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清晨，天很蓝，风轻柔。www.tsxsw.com阳光明媚，空气格外清新。
姜易早早的起来，一如既往的练拳舞槊。[]
武艺这东西，除了个人的悟性外，还需要坚持。
俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”
它的意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。
在炎热的夏季，不喜爱锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。
其实在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力，所以很多后世的专家提倡“夏练三伏”。
但是“夏练三伏”对于老年人来说，就不太适宜了。
原因不无其他，因为三伏天是一年中最热的时节，而且其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康有明显的不利影响。
人到了老年，脏器功能减退，其体内的水分比年轻人少15％左右，因此其抗热能力远远低于年轻人。
缓缓地收起手中的龙冥锁金槊，姜易轻吐一口浊气。望着天上的红日，嘴角绽出一抹灿烂的笑容。
昨晚他想开了，觉得以前真的太优柔寡断了，每次做事都不够果断。
大好男儿，清白之躯，来这世上走一遭，若不留下点名，怎能对得起这堂堂七尺男儿身。
生亦何欢，死亦何欢。
前世本就不服管不服束，才去打黑拳，那种热血，那种狂野，方是展现男儿血色的时候。
如今更好，来到这乱世的时代，就要你够狠，只要你有血性，只要你胯下有卵，又何须怕这些呢。
我大好头颅在此，你可有胆来取？
大不了，潜逃出去，隐姓埋名一段时间，等到天下大乱，再出来将这天弄个底朝天。
“哈哈，只要你敢来，老子就敢杀！惹毛了老子，让那世家门阀统统见鬼去吧！”
想到这里，姜易将手中的黑色马槊放在一旁，回到房舍里清洗。毕竟等下还要上朝面见圣上，他可不想就这副面貌前去见那些满朝文武。
姜易清洗完毕，穿了一身皂青色长衫，头戴紫金冠，身材挺拔，丰神俊美，从房舍里踏步走了出来。
正当他准备前去找刁秀儿去，不曾想一王府小厮神色慌张的向他跑来。
“公、公子，不、不好了、、、”
姜易回过头望着那神色慌张的小厮，却是示意他镇定，道：“哦？你有什么事情慢点说。”
“公子，朝廷来人了？”
“哦？是何人？”
“就是上次来的那位。”
小厮在姜易的示意下，镇定的道。
如今在整个王府，可以说除了王允以外，就属眼前这位公子说得上话了。连自家老爷都说，若他不在之时，有事可以寻求姜公子。而且眼前的这位姜公子一点架子都没有，对人十分的平和，所以府中的上到老爷，下到像他这样的小厮都是十分喜欢和这位公子相处。
“想必是有什么事情吧，那你带我前去。”
姜易脑海中回想着昨日狩猎的情景，在想着汉帝刘宏所说，微微低吟道。
当下两人匆匆左转右转穿过长廊，来到大堂。
老远就看到一位身穿宦官服饰，手持拂尘，在大堂中静静的等待着。
姜易见到来人，快步上前抱拳，道：“郭黄门，别来无恙。”
郭般一甩拂尘，对着姜易拱了拱手，笑道：“姜郎将，此次却是要恭喜了。”
“哦，喜从何来？”姜易望着郭般，不解的道。
“姜郎将，陛下有喻：宣你进殿听赏！”
姜易微微颔首，抱拳领命，答道：“姜易领命！”
说完，从怀中拿出一块金饼悄悄的塞到郭般手中，笑着道：“郭黄门，我们走吧，莫让陛下和众位大人久等了！”
姜易对着那小厮吩咐几句，就和郭般驱车往皇宫赶去。
德阳殿里，汉帝刘宏和文武大臣正热火朝天的讨论着天下大事。
大殿里宛若炸开了锅一般，刘宏心中的耐心被磨得差不多了，渐渐有点无精打采，哈欠连连。
突然大殿外传来一阵步履姗姗声，只见一人身披甲胄，腰悬佩剑，对着大殿内汉帝刘宏大声道：“启禀陛下，姜易来了！”
声音宛若洪钟大吕，铿锵有力，如同富有魔力般将大殿内的嘈杂声盖过，在大殿内徘徊不息。
大殿内的嘈杂声纷纷顷刻间就减小，最终停止。众人先是一惊，而后纷纷侧目望向殿外。
刘宏闻听一改之前的萎靡不振的模样，打起精神，对着那殿外之人，道：“快宣！”
“宣姜易进殿！”
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清晨，天很蓝，风轻柔。www.tsxsw.com阳光明媚，空气格外清新。
姜易早早的起来，一如既往的练拳舞槊。[]
武艺这东西，除了个人的悟性外，还需要坚持。
俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”
它的意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。
在炎热的夏季，不喜爱锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。
其实在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力，所以很多后世的专家提倡“夏练三伏”。
但是“夏练三伏”对于老年人来说，就不太适宜了。
原因不无其他，因为三伏天是一年中最热的时节，而且其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康有明显的不利影响。
人到了老年，脏器功能减退，其体内的水分比年轻人少15％左右，因此其抗热能力远远低于年轻人。
缓缓地收起手中的龙冥锁金槊，姜易轻吐一口浊气。望着天上的红日，嘴角绽出一抹灿烂的笑容。
昨晚他想开了，觉得以前真的太优柔寡断了，每次做事都不够果断。
大好男儿，清白之躯，来这世上走一遭，若不留下点名，怎能对得起这堂堂七尺男儿身。
生亦何欢，死亦何欢。
前世本就不服管不服束，才去打黑拳，那种热血，那种狂野，方是展现男儿血色的时候。
如今更好，来到这乱世的时代，就要你够狠，只要你有血性，只要你胯下有卵，又何须怕这些呢。
我大好头颅在此，你可有胆来取？
大不了，潜逃出去，隐姓埋名一段时间，等到天下大乱，再出来将这天弄个底朝天。
“哈哈，只要你敢来，老子就敢杀！惹毛了老子，让那世家门阀统统见鬼去吧！”
想到这里，姜易将手中的黑色马槊放在一旁，回到房舍里清洗。毕竟等下还要上朝面见圣上，他可不想就这副面貌前去见那些满朝文武。
姜易清洗完毕，穿了一身皂青色长衫，头戴紫金冠，身材挺拔，丰神俊美，从房舍里踏步走了出来。
正当他准备前去找刁秀儿去，不曾想一王府小厮神色慌张的向他跑来。
“公、公子，不、不好了、、、”
姜易回过头望着那神色慌张的小厮，却是示意他镇定，道：“哦？你有什么事情慢点说。”
“公子，朝廷来人了？”
“哦？是何人？”
“就是上次来的那位。”
小厮在姜易的示意下，镇定的道。
如今在整个王府，可以说除了王允以外，就属眼前这位公子说得上话了。连自家老爷都说，若他不在之时，有事可以寻求姜公子。而且眼前的这位姜公子一点架子都没有，对人十分的平和，所以府中的上到老爷，下到像他这样的小厮都是十分喜欢和这位公子相处。
“想必是有什么事情吧，那你带我前去。”
姜易脑海中回想着昨日狩猎的情景，在想着汉帝刘宏所说，微微低吟道。
当下两人匆匆左转右转穿过长廊，来到大堂。
老远就看到一位身穿宦官服饰，手持拂尘，在大堂中静静的等待着。
姜易见到来人，快步上前抱拳，道：“郭黄门，别来无恙。”
郭般一甩拂尘，对着姜易拱了拱手，笑道：“姜郎将，此次却是要恭喜了。”
“哦，喜从何来？”姜易望着郭般，不解的道。
“姜郎将，陛下有喻：宣你进殿听赏！”
姜易微微颔首，抱拳领命，答道：“姜易领命！”
说完，从怀中拿出一块金饼悄悄的塞到郭般手中，笑着道：“郭黄门，我们走吧，莫让陛下和众位大人久等了！”
姜易对着那小厮吩咐几句，就和郭般驱车往皇宫赶去。
德阳殿里，汉帝刘宏和文武大臣正热火朝天的讨论着天下大事。
大殿里宛若炸开了锅一般，刘宏心中的耐心被磨得差不多了，渐渐有点无精打采，哈欠连连。
突然大殿外传来一阵步履姗姗声，只见一人身披甲胄，腰悬佩剑，对着大殿内汉帝刘宏大声道：“启禀陛下，姜易来了！”
声音宛若洪钟大吕，铿锵有力，如同富有魔力般将大殿内的嘈杂声盖过，在大殿内徘徊不息。
大殿内的嘈杂声纷纷顷刻间就减小，最终停止。众人先是一惊，而后纷纷侧目望向殿外。
刘宏闻听一改之前的萎靡不振的模样，打起精神，对着那殿外之人，道：“快宣！”
“宣姜易进殿！”
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