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p; 刚刚夏北军区的谢首长特地致电询问他的人表现情况，还不忘顺道问了其他人，那开怀的笑声，震耳欲聋，特别是对方真诚地提出训练建议，比打脸还疼。
黄首长看着自己军区的兵蛋子们，打心里的恨铁不成钢：
“瞅瞅夏北军区的人，你们拿什么和别人比，等你们结束后，全军区加训加力度。”
话说完黄首长觉得不行，他要马上通知夏中军区的人，让他们从今天就开始训练加力度。
至于这些给他丢脸的兵蛋子，哼，回去后双倍补上。
还在埋头干活的士兵们不知道，未来回到军区等待他们的是难度更上层楼的体能加训。
次日
夏北军区又送来了五十人，谢首长还让人捎了一句话，说这批人各方面比前一批人差一些，特地派他们来好好磨练，让黄首长多多指教。
一开始大家还以为是谢首长谦虚了，后来事实证明这后来的五十人体质方面的确比第一批略差，体质中等，和其他百来人不相上下。
剩下两个大军区把人派送来，其中夏中军区和夏南军区似有挽尊迹象，陆续又送了一些人过来。
目前建筑区已经有四百六十名劳动士兵，为了方便配合，华央把体质比较好的一百人规整一起，安排轮换时间为七小时。
现在白夜班交替不成问题，华央工作量也随之增大，劳累了一段时间，等他们浇筑技巧运用越发熟练，华央才轻松很多。
这天八小时浇筑结束，这一百人换班休息，华央趁着休息时间为他们把脉诊看。
这群士兵见着平时冷若冰霜，满是距离感的华指导与他们近距离接触，全体正襟危坐，周身透露出慌张拘谨。
华央看了眼面前目不斜视，耳朵泛红的年轻士兵，轻声道：
“身体放松，别紧张。”
听到华央说话，士兵全身的肌肉绷得更紧，声音洪亮：“是！”
华央：“……”
她也有些无可奈何，她看起来很不好相处吗。
她也没有对他们凶神恶煞，怎么都像老鼠见了猫，一个两个大气不敢出。
还有这全身紧绷的姿态，不知道的以为他下一秒要上前去干架。
华央就这样把着一个又一个硬梆梆的手腕子，在本子上记录什么，等第三天休息时这些人每人都从华央手里收到了一个小册子。
说是小册子，其实只有薄薄的六页，里面有文字，有图画，字迹和图案一看就知道是纯手工制。
“你们手上的小册子每人各不相同，这是根据你们自身体质制定相对的调息方法。
你们按照文字说明动作，搭配图案比划，每次休息时间都练上半小时。不懂的来问我，五天后我会检查成果。”
所有人拿着本子疑惑，但是士兵的服从让他们本能回答收到。
华央就坐在一个角落看着他们练功，有的手脚僵硬仿佛还处于驯化四肢阶段，有的比划得虎虎生风，看着像模像样。
：核平功法，发散ing
p; 刚刚夏北军区的谢首长特地致电询问他的人表现情况，还不忘顺道问了其他人，那开怀的笑声，震耳欲聋，特别是对方真诚地提出训练建议，比打脸还疼。
黄首长看着自己军区的兵蛋子们，打心里的恨铁不成钢：
“瞅瞅夏北军区的人，你们拿什么和别人比，等你们结束后，全军区加训加力度。”
话说完黄首长觉得不行，他要马上通知夏中军区的人，让他们从今天就开始训练加力度。
至于这些给他丢脸的兵蛋子，哼，回去后双倍补上。
还在埋头干活的士兵们不知道，未来回到军区等待他们的是难度更上层楼的体能加训。
次日
夏北军区又送来了五十人，谢首长还让人捎了一句话，说这批人各方面比前一批人差一些，特地派他们来好好磨练，让黄首长多多指教。
一开始大家还以为是谢首长谦虚了，后来事实证明这后来的五十人体质方面的确比第一批略差，体质中等，和其他百来人不相上下。
剩下两个大军区把人派送来，其中夏中军区和夏南军区似有挽尊迹象，陆续又送了一些人过来。
目前建筑区已经有四百六十名劳动士兵，为了方便配合，华央把体质比较好的一百人规整一起，安排轮换时间为七小时。
现在白夜班交替不成问题，华央工作量也随之增大，劳累了一段时间，等他们浇筑技巧运用越发熟练，华央才轻松很多。
这天八小时浇筑结束，这一百人换班休息，华央趁着休息时间为他们把脉诊看。
这群士兵见着平时冷若冰霜，满是距离感的华指导与他们近距离接触，全体正襟危坐，周身透露出慌张拘谨。
华央看了眼面前目不斜视，耳朵泛红的年轻士兵，轻声道：
“身体放松，别紧张。”
听到华央说话，士兵全身的肌肉绷得更紧，声音洪亮：“是！”
华央：“……”
她也有些无可奈何，她看起来很不好相处吗。
她也没有对他们凶神恶煞，怎么都像老鼠见了猫，一个两个大气不敢出。
还有这全身紧绷的姿态，不知道的以为他下一秒要上前去干架。
华央就这样把着一个又一个硬梆梆的手腕子，在本子上记录什么，等第三天休息时这些人每人都从华央手里收到了一个小册子。
说是小册子，其实只有薄薄的六页，里面有文字，有图画，字迹和图案一看就知道是纯手工制。
“你们手上的小册子每人各不相同，这是根据你们自身体质制定相对的调息方法。
你们按照文字说明动作，搭配图案比划，每次休息时间都练上半小时。不懂的来问我，五天后我会检查成果。”
所有人拿着本子疑惑，但是士兵的服从让他们本能回答收到。
华央就坐在一个角落看着他们练功，有的手脚僵硬仿佛还处于驯化四肢阶段，有的比划得虎虎生风，看着像模像样。
：核平功法，发散ing