边吐了起来,午饭吃的那点东西早就被吐了个干干净净。(未完待续)
以,再加上郭岚的步速刚开始并不快,所以队伍还算比较整齐。
这个操场按照国际标准设定,一圈下来整整四百米。
五圈下来就是两公里,虽然速度不快,但是女生们大都已经气喘吁吁、步履放缓了。
孙千亦自从得知要参加集训的内幕消息之后,便开始了提前准备,每天都会进行有氧训练,以及耐力肢体训练等等,所以,她可以说是进行了充分的锻炼。
她的目标不仅仅是夺得最后八个名额中的一个,而且还要彻底压过李念念。
二人一直紧跟在郭岚身后,孙千亦不时地侧眼观察,发现李念念的气息绵长,毫不费力,她的步速也一直保持着匀速状态,和自己不相上下,于是孙千亦憋了一股劲,无论如何这次跑步也要让郭教官对自己另看一眼。
当第五圈跑至终点时,郭岚轻松地回头看了一眼少女们,看来在十八名少女中,倒是有几个能让她看上眼的。
“好了,自由发挥吧。”郭岚说道。
她刚说完就开始加速了。
你能想象一个人以跑四百米的速度跑长跑吗?
而郭岚就是这样的人。
她迈着长腿,跨着步子,只是几秒钟的功夫,就将少女们甩开了一大截子。
李念念想了想,并没有立即跟上去,而是与她保持大约一百米的距离不紧不慢地跟着。
而孙千亦竟然也能勉强与她并排。
排在第三位的便是曲幽静了。
剩下的少女们稀稀拉拉的拖成一条长线,排在末尾的人甚至已经快要被郭岚套上一圈了。
原本以为这就是极限,没料到郭岚的速度越来越快,简直是在以冲 刺的速度向前奔跑,不一会的功夫,她就接连超越了十余名少女。
眼看郭岚将她们越拉越远,李念念一边擦汗,一边决定稍微放开一点实力。
孙千亦就这么眼睁睁地看着李念念距离自己越来越远,她想追上去,怎奈呼吸已经快要接近极限,胸腔像是灌了一层水泥似的,四肢沉重地无法抬起。
她知道自己已经没有办法再提速了,能够维持现有的速度已经是非常吃力。
排在第三位的曲幽静也同样如此,她看着郭岚一脸轻松地从她身边超越,但是身体却无力再更进一步的那种感觉真是糟透了。
直到第九圈的时候,李念念终于被郭岚所超越,郭岚路过她的时候,意味深长的看了她一眼,而这时,最后一名少女甚至被郭岚接连超越了三次。
郭岚跑至终点后,就像一个没事人一样活动了一下 身子,便拿着秒表喊起了每人的圈数。
有的少女本来想偷懒少跑一两圈的,可是当听到郭岚准确地指出了她们每个人所跑的圈数之后,无奈的放弃了这一幻想,老老实实地哪怕是挪着步子,也要将十圈挣扎完毕。
因为剧烈运动,沈幕柳等三名少女更是直接蹲在操场边吐了起来,午饭吃的那点东西早就被吐了个干干净净。(未完待续)