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看着双掌受到自己的主观控制开始膨胀充血，陈觉一运【明劲】发力，整个手掌都从通红状转化成了乌青的颜色。
手掌内血液高度集中，手背上竖起的鸡皮疙瘩犹如铁砂一样粒粒分明，至于皮肤底下的筋膜则是充血膨胀。
一掌朝着面前淋浴室的瓷砖墙壁一拍，瓷砖表面嘣地一下就崩出了一个如同手印的轮廓裂缝。
“好强的威力１
“好集中的发力１
陈觉见状微微一惊，如果只用明劲去打，这瓷砖最多就是裂开数道口子，不可能形成这样的轮廓出来。
又去卫生间的洗脸槽放满了水，用铁砂掌劲试着运劲拍打了一下洗脸槽的边沿。
那种意到力达的奇妙发劲感，嘭地一下就在洗脸槽中荡起了锥形的穿透劲力。
眼见此景陈觉忍不住呢喃道：“难怪以前那些练传武的会把劲力描述地那么玄乎，什么意到气到，气与力合。”
“无非就是靠高度集中的神经反射提高了对身体的掌控，让骨骼透过皮膜击打目标时，先经过充足的血液和组织液收束力量，不让力量随意分散。”
“至于刺激血门商曲穴，目的是让全身血液循环加速，像是喂自己吃兴奋剂一样，更好地去搬运血液。”
“不会丹田劲的人永远体会不到这种奥妙，也很难向旁人去如何正确描述。”
一分析到这，陈觉又回想起来传授自己丹田劲的师正老道。
师正老道在展示内丹功夫时，就是靠的水缸里的水波变化，在现场展示明劲与丹田劲的区别。
不过在亲身掌握了这丹田发劲后，陈觉脑子里想出了一个更贴切的方式。
去把昨晚用剩下一半的神秘小盒取出，拿出里面的TT在龙头下注满水，又去楼下院子里捡了一颗鹅卵石往水球里塞了进去。
轻轻往洗脸盆里一砸水球，里面的鹅卵石就在惯性作用下，在水球表面扯出了一道锥字形的痕迹出来。
“TT的薄膜代表人的皮膜，石头是骨头，水是血液。”
“石头一动，发的就是透劲、暗劲、丹田劲。”
“这样理解才更容易一些１
陈觉看到那道熟悉的锥形痕迹后也是感慨。
在他看来无论是传武也好，还是道士修行的内丹术，拆解开来原理都不深奥，只是被人添油加醋变得神乎其神。
纵观古今，真正靠这些东西练地长生不老、天下无敌的并没有，花时间练会了也只是比普通人稍微健康一些、长寿一些、体力充沛一些。
用形象点去比喻，假设普通人抡拳打出的力量是1，那么发明劲、暗劲打出的力量最多就是1.1~1.5，提升的效率最高无非就是身体基础的50%。
并没有说练会这些发力技巧后，就能一跃从1变成2或者3。
而且练传武非常讲究根骨，普及性并不高。
像西方的白人、黑人很多天生就根骨差，平衡能力不强，例如亚洲蹲这个动作就有很大一部分群体无法完成。
在这个基础下西方锻炼文化就延伸发展出了练四肢，专注充盈肌肉体魄，把普通人基础身体素质从1练到2甚至3，提高的效率比传武更快，普及性也更强。
至于打击关节或者人体其它弱点，西式的拳击、格斗术中同样也有。
所以传武亦或是道家内丹术的没落并不是什么“侠以武犯禁”被刻意控制，而是提升效率和普及性比不过别人。
就像燃油车辉煌了百年，进入新时代会被电动车或者其它新能源汽车淘汰一样，是历史推动下必然的趋势。
至于陈觉愿意去学这些落莫的传武技术，也是看重了其中一些西式运动没有的优点。
例如通过特殊的训练方式提高筋骨皮膜的韧性和强度，还能提升内脏器官组织的防御力、抗击打能力。
还有靠意志力搬运血液这一点，还能起到非常好的养生作用，对于他的【最强人类训练计划】有不小的提升帮助。
主打的就是一个：“博采众长，精通中外... -->>
看着双掌受到自己的主观控制开始膨胀充血，陈觉一运【明劲】发力，整个手掌都从通红状转化成了乌青的颜色。
手掌内血液高度集中，手背上竖起的鸡皮疙瘩犹如铁砂一样粒粒分明，至于皮肤底下的筋膜则是充血膨胀。
一掌朝着面前淋浴室的瓷砖墙壁一拍，瓷砖表面嘣地一下就崩出了一个如同手印的轮廓裂缝。
“好强的威力１
“好集中的发力１
陈觉见状微微一惊，如果只用明劲去打，这瓷砖最多就是裂开数道口子，不可能形成这样的轮廓出来。
又去卫生间的洗脸槽放满了水，用铁砂掌劲试着运劲拍打了一下洗脸槽的边沿。
那种意到力达的奇妙发劲感，嘭地一下就在洗脸槽中荡起了锥形的穿透劲力。
眼见此景陈觉忍不住呢喃道：“难怪以前那些练传武的会把劲力描述地那么玄乎，什么意到气到，气与力合。”
“无非就是靠高度集中的神经反射提高了对身体的掌控，让骨骼透过皮膜击打目标时，先经过充足的血液和组织液收束力量，不让力量随意分散。”
“至于刺激血门商曲穴，目的是让全身血液循环加速，像是喂自己吃兴奋剂一样，更好地去搬运血液。”
“不会丹田劲的人永远体会不到这种奥妙，也很难向旁人去如何正确描述。”
一分析到这，陈觉又回想起来传授自己丹田劲的师正老道。
师正老道在展示内丹功夫时，就是靠的水缸里的水波变化，在现场展示明劲与丹田劲的区别。
不过在亲身掌握了这丹田发劲后，陈觉脑子里想出了一个更贴切的方式。
去把昨晚用剩下一半的神秘小盒取出，拿出里面的TT在龙头下注满水，又去楼下院子里捡了一颗鹅卵石往水球里塞了进去。
轻轻往洗脸盆里一砸水球，里面的鹅卵石就在惯性作用下，在水球表面扯出了一道锥字形的痕迹出来。
“TT的薄膜代表人的皮膜，石头是骨头，水是血液。”
“石头一动，发的就是透劲、暗劲、丹田劲。”
“这样理解才更容易一些１
陈觉看到那道熟悉的锥形痕迹后也是感慨。
在他看来无论是传武也好，还是道士修行的内丹术，拆解开来原理都不深奥，只是被人添油加醋变得神乎其神。
纵观古今，真正靠这些东西练地长生不老、天下无敌的并没有，花时间练会了也只是比普通人稍微健康一些、长寿一些、体力充沛一些。
用形象点去比喻，假设普通人抡拳打出的力量是1，那么发明劲、暗劲打出的力量最多就是1.1~1.5，提升的效率最高无非就是身体基础的50%。
并没有说练会这些发力技巧后，就能一跃从1变成2或者3。
而且练传武非常讲究根骨，普及性并不高。
像西方的白人、黑人很多天生就根骨差，平衡能力不强，例如亚洲蹲这个动作就有很大一部分群体无法完成。
在这个基础下西方锻炼文化就延伸发展出了练四肢，专注充盈肌肉体魄，把普通人基础身体素质从1练到2甚至3，提高的效率比传武更快，普及性也更强。
至于打击关节或者人体其它弱点，西式的拳击、格斗术中同样也有。
所以传武亦或是道家内丹术的没落并不是什么“侠以武犯禁”被刻意控制，而是提升效率和普及性比不过别人。
就像燃油车辉煌了百年，进入新时代会被电动车或者其它新能源汽车淘汰一样，是历史推动下必然的趋势。
至于陈觉愿意去学这些落莫的传武技术，也是看重了其中一些西式运动没有的优点。
例如通过特殊的训练方式提高筋骨皮膜的韧性和强度，还能提升内脏器官组织的防御力、抗击打能力。
还有靠意志力搬运血液这一点，还能起到非常好的养生作用，对于他的【最强人类训练计划】有不小的提升帮助。
主打的就是一个：“博采众长，精通中外... -->>
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