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第146章
"芭蕾,其实很简单,就是有几个动作,表现出来的一种艺术!"
"或许提起芭蕾,都会想到脚尖跳舞,优美的身姿之类的,其实这些你们也都可以坐到..."
张爽爽和林子豪换了衣服,也垫了胸垫,之后来到了初学者的练习室。
因为赵子月和韩语琳都是高级舞蹈班的学员,自然不会和张爽爽和林子豪一起。
今天给她们讲解基础知识的同样是一个高年级的学员,而且还是个男学员。
这很正常,用高年纪的学生带低年级的学生,这也是那些舞蹈班经常用的伎俩。
"我姓于,取名北鸣,有北冥有鱼的寓意,这是我爷爷给我起的,你们呢,先自我介绍一下吧!"于北鸣是一个非常帅气的小伙子,他在这个舞蹈班已经学习了九年了。
几乎是从十岁开始就被送来了。
而且,对于芭蕾也算是一个比较高深的表演者。
"我叫张爽爽,她叫林子豪!"张爽爽主动说道。
这个时候的林子豪早就红着脸,低着头。
心里把赵子月给骂了几千万遍。
这个该死的女人,居然骗自己,为什么芭蕾培训班会有男生。
为什么?
自己穿成这个样子,你妹啊。
奶白色的丝袜,紧身连体衣,身材暴露无疑,这和没穿有什么区别?
这和光着身子被人看有什么区别。
"张爽爽,林子豪,很不错的名字,你们也很漂亮,如果跳起来芭蕾也一定非常的好看,其实,芭蕾在大家的眼中都是高雅,高贵的代名词,我也是从小就被我妈妈送来学芭蕾,我跳芭蕾有九年的时间了!"
"这位同学好像还有些放不开,没关系的,第一次女生来都是这样子,以后大家熟悉了就好了!好了,我也不和你们说别的了,我来给你们示范一下芭蕾最基本的几个手位,脚位,你们回去多多联系~"
"芭蕾一共有七个手位,就是七个动作,五个脚位,就是五个站立的方式,你们看一下,只是一位手..."
那男生一身声黑色的紧身里连体裤,然后起身一边介绍一边做出相应的动作。
"来,你们可以跟着我一起,一位手一位脚..."
男生做了几个动作之后,终于开始动手了。
对着张爽爽还有林子豪邀请到。
林子豪和张爽爽有些生硬的作着。
男生则是不断的纠正。
"一位脚,双脚脚跟并拢,脚尖呈一字形打开,并与肩平行。很简单就是脚跟靠在一起,成一条直线,脚尖向外打开一百八十度!"
男生说完,两脚很是轻松的做到了。
还可以这样站?
林子后猛然瞪大了眼睛,刚刚那男生示范的很快,他没有看清楚,现在看清楚了,两只脚的脚后跟靠在一起,九十度还好,一百三十度也能坐到。
可是这一摆八十度。
林子豪两只小脚的脚尖用力的外翻,双腿不自然的弯曲,然后人就站不直了。
看到林子豪笨拙的样子于北鸣咯咯的笑了起来。
"一位脚是比较高难度的一个动作,需要经过开脚腕的练习,不要着急可以慢慢来...开脚腕就是..."
男生想了想,然后指了指旁边的一面墙。
"来,你把一只脚的里侧,跟墙面贴平,然后向反方向用力转身,练久了脚腕子自然可以打的很开,也就很容易站得住了!"
男生再一次做了个示范。
林子豪有些半信半疑。
不过还是走过去,然后把左脚的里侧贴着墙面贴平,反方向转身子。
"啊..."还没有转到一百八十度呢,林子豪就感觉自己的脚筋被扯断了似的疼痛。
"没事,没事,这样,慢慢来!"于北鸣走上前,用自己的脚抵住林子豪贴在墙边脚,然后双手把住林子豪的肩膀,慢慢的往后转动。
"啊,啊,疼疼疼!"
林子豪杀猪一般的嚎叫。
"没事的,坚持住,每天坚持十几分钟,经常开脚踝的话这个动作很容易的!"
林子豪哪里听得进去,他只感觉自己的小腿要抽筋了都。
于北鸣听到林子豪的声音也是放慢了速度,然后定格在一个角度。
这个时候的林子豪脚踝基本已经呈现了九十度。
"坚持住,坚持十分钟,每天这么开脚踝,用不了几天就可以了!"
于北鸣说着,张爽爽则是也学着林子豪的动作,把自己的脚踝贴着墙面放好,结果...
让林子豪大跌眼镜的就是,张爽爽居然很轻松的就转过来了
不仅如此,张爽爽直接把另一只脚也贴上去,结果!
这个所谓的有些难度的一位脚居然就这么做出来了。
"好,很好,就是这样的,这位妹妹的身体柔韧性很好啊!"于北鸣赞叹的说道。
"停停停,我要歇会,感觉脚要断了啊!"林子豪还在嚎叫。
身体不由自主的挣扎着,结果这么一挣扎,真个人几乎都是贴在了于北鸣的身上。
一股股的幽香传来,再加上不断的摩擦,那于北鸣的身体猛然僵硬,脸色不由的红了起来
紧接着他也是赶紧放开了林子豪。
"额,那个,你们先练习着,我,我去一下洗手间?"
该死,自己居然憋这个丫头给弄的...
于北鸣左右看了看,见到没有人注意自己,这才弓着腰慌乱的走进了旁边的洗手间。
张爽爽和林子豪一下子愣住了。
不是,这好好的,他干什么去啊。
"林子豪你干什么了?"
张爽爽走到林子豪的身边,仔细的打量了一下林子豪。
"我也不知道啊,我就是喊疼,然后,也没干嘛啊?"
"我怎么看到,那个家伙的这个地方湿了呢?"张爽爽用手指了指自己的小腹位置。
"不是吧,难道他...那啥了?"
林子豪也是蒙了。
"他叫于北鸣,是我们学院时间最长,舞蹈功底也是最好的一位学员!"赵子月不知道什么时候走了过来。
看了一眼瘫坐在地上,不断的揉着自己脚踝的林子豪。
看到赵子月过来,林子豪扑棱一下站了起来。
"赵子月你什么意思,怎么找个男生来教我们舞蹈啊!"林子豪打算找赵子算账。
"你是男生啊,不找个男生难道还要找女生啊,再说了,我... -->>
第146章
"芭蕾,其实很简单,就是有几个动作,表现出来的一种艺术!"
"或许提起芭蕾,都会想到脚尖跳舞,优美的身姿之类的,其实这些你们也都可以坐到..."
张爽爽和林子豪换了衣服,也垫了胸垫,之后来到了初学者的练习室。
因为赵子月和韩语琳都是高级舞蹈班的学员,自然不会和张爽爽和林子豪一起。
今天给她们讲解基础知识的同样是一个高年级的学员,而且还是个男学员。
这很正常,用高年纪的学生带低年级的学生,这也是那些舞蹈班经常用的伎俩。
"我姓于,取名北鸣,有北冥有鱼的寓意,这是我爷爷给我起的,你们呢,先自我介绍一下吧!"于北鸣是一个非常帅气的小伙子,他在这个舞蹈班已经学习了九年了。
几乎是从十岁开始就被送来了。
而且,对于芭蕾也算是一个比较高深的表演者。
"我叫张爽爽,她叫林子豪!"张爽爽主动说道。
这个时候的林子豪早就红着脸,低着头。
心里把赵子月给骂了几千万遍。
这个该死的女人,居然骗自己,为什么芭蕾培训班会有男生。
为什么?
自己穿成这个样子,你妹啊。
奶白色的丝袜,紧身连体衣,身材暴露无疑,这和没穿有什么区别?
这和光着身子被人看有什么区别。
"张爽爽,林子豪,很不错的名字,你们也很漂亮,如果跳起来芭蕾也一定非常的好看,其实,芭蕾在大家的眼中都是高雅,高贵的代名词,我也是从小就被我妈妈送来学芭蕾,我跳芭蕾有九年的时间了!"
"这位同学好像还有些放不开,没关系的,第一次女生来都是这样子,以后大家熟悉了就好了!好了,我也不和你们说别的了,我来给你们示范一下芭蕾最基本的几个手位,脚位,你们回去多多联系~"
"芭蕾一共有七个手位,就是七个动作,五个脚位,就是五个站立的方式,你们看一下,只是一位手..."
那男生一身声黑色的紧身里连体裤,然后起身一边介绍一边做出相应的动作。
"来,你们可以跟着我一起,一位手一位脚..."
男生做了几个动作之后,终于开始动手了。
对着张爽爽还有林子豪邀请到。
林子豪和张爽爽有些生硬的作着。
男生则是不断的纠正。
"一位脚,双脚脚跟并拢,脚尖呈一字形打开,并与肩平行。很简单就是脚跟靠在一起,成一条直线,脚尖向外打开一百八十度!"
男生说完,两脚很是轻松的做到了。
还可以这样站?
林子后猛然瞪大了眼睛,刚刚那男生示范的很快,他没有看清楚,现在看清楚了,两只脚的脚后跟靠在一起,九十度还好,一百三十度也能坐到。
可是这一摆八十度。
林子豪两只小脚的脚尖用力的外翻,双腿不自然的弯曲,然后人就站不直了。
看到林子豪笨拙的样子于北鸣咯咯的笑了起来。
"一位脚是比较高难度的一个动作,需要经过开脚腕的练习,不要着急可以慢慢来...开脚腕就是..."
男生想了想,然后指了指旁边的一面墙。
"来,你把一只脚的里侧,跟墙面贴平,然后向反方向用力转身,练久了脚腕子自然可以打的很开,也就很容易站得住了!"
男生再一次做了个示范。
林子豪有些半信半疑。
不过还是走过去,然后把左脚的里侧贴着墙面贴平,反方向转身子。
"啊..."还没有转到一百八十度呢,林子豪就感觉自己的脚筋被扯断了似的疼痛。
"没事,没事,这样,慢慢来!"于北鸣走上前,用自己的脚抵住林子豪贴在墙边脚,然后双手把住林子豪的肩膀,慢慢的往后转动。
"啊,啊,疼疼疼!"
林子豪杀猪一般的嚎叫。
"没事的,坚持住,每天坚持十几分钟,经常开脚踝的话这个动作很容易的!"
林子豪哪里听得进去,他只感觉自己的小腿要抽筋了都。
于北鸣听到林子豪的声音也是放慢了速度,然后定格在一个角度。
这个时候的林子豪脚踝基本已经呈现了九十度。
"坚持住,坚持十分钟,每天这么开脚踝,用不了几天就可以了!"
于北鸣说着,张爽爽则是也学着林子豪的动作,把自己的脚踝贴着墙面放好,结果...
让林子豪大跌眼镜的就是,张爽爽居然很轻松的就转过来了
不仅如此,张爽爽直接把另一只脚也贴上去,结果!
这个所谓的有些难度的一位脚居然就这么做出来了。
"好,很好,就是这样的,这位妹妹的身体柔韧性很好啊!"于北鸣赞叹的说道。
"停停停,我要歇会,感觉脚要断了啊!"林子豪还在嚎叫。
身体不由自主的挣扎着,结果这么一挣扎,真个人几乎都是贴在了于北鸣的身上。
一股股的幽香传来,再加上不断的摩擦,那于北鸣的身体猛然僵硬,脸色不由的红了起来
紧接着他也是赶紧放开了林子豪。
"额,那个,你们先练习着,我,我去一下洗手间?"
该死,自己居然憋这个丫头给弄的...
于北鸣左右看了看,见到没有人注意自己,这才弓着腰慌乱的走进了旁边的洗手间。
张爽爽和林子豪一下子愣住了。
不是,这好好的,他干什么去啊。
"林子豪你干什么了?"
张爽爽走到林子豪的身边,仔细的打量了一下林子豪。
"我也不知道啊,我就是喊疼,然后,也没干嘛啊?"
"我怎么看到,那个家伙的这个地方湿了呢?"张爽爽用手指了指自己的小腹位置。
"不是吧,难道他...那啥了?"
林子豪也是蒙了。
"他叫于北鸣,是我们学院时间最长,舞蹈功底也是最好的一位学员!"赵子月不知道什么时候走了过来。
看了一眼瘫坐在地上,不断的揉着自己脚踝的林子豪。
看到赵子月过来,林子豪扑棱一下站了起来。
"赵子月你什么意思,怎么找个男生来教我们舞蹈啊!"林子豪打算找赵子算账。
"你是男生啊,不找个男生难道还要找女生啊,再说了,我... -->>
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