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第四十九章传授太极（下）
“好了，我们现在开始吧。”等杨宇消化的差不多的时候，黄老笑吟吟的说道。
杨宇点点头。
“太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。也是一种高级的古武技。太极拳的运动特点就是中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”太极拳自然又高雅，在修炼的过程中可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。”
“且，这些还是基本的太极拳，我修炼的太极拳比这些还要强大。因为，这是真真正正的古武技，要比那些单纯的强身健体用的太极拳要高级的多。”
“我们太极拳讲究以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强。这是我们太极拳最大的一个特点。”
“我们太极拳主以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，我们太极拳特别讲究“听劲”即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，我们修炼太极拳之人称为“引手””
“一旦对方发动，自己要迅速抢在前面“彼未动，己先动”“后发先至”将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。”
“因为太极拳的这种特点，所以，我们修炼之人不仅可以训练自己的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要。”
“太极拳分为八种劲。分别是掤、捋、挤、按，采、挒，肘、靠。其中掤用于化解或合力发人，捋用于借力向后引力。挤对下盘的外掤劲。按对上盘的外掤劲。或作反关节拿法。采顺力合住对方来力。或作拿法。挒以侧掤之劲破坏对方平衡。肘以肘尖击人。靠以肩膀前后寸劲击人。”
“明白否？”一口气说了这些之后，黄老就问道。
杨宇点点头，接着就摇摇头，说道：“不是很明白。”毕竟杨宇现在刚接触这些，要他一下子都明白是不可能的。
“呵呵，你只要记着就可以了。”黄老一笑，继续说道：“我们太极拳一共分为四十八式。与一般的太极拳是一样的。下面我从头到尾都演练一遍，你仔细看清楚了。”
“第一式，白鹤亮翅。”黄老一边说着一边缓缓地演练了起来。
“第二式，左搂膝拗步”黄老一边解说，一边缓缓地演练了起来。杨宇一直在旁边静静地看着，一直到黄老把四十八式全部演练完毕。
收功后，黄老气不喘面不改色的走了回来。说道：“怎么样，有什么收获？”
“记得了一点，但是不是全部记得。”杨宇不好意思的一笑... -->>
第四十九章传授太极（下）
“好了，我们现在开始吧。”等杨宇消化的差不多的时候，黄老笑吟吟的说道。
杨宇点点头。
“太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。也是一种高级的古武技。太极拳的运动特点就是中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”太极拳自然又高雅，在修炼的过程中可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。”
“且，这些还是基本的太极拳，我修炼的太极拳比这些还要强大。因为，这是真真正正的古武技，要比那些单纯的强身健体用的太极拳要高级的多。”
“我们太极拳讲究以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强。这是我们太极拳最大的一个特点。”
“我们太极拳主以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，我们太极拳特别讲究“听劲”即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，我们修炼太极拳之人称为“引手””
“一旦对方发动，自己要迅速抢在前面“彼未动，己先动”“后发先至”将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。”
“因为太极拳的这种特点，所以，我们修炼之人不仅可以训练自己的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要。”
“太极拳分为八种劲。分别是掤、捋、挤、按，采、挒，肘、靠。其中掤用于化解或合力发人，捋用于借力向后引力。挤对下盘的外掤劲。按对上盘的外掤劲。或作反关节拿法。采顺力合住对方来力。或作拿法。挒以侧掤之劲破坏对方平衡。肘以肘尖击人。靠以肩膀前后寸劲击人。”
“明白否？”一口气说了这些之后，黄老就问道。
杨宇点点头，接着就摇摇头，说道：“不是很明白。”毕竟杨宇现在刚接触这些，要他一下子都明白是不可能的。
“呵呵，你只要记着就可以了。”黄老一笑，继续说道：“我们太极拳一共分为四十八式。与一般的太极拳是一样的。下面我从头到尾都演练一遍，你仔细看清楚了。”
“第一式，白鹤亮翅。”黄老一边说着一边缓缓地演练了起来。
“第二式，左搂膝拗步”黄老一边解说，一边缓缓地演练了起来。杨宇一直在旁边静静地看着，一直到黄老把四十八式全部演练完毕。
收功后，黄老气不喘面不改色的走了回来。说道：“怎么样，有什么收获？”
“记得了一点，但是不是全部记得。”杨宇不好意思的一笑... -->>
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