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一众牧师也醒觉江北是在变相惩罚普拉克，默默无声地列队行走，踩踏普拉克的要害，同时暗暗佩服普拉克的硬气，被这么踩，居然还能像根棍子一样躺在那里没反应。
普拉克也铁了心要顽抗到底，躺在那里一动不动，江北则站在一旁冷眼旁观。
时值下午，大海正在涨潮，不知不觉，海浪冲到了普拉克胸口，普拉克担心被海水淹到，挪动身体，想退后些。
“别乱动！”江北等的就是海水涨潮，呵斥道，“一动效果就没了！”
“海水淹到我了。”普拉克抗议道。
“海水浸没后疗效更佳，”江北哼了一声，“爱德华，你拿鞭子在旁边守着，动一下打一鞭，也打脸。”
普拉克担心挨打，不敢再动，但海水持续上涨，不一时没过了他的脖子，又一个浪潮推来，海水灌入普拉克口中，又咸又涩。
普拉克忍不住起身吐水，但刚欠起身，一鞭子“啪”的一声落到了他脸上，火辣辣的疼，盯着爱德华，怒道：“我呛到海水了，你没看到么？”
“督查官说了，动一下，就打一鞭。”爱德华有心让“心”也站出来，硬起心肠，又把鞭子扬起来。
普拉克算是明白了，这一顿折腾肯定躲不过去，躺在这里装死也没用，举手道：“督查官，我的病已经好了。”
“确定好了么？”江北觉得也差不多了，“千万别勉强。”
“绝不勉强。”普拉克信誓旦旦地说。
“那起来吧。”江北摆了摆手。
普拉克从沙坑里湿淋淋地爬起来，他要害被踩踏了许久，躺在那里还不觉得疼，但站起来后，一阵胀痛忽然传过来，忍不住又蹲了下去。
江北暗暗好笑，故意说：“我看你好像还没好啊？要不躺回去再踩一小时。”
“好……好了。”普拉克咬牙站起来，疼痛之下，脸色涨得通红。
“好了就跑两步，证明给我看。”江北冷冰冰地说。
普拉克“要害”疼得厉害，能站在那里已经不错，实在迈不开腿，面红耳赤地没有动。
江北也没太为难这个草包，扫视了眼众人，“你们看到了，这种疗法极为有效，普拉克躺了一小会儿就好了，以后谁有病就用这种方法医治，直到治好为止。”
众牧师原本有不少人存着装病逃避训练的心思，但看到普拉克的惨状，又纷纷打消了这个念头，在心里咒骂江北手段毒辣，拿人不当人。
“普拉克病重初愈，你们把他架回帐里休息，剩下的人跟我回校练场，继续训练。”
江北点出两个牧师把“重伤”的普拉克抬回去，带领剩下的牧师回到校练场，开始指导人们进行体能训练。
这方面江北了解得也不太多，但俯卧撑、仰卧起坐和蛙跳还是知道的，当即亲自坐示范，把动作教给众牧师，要求每项动作做三百次，分成三组，在两小时内做完，自己和爱德华监督。
这些动作没任何难度，一学就会，但做三百次就成了一项艰难无比的训练。
牧师原来的体能训练只有些轻巧的项目，强度天差地远，只做完一组，大多数人就坚持不住了，再加本来就不服气，现场死气沉沉的，气氛也安静得不正常，颇有几分“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”的既视感。
江北对众人的情绪心知肚明，也清楚问题的根源。如果换成安德利特安排这些训练，这些人肯定会执行，说白了就是他太年轻，又刚来大营不久，没有任何威望，难以服众，所以这些人的怨气才这么深。
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一众牧师也醒觉江北是在变相惩罚普拉克，默默无声地列队行走，踩踏普拉克的要害，同时暗暗佩服普拉克的硬气，被这么踩，居然还能像根棍子一样躺在那里没反应。
普拉克也铁了心要顽抗到底，躺在那里一动不动，江北则站在一旁冷眼旁观。
时值下午，大海正在涨潮，不知不觉，海浪冲到了普拉克胸口，普拉克担心被海水淹到，挪动身体，想退后些。
“别乱动！”江北等的就是海水涨潮，呵斥道，“一动效果就没了！”
“海水淹到我了。”普拉克抗议道。
“海水浸没后疗效更佳，”江北哼了一声，“爱德华，你拿鞭子在旁边守着，动一下打一鞭，也打脸。”
普拉克担心挨打，不敢再动，但海水持续上涨，不一时没过了他的脖子，又一个浪潮推来，海水灌入普拉克口中，又咸又涩。
普拉克忍不住起身吐水，但刚欠起身，一鞭子“啪”的一声落到了他脸上，火辣辣的疼，盯着爱德华，怒道：“我呛到海水了，你没看到么？”
“督查官说了，动一下，就打一鞭。”爱德华有心让“心”也站出来，硬起心肠，又把鞭子扬起来。
普拉克算是明白了，这一顿折腾肯定躲不过去，躺在这里装死也没用，举手道：“督查官，我的病已经好了。”
“确定好了么？”江北觉得也差不多了，“千万别勉强。”
“绝不勉强。”普拉克信誓旦旦地说。
“那起来吧。”江北摆了摆手。
普拉克从沙坑里湿淋淋地爬起来，他要害被踩踏了许久，躺在那里还不觉得疼，但站起来后，一阵胀痛忽然传过来，忍不住又蹲了下去。
江北暗暗好笑，故意说：“我看你好像还没好啊？要不躺回去再踩一小时。”
“好……好了。”普拉克咬牙站起来，疼痛之下，脸色涨得通红。
“好了就跑两步，证明给我看。”江北冷冰冰地说。
普拉克“要害”疼得厉害，能站在那里已经不错，实在迈不开腿，面红耳赤地没有动。
江北也没太为难这个草包，扫视了眼众人，“你们看到了，这种疗法极为有效，普拉克躺了一小会儿就好了，以后谁有病就用这种方法医治，直到治好为止。”
众牧师原本有不少人存着装病逃避训练的心思，但看到普拉克的惨状，又纷纷打消了这个念头，在心里咒骂江北手段毒辣，拿人不当人。
“普拉克病重初愈，你们把他架回帐里休息，剩下的人跟我回校练场，继续训练。”
江北点出两个牧师把“重伤”的普拉克抬回去，带领剩下的牧师回到校练场，开始指导人们进行体能训练。
这方面江北了解得也不太多，但俯卧撑、仰卧起坐和蛙跳还是知道的，当即亲自坐示范，把动作教给众牧师，要求每项动作做三百次，分成三组，在两小时内做完，自己和爱德华监督。
这些动作没任何难度，一学就会，但做三百次就成了一项艰难无比的训练。
牧师原来的体能训练只有些轻巧的项目，强度天差地远，只做完一组，大多数人就坚持不住了，再加本来就不服气，现场死气沉沉的，气氛也安静得不正常，颇有几分“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”的既视感。
江北对众人的情绪心知肚明，也清楚问题的根源。如果换成安德利特安排这些训练，这些人肯定会执行，说白了就是他太年轻，又刚来大营不久，没有任何威望，难以服众，所以这些人的怨气才这么深。
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