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水。
陈罗斌拿起水杯刚抿了一口，却看见了朱二奎，而朱二奎也正看着他。
朱二奎看陈罗斌的时候，并没有看着他的脸而是瞅着他的鞋子。而陈罗斌则记得自己那天在夏雨家打晕过去的壮汉就是眼前这位。
朱二奎总觉得陈罗斌这双鞋子自己在哪里见到过，可想来想去却想不起来。谢文东见朱二奎一直打量人家陈罗斌的脚，有点不好意思的咳嗽了一声。
“来二奎，我给你介绍一下，这是我老弟陈罗斌，这次国术大赛青年组的民间预备选手。”谢文东见两人之间有点尴尬笑着介绍道。
朱二奎回过了神，意识到自己失态了，赶紧伸出手道：“陈罗斌是吧，我叫朱二奎，原来跟文东一个部队的。”
狼牙大队？陈罗斌挑了下眉头，难怪这朱二奎一身蛮力原来是狼牙大队出来。陈罗斌盯着朱二奎的脸握紧他的手笑了笑：“二奎哥，以后多多指教。”
朱二奎那天没看见陈罗斌的脸，所以不知道那天打晕自己的就是眼前的这个小子。朱二奎拍了拍自己的胸脯道：“放心，我散打可是厉害的很，你要跟我学的话，我免你一个月学费。”朱二奎要是知道那天打翻自己的就是眼前的这个小子，定然会面红耳赤。
陈罗斌乐了，心里道，你连我都打不过，还教我散打呢。但言语中陈罗斌却不失朱二奎的面子：“好的，二奎哥，我要学散打的话，一定来找你。”
店里除了谢文东和朱二奎还有个年轻的女孩张罗，谢文东趁着空挡坐在陈罗斌的身旁问：“你想了解一下青年国术大赛测试的具体要求？”
陈罗斌点了点头，眼神里充满了期待。
谢文东瞳孔里漫过了一丝欣赏道：“这青年国术大赛测试分为三个部分，一是敏捷力，二是持久力，三是爆发力。这三个项目的测试都在三台专业的仪器上。敏捷力考察的是选手的身体的灵活度，我打个比方，对手猛地朝你打了一拳你能否躲闪开，这就是敏捷力。持久力测试的是选手的耐力，组委会会让你在一台跑步机上快跑30分钟，能够坚持下来的就能赢得参赛的资格。爆发力指的是选手的一瞬间拳和脚能爆发的最强力量。最低标准拳150斤每秒，脚200斤每秒。”
谢文东讲完陈罗斌沉默了，敏捷力和爆发力，陈罗斌还是勉强够格的。但持久力陈罗斌就不一定行了，重生后，他每天只能在睡前抽出一小会儿进行锻炼，锻炼的内容也就是仰卧起坐和俯卧撑。陈罗斌跑起来速度也不慢但能否坚持下来陈罗斌就难以保证了。
谢文东从陈罗斌的脸上看到了难处，开口道：“有什么要问的吗？”
陈罗斌思虑了一番将自己的难处说了出来。
“持久力……这的确是个难题，持久力是需要日积月累才能锻炼出来的。短时间内根本不可能让你在这方面有所提升。”这个问题把谢文东也难住了，谢文东想了想无奈的摇了摇头。
一旁的朱二奎突然插话道：“持久力那玩意不就是逼出来的么，罗斌老弟，你只要想着必须通过考核，咬牙在那机器上坚持够时间就是了。我当年刚进部队的时候，还是个胖小子，300多斤重呢。第一次万米长跑的时候我硬是咬着牙坚持到了终点。”（未完待续）
水。
陈罗斌拿起水杯刚抿了一口，却看见了朱二奎，而朱二奎也正看着他。
朱二奎看陈罗斌的时候，并没有看着他的脸而是瞅着他的鞋子。而陈罗斌则记得自己那天在夏雨家打晕过去的壮汉就是眼前这位。
朱二奎总觉得陈罗斌这双鞋子自己在哪里见到过，可想来想去却想不起来。谢文东见朱二奎一直打量人家陈罗斌的脚，有点不好意思的咳嗽了一声。
“来二奎，我给你介绍一下，这是我老弟陈罗斌，这次国术大赛青年组的民间预备选手。”谢文东见两人之间有点尴尬笑着介绍道。
朱二奎回过了神，意识到自己失态了，赶紧伸出手道：“陈罗斌是吧，我叫朱二奎，原来跟文东一个部队的。”
狼牙大队？陈罗斌挑了下眉头，难怪这朱二奎一身蛮力原来是狼牙大队出来。陈罗斌盯着朱二奎的脸握紧他的手笑了笑：“二奎哥，以后多多指教。”
朱二奎那天没看见陈罗斌的脸，所以不知道那天打晕自己的就是眼前的这个小子。朱二奎拍了拍自己的胸脯道：“放心，我散打可是厉害的很，你要跟我学的话，我免你一个月学费。”朱二奎要是知道那天打翻自己的就是眼前的这个小子，定然会面红耳赤。
陈罗斌乐了，心里道，你连我都打不过，还教我散打呢。但言语中陈罗斌却不失朱二奎的面子：“好的，二奎哥，我要学散打的话，一定来找你。”
店里除了谢文东和朱二奎还有个年轻的女孩张罗，谢文东趁着空挡坐在陈罗斌的身旁问：“你想了解一下青年国术大赛测试的具体要求？”
陈罗斌点了点头，眼神里充满了期待。
谢文东瞳孔里漫过了一丝欣赏道：“这青年国术大赛测试分为三个部分，一是敏捷力，二是持久力，三是爆发力。这三个项目的测试都在三台专业的仪器上。敏捷力考察的是选手的身体的灵活度，我打个比方，对手猛地朝你打了一拳你能否躲闪开，这就是敏捷力。持久力测试的是选手的耐力，组委会会让你在一台跑步机上快跑30分钟，能够坚持下来的就能赢得参赛的资格。爆发力指的是选手的一瞬间拳和脚能爆发的最强力量。最低标准拳150斤每秒，脚200斤每秒。”
谢文东讲完陈罗斌沉默了，敏捷力和爆发力，陈罗斌还是勉强够格的。但持久力陈罗斌就不一定行了，重生后，他每天只能在睡前抽出一小会儿进行锻炼，锻炼的内容也就是仰卧起坐和俯卧撑。陈罗斌跑起来速度也不慢但能否坚持下来陈罗斌就难以保证了。
谢文东从陈罗斌的脸上看到了难处，开口道：“有什么要问的吗？”
陈罗斌思虑了一番将自己的难处说了出来。
“持久力……这的确是个难题，持久力是需要日积月累才能锻炼出来的。短时间内根本不可能让你在这方面有所提升。”这个问题把谢文东也难住了，谢文东想了想无奈的摇了摇头。
一旁的朱二奎突然插话道：“持久力那玩意不就是逼出来的么，罗斌老弟，你只要想着必须通过考核，咬牙在那机器上坚持够时间就是了。我当年刚进部队的时候，还是个胖小子，300多斤重呢。第一次万米长跑的时候我硬是咬着牙坚持到了终点。”（未完待续）