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姜桃提前两天到了桑灵小组的排练地。
桑灵特意从排练室离开,过来接她。
桑灵的脸色有些疲惫，看起来应该是排练不太顺利。
《演员成长日记》这档节目是采取导师+学员，分组进行对抗的模式。
一开始挑学员的时候,其他导师都挑的人气高或者那种所谓一秒落泪,爆发力十足的学员。
桑灵第一次参加这种节目,没太多经验,她更看重他们对演戏的热爱和勤奋,虽说她的小组风气很好，不像别的组那样撕逼争角色，但在这种打分项目上，劣势也很大。
桑灵也是非常艰难，才将他们跌跌撞撞带到了这一轮。
但因为前几轮积累下来的劣势，让他们现在的处境显得格外危险。
《演员成长日记》每一期都会有一个主题进行比赛。
这一期的主题是情绪,但因为桑灵组上一场积分太低,所以最后挑选,但留给他们的两个情绪都很难,更难的是，还得在一个节目里表现出来。
桑灵叹气道：“我打听过了，其他组早就已经开始排练了，只有我们组，现在剧本都还在调整,真的太难了。”
姜桃好奇地问道：“你们这期的主题是什么？”
“是恐怖和爆笑。”桑灵说起这个，表情就更郁闷了,“编剧改了好几版稿子了,但都不太好。”
“如果剧本不够优秀的话，那就得靠演员自身的能力去保戏了，可是我看了下他们这几天的练习情况,都太浮了，尤其是表现恐惧的时候，夸张得不行，这要是出现在镜头，只怕会直接让观众出戏。”
“放心吧桑姐。”姜桃比了个握拳的姿势，“恐惧的话，我很有经验的。”
桑灵：“……”
我们不止有恐惧，还有爆笑啊！！
两人走到排练室门口。
却听见里面传来争吵声。
“这样不对！你刚刚这个表情太浮夸了，放在话剧舞台上还行，但如果在镜头里，一定会让观众出戏的……”
“够了！反正我就是怎么做都不对！我就是这个组最拉的，万一要淘汰，就淘汰我好了呗！”
“张奕晨你怎么说话的！晏铭也是为了你好！”
“大家都少说一句吧，别说淘汰这种赌气的话。”
“别吵了！别吵了！桑老师一会就回来了。”
等到里面渐渐安静下来，桑灵和姜桃才对视一眼，走了进去。
桑灵组一共七名学员，四男三女，年纪都不到二十岁。
小队长名叫晏铭，是七人中年纪最大的，相对最沉稳的一个，长得不算特别帅，但眼睛很明亮，让人一见就生出好感。
看到她们进来的一瞬间，晏铭脸上划过一丝难堪，但他还是很快恢复了正常，领着大家跟桑灵和姜桃打招呼。
但是其他学员就没办法像他这样快速地整理情绪了。
有的慌乱，有的担忧，尤其是之前跟他吵架的张奕晨，眼眶还红红的，只是倔强地抬着头。
桑灵无奈道：“这是怎么了，我一走你们就吵架。”
晏铭和张奕晨都没说话。
还是一个名叫周茵茵的女孩子开口道：“桑老师，我们刚刚在排练那段恐惧的戏份，晏铭和张奕晨在表演方式上有一些分歧。”
这两人吵得外面都听见了，哪里只是在表演方式上有一些分歧。
不过桑灵也没有拆穿他们。
因为压力大，连她都受到了影响，更别提这些年纪还小的学员了。
一时控制不住情绪也是正常的。
她便装作不知道的样子，说道：“既然这样，就握手言和好不好，别让姜老师看你们笑话。”
晏铭主动走到张奕晨面前，伸出手。
然而张奕晨抿着嘴，倔强着不肯跟他握手。
晏铭再沉稳，也是二十岁的男孩子，血气方刚的，见状转身就走。
桑灵头疼得不行，只能自己出马去劝解。
谁知这时候，姜桃站出来：“桑姐，我来吧。”
桑灵惊讶地看着她。
她自己的学员她很了解，张奕晨的性子特别倔强，就算她去劝，估计都得好一会，姜桃能行吗？
姜桃走到了张奕晨的身边，竟然直接抓住他的手，把他往晏铭那边拖去。
张奕晨不以为意，只要他不愿意，谁都不可能……嗯？
他发现他的身体竟不由自主地跟着姜桃往晏铭那边走，他试图挣脱，却发现姜桃的手小小的，力气却大得惊人，他根本就挣脱不开。
而在众人眼中，姜桃轻轻松松就把张奕晨拉过去了。
“！！！”
居然能把张奕晨这头小倔驴给制伏，姜老师YYDS！！
姜桃把张奕晨拖到晏铭面前。
但此时，却轮到晏铭不愿意伸手了。
晏铭年纪轻，但考虑事情很周到，可是连日来的焦虑和压力，也快把他的肩膀压垮了。
他知道，自己应该接住姜桃给的这个台阶，和张奕晨握手言和。
可他心里也有怨气，明明不是自己的错，明明自己都已经先低头了，凭什么张奕晨可以任性，他却不行。
这时，姜桃轻轻地拍了拍他的肩膀。
晏铭突然感觉到身体一阵轻松，一直困扰自己的焦虑仿佛突然消失了。
大脑骤然放松，感受到前所未有的舒适感。
就在他恍惚的时候，姜桃已经抓住他的手，眼疾手快地将两人的手握在了一起。
“好啦，没事了！”
晏铭：“……”
张奕晨：“……”
虽然两人还是不能彻底放下，但手已经握在了一起，再生气就显得矫情了。
而且两人此时都觉得身体里负面的情绪一扫而空，理智重新回归，也就不再像之前那样被情绪支配了。
姜桃完美完成任务，又回到桑灵旁边。
桑灵惊讶地看着姜桃。
没想到她居然还有这本事-
解决完了情绪上的问题，下一步就是演戏上的问题了。
桑灵把剧本拿给姜桃看。
为了体现这次的两个主题情绪，所以剧本前段设计的是恐怖桥段，到了最后再来个大反转，产生笑料。
剧本不算太出彩，主要还是看演员们的表现。
但就如桑灵所说，他们对于恐惧的了解还是太浅薄。
只会用瞪大眼睛，浑身颤抖来表现，恐惧得没有层次，也没有深度，一个这样表现还行，七个都这样演，观众一定会觉得无聊的。
桑灵已经尝试过很多方法，比如让他们回忆自己最恐惧的东西，就差带他们去蹦极了。
但收效甚微。
首先是人对于恐惧的阈值是有很大区别的，有的人回忆起来就能体会到，有的人却非要见到或者触摸到才能体会到，但又不能枉顾他们的安全，把他们丢到恐惧的环境中。
还有就是最终的呈现效果。
一味地沉浸是不行的，还需要理性的克制。
比如悲伤，哭得涕泪横流，一句台词都说不出，虽然真实，但作为表演就是不合格的。
一些有经验的演员，会经过长期的揣摩，在保证沉浸的同时，也完成戏剧任务。
但显然，这些孩子们是不具备这样的能力的。
七个人看着姜桃，内心也有些忐忑。
别看他们在微博上一个个自信十足的样子，其实心里也是没底。
连续几场下来，他们几乎每场分数都在中下游，上一期甚至直接垫底。
虽然桑灵安慰他们，这个分数的因素很多，但这些还没有走出社会的孩子们，还是不可抑制地开始了自我怀疑。
然而姜桃看完剧本，却极为自信地说道：“放心，这次我一定帮你们拿到第一，一个都不淘汰！”
所有人：“！！！”
桑灵都惊了，她正想拉住姜桃，让她不要在镜头前说这些，万一表现不好，那不得被嘲讽死？
然而一旁的PD却比她更快：“姜老师这么有信心，是不是已经有了致胜的办法？”
姜桃：“对。”
PD更兴奋了：“那您能透露一点吗？”
姜桃严肃摇头：“不行，我们要保密。”
PD：“……”
姜桃已经将桑灵拉到一边去嘀嘀咕咕，两人还特意关掉了身上的麦。
七名学员也受到影响，也都关掉了身上的麦，组成人墙，不让摄影拍到。
PD：“！！！”
姜桃跟桑灵说完。
两人才重新把麦打开。
桑灵表情恍惚：“这样能行吗？”
姜桃：“没问题的。”
她这种淡定的自信，像是给学员们打了一剂强心针。
一直以来，他们都是垫底的组，每一期都在担忧是否会被淘汰。
但自从姜桃来了之后，他们身体里的那些担忧和焦虑似乎都消失了，整个人变得无比清醒，曾经的自信也回来了。
晏铭认真地对桑灵道：“桑老师，你不要担心我们，为了演好戏... -->>
姜桃提前两天到了桑灵小组的排练地。
桑灵特意从排练室离开,过来接她。
桑灵的脸色有些疲惫，看起来应该是排练不太顺利。
《演员成长日记》这档节目是采取导师+学员，分组进行对抗的模式。
一开始挑学员的时候,其他导师都挑的人气高或者那种所谓一秒落泪,爆发力十足的学员。
桑灵第一次参加这种节目,没太多经验,她更看重他们对演戏的热爱和勤奋,虽说她的小组风气很好，不像别的组那样撕逼争角色，但在这种打分项目上，劣势也很大。
桑灵也是非常艰难，才将他们跌跌撞撞带到了这一轮。
但因为前几轮积累下来的劣势，让他们现在的处境显得格外危险。
《演员成长日记》每一期都会有一个主题进行比赛。
这一期的主题是情绪,但因为桑灵组上一场积分太低,所以最后挑选,但留给他们的两个情绪都很难,更难的是，还得在一个节目里表现出来。
桑灵叹气道：“我打听过了，其他组早就已经开始排练了，只有我们组，现在剧本都还在调整,真的太难了。”
姜桃好奇地问道：“你们这期的主题是什么？”
“是恐怖和爆笑。”桑灵说起这个，表情就更郁闷了,“编剧改了好几版稿子了,但都不太好。”
“如果剧本不够优秀的话，那就得靠演员自身的能力去保戏了，可是我看了下他们这几天的练习情况,都太浮了，尤其是表现恐惧的时候，夸张得不行，这要是出现在镜头，只怕会直接让观众出戏。”
“放心吧桑姐。”姜桃比了个握拳的姿势，“恐惧的话，我很有经验的。”
桑灵：“……”
我们不止有恐惧，还有爆笑啊！！
两人走到排练室门口。
却听见里面传来争吵声。
“这样不对！你刚刚这个表情太浮夸了，放在话剧舞台上还行，但如果在镜头里，一定会让观众出戏的……”
“够了！反正我就是怎么做都不对！我就是这个组最拉的，万一要淘汰，就淘汰我好了呗！”
“张奕晨你怎么说话的！晏铭也是为了你好！”
“大家都少说一句吧，别说淘汰这种赌气的话。”
“别吵了！别吵了！桑老师一会就回来了。”
等到里面渐渐安静下来，桑灵和姜桃才对视一眼，走了进去。
桑灵组一共七名学员，四男三女，年纪都不到二十岁。
小队长名叫晏铭，是七人中年纪最大的，相对最沉稳的一个，长得不算特别帅，但眼睛很明亮，让人一见就生出好感。
看到她们进来的一瞬间，晏铭脸上划过一丝难堪，但他还是很快恢复了正常，领着大家跟桑灵和姜桃打招呼。
但是其他学员就没办法像他这样快速地整理情绪了。
有的慌乱，有的担忧，尤其是之前跟他吵架的张奕晨，眼眶还红红的，只是倔强地抬着头。
桑灵无奈道：“这是怎么了，我一走你们就吵架。”
晏铭和张奕晨都没说话。
还是一个名叫周茵茵的女孩子开口道：“桑老师，我们刚刚在排练那段恐惧的戏份，晏铭和张奕晨在表演方式上有一些分歧。”
这两人吵得外面都听见了，哪里只是在表演方式上有一些分歧。
不过桑灵也没有拆穿他们。
因为压力大，连她都受到了影响，更别提这些年纪还小的学员了。
一时控制不住情绪也是正常的。
她便装作不知道的样子，说道：“既然这样，就握手言和好不好，别让姜老师看你们笑话。”
晏铭主动走到张奕晨面前，伸出手。
然而张奕晨抿着嘴，倔强着不肯跟他握手。
晏铭再沉稳，也是二十岁的男孩子，血气方刚的，见状转身就走。
桑灵头疼得不行，只能自己出马去劝解。
谁知这时候，姜桃站出来：“桑姐，我来吧。”
桑灵惊讶地看着她。
她自己的学员她很了解，张奕晨的性子特别倔强，就算她去劝，估计都得好一会，姜桃能行吗？
姜桃走到了张奕晨的身边，竟然直接抓住他的手，把他往晏铭那边拖去。
张奕晨不以为意，只要他不愿意，谁都不可能……嗯？
他发现他的身体竟不由自主地跟着姜桃往晏铭那边走，他试图挣脱，却发现姜桃的手小小的，力气却大得惊人，他根本就挣脱不开。
而在众人眼中，姜桃轻轻松松就把张奕晨拉过去了。
“！！！”
居然能把张奕晨这头小倔驴给制伏，姜老师YYDS！！
姜桃把张奕晨拖到晏铭面前。
但此时，却轮到晏铭不愿意伸手了。
晏铭年纪轻，但考虑事情很周到，可是连日来的焦虑和压力，也快把他的肩膀压垮了。
他知道，自己应该接住姜桃给的这个台阶，和张奕晨握手言和。
可他心里也有怨气，明明不是自己的错，明明自己都已经先低头了，凭什么张奕晨可以任性，他却不行。
这时，姜桃轻轻地拍了拍他的肩膀。
晏铭突然感觉到身体一阵轻松，一直困扰自己的焦虑仿佛突然消失了。
大脑骤然放松，感受到前所未有的舒适感。
就在他恍惚的时候，姜桃已经抓住他的手，眼疾手快地将两人的手握在了一起。
“好啦，没事了！”
晏铭：“……”
张奕晨：“……”
虽然两人还是不能彻底放下，但手已经握在了一起，再生气就显得矫情了。
而且两人此时都觉得身体里负面的情绪一扫而空，理智重新回归，也就不再像之前那样被情绪支配了。
姜桃完美完成任务，又回到桑灵旁边。
桑灵惊讶地看着姜桃。
没想到她居然还有这本事-
解决完了情绪上的问题，下一步就是演戏上的问题了。
桑灵把剧本拿给姜桃看。
为了体现这次的两个主题情绪，所以剧本前段设计的是恐怖桥段，到了最后再来个大反转，产生笑料。
剧本不算太出彩，主要还是看演员们的表现。
但就如桑灵所说，他们对于恐惧的了解还是太浅薄。
只会用瞪大眼睛，浑身颤抖来表现，恐惧得没有层次，也没有深度，一个这样表现还行，七个都这样演，观众一定会觉得无聊的。
桑灵已经尝试过很多方法，比如让他们回忆自己最恐惧的东西，就差带他们去蹦极了。
但收效甚微。
首先是人对于恐惧的阈值是有很大区别的，有的人回忆起来就能体会到，有的人却非要见到或者触摸到才能体会到，但又不能枉顾他们的安全，把他们丢到恐惧的环境中。
还有就是最终的呈现效果。
一味地沉浸是不行的，还需要理性的克制。
比如悲伤，哭得涕泪横流，一句台词都说不出，虽然真实，但作为表演就是不合格的。
一些有经验的演员，会经过长期的揣摩，在保证沉浸的同时，也完成戏剧任务。
但显然，这些孩子们是不具备这样的能力的。
七个人看着姜桃，内心也有些忐忑。
别看他们在微博上一个个自信十足的样子，其实心里也是没底。
连续几场下来，他们几乎每场分数都在中下游，上一期甚至直接垫底。
虽然桑灵安慰他们，这个分数的因素很多，但这些还没有走出社会的孩子们，还是不可抑制地开始了自我怀疑。
然而姜桃看完剧本，却极为自信地说道：“放心，这次我一定帮你们拿到第一，一个都不淘汰！”
所有人：“！！！”
桑灵都惊了，她正想拉住姜桃，让她不要在镜头前说这些，万一表现不好，那不得被嘲讽死？
然而一旁的PD却比她更快：“姜老师这么有信心，是不是已经有了致胜的办法？”
姜桃：“对。”
PD更兴奋了：“那您能透露一点吗？”
姜桃严肃摇头：“不行，我们要保密。”
PD：“……”
姜桃已经将桑灵拉到一边去嘀嘀咕咕，两人还特意关掉了身上的麦。
七名学员也受到影响，也都关掉了身上的麦，组成人墙，不让摄影拍到。
PD：“！！！”
姜桃跟桑灵说完。
两人才重新把麦打开。
桑灵表情恍惚：“这样能行吗？”
姜桃：“没问题的。”
她这种淡定的自信，像是给学员们打了一剂强心针。
一直以来，他们都是垫底的组，每一期都在担忧是否会被淘汰。
但自从姜桃来了之后，他们身体里的那些担忧和焦虑似乎都消失了，整个人变得无比清醒，曾经的自信也回来了。
晏铭认真地对桑灵道：“桑老师，你不要担心我们，为了演好戏... -->>
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