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;春节后，我和黄炜说我要出去一阵子，舞蹈室的事情暂时管不了了，她说她可以。
我和家人说，我要去南华禅寺修行，我姐问，丫丫，你是受什么刺激了，修行很苦的。我说，肉身的苦不算苦，我就是去打坐修心，想一个人安静一段时间。
我没有告诉其他人，那天到了南华禅寺，因为接近傍晚，禅寺没什么人，禅寺安静的坐落在群山中央，四周青山茫茫，细雨潇潇，烟雾蒙蒙。
接待我的师傅领我进了曹溪门，绕过放生池，来到了西边的待贤楼，简单的告知我居士的礼仪规矩，安排我在斋堂用膳，吃的都是素食，粗茶淡饭，倒也清静。
晚上休息，这里熄灯早，手机早已上交，真的开始过原始生活，山里气温比鹏城低，被子里也睡不热，我在木板床上辗转难眠，窗外冷风从未关紧的窗户钻进来，脸部像被刀子刮过一般，又冷又木。
是日天未大亮，天色还是昏黑，所有的修行居士就起床洗漱，随后换上昨天师傅给的淡淡鹅黄色的袍子，我的已经是最小的尺码，套在我身上还是松垮垮的，整理完毕就跟着大家直奔大雄宝殿去做早课。
到了宝殿，已经人潮涌动，大家在方丈师傅的带领下，念唱经文，一切都是十分的庄严。下了早课用早餐，很简易的稀饭馒头，大家彼此在一起，人很多但一点不喧闹。吃过早餐，上午就是禅修打坐。
打坐禅房是从另一个院子进去的，大家排好队，统一穿着长袍，鱼贯而入。我跟着队伍进了禅房内，厅中央是佛祖像，四周靠墙有两排打坐的凳子，这种凳子比较方正，上面也放了坐垫和毛毯，是为了防寒。
大家就围着佛祖跟着一个拿着戒尺的老僧一直在小步疾走，老僧口里时不时的发出一些声音，我们人多也听不清讲的是什么，走了约么一刻钟，浑身发热了，才让我们停下。我们各自找到自己的位置，理好仪容，盖上毛毯，除鞋盘坐。
我已经闭上眼睛，只听的到僧人一直在敲钟和木鱼，回音在禅房绕梁，禅房内木鱼音一旦停止了，显得格外寂静，旁边的人吞咽的声音都听的出来，太过安静，我大气都不敢喘。我放空自己的脑子，仿佛自己已经飘了起来，飘到了太空，进了茫茫无边的宇宙里。
也不知道过了多久，隐约开始听到大家袍子发出唏晞索索的声音，显然也是腿脚已经坐麻了，想挪动放松，我的脚早已坐麻了，强忍着酸痛，还是挺直腰背，继续坐定。
又挨了一阵子，听到禅房进来了人，给我们送了茶水过来，老僧师傅才让我们略作小憩，我睁开双眼，动了一下全身胫骨，打坐后的这种感觉很好，觉得神清气爽。
我在南华寺修行了一个礼拜，过了一周节奏很慢的生活，除了吃睡就是静心打坐，听经，当然我也去拜了六祖真身，点了禅香，走的时候，师傅告诉我，执念是一切痛苦的根源，学会放下，一念一清静，处处莲花开。
;春节后，我和黄炜说我要出去一阵子，舞蹈室的事情暂时管不了了，她说她可以。
我和家人说，我要去南华禅寺修行，我姐问，丫丫，你是受什么刺激了，修行很苦的。我说，肉身的苦不算苦，我就是去打坐修心，想一个人安静一段时间。
我没有告诉其他人，那天到了南华禅寺，因为接近傍晚，禅寺没什么人，禅寺安静的坐落在群山中央，四周青山茫茫，细雨潇潇，烟雾蒙蒙。
接待我的师傅领我进了曹溪门，绕过放生池，来到了西边的待贤楼，简单的告知我居士的礼仪规矩，安排我在斋堂用膳，吃的都是素食，粗茶淡饭，倒也清静。
晚上休息，这里熄灯早，手机早已上交，真的开始过原始生活，山里气温比鹏城低，被子里也睡不热，我在木板床上辗转难眠，窗外冷风从未关紧的窗户钻进来，脸部像被刀子刮过一般，又冷又木。
是日天未大亮，天色还是昏黑，所有的修行居士就起床洗漱，随后换上昨天师傅给的淡淡鹅黄色的袍子，我的已经是最小的尺码，套在我身上还是松垮垮的，整理完毕就跟着大家直奔大雄宝殿去做早课。
到了宝殿，已经人潮涌动，大家在方丈师傅的带领下，念唱经文，一切都是十分的庄严。下了早课用早餐，很简易的稀饭馒头，大家彼此在一起，人很多但一点不喧闹。吃过早餐，上午就是禅修打坐。
打坐禅房是从另一个院子进去的，大家排好队，统一穿着长袍，鱼贯而入。我跟着队伍进了禅房内，厅中央是佛祖像，四周靠墙有两排打坐的凳子，这种凳子比较方正，上面也放了坐垫和毛毯，是为了防寒。
大家就围着佛祖跟着一个拿着戒尺的老僧一直在小步疾走，老僧口里时不时的发出一些声音，我们人多也听不清讲的是什么，走了约么一刻钟，浑身发热了，才让我们停下。我们各自找到自己的位置，理好仪容，盖上毛毯，除鞋盘坐。
我已经闭上眼睛，只听的到僧人一直在敲钟和木鱼，回音在禅房绕梁，禅房内木鱼音一旦停止了，显得格外寂静，旁边的人吞咽的声音都听的出来，太过安静，我大气都不敢喘。我放空自己的脑子，仿佛自己已经飘了起来，飘到了太空，进了茫茫无边的宇宙里。
也不知道过了多久，隐约开始听到大家袍子发出唏晞索索的声音，显然也是腿脚已经坐麻了，想挪动放松，我的脚早已坐麻了，强忍着酸痛，还是挺直腰背，继续坐定。
又挨了一阵子，听到禅房进来了人，给我们送了茶水过来，老僧师傅才让我们略作小憩，我睁开双眼，动了一下全身胫骨，打坐后的这种感觉很好，觉得神清气爽。
我在南华寺修行了一个礼拜，过了一周节奏很慢的生活，除了吃睡就是静心打坐，听经，当然我也去拜了六祖真身，点了禅香，走的时候，师傅告诉我，执念是一切痛苦的根源，学会放下，一念一清静，处处莲花开。