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    姚明纠结半天之后,还是决定听听高明的意见。

    “你的身高已经足够了,所以可以进行一些力量训练。不过因为年纪小,骨骼还没有发育完全,力量训练不易过重。没有力量你的对抗会非常差,所以你现在重中之重应该是下肢的用力技巧……”

    高明按照系统里面的训练方法指导姚明,将系统带的训练加速挂在了姚明的身上。

    “这样……这样……再这样……”

    姚明按照高明的指点做出动作之后,醍醐灌顶,就好像被无崖子灌注了一甲子功力的虚竹一样。

    “不错!”高明笑着说道:“就是这样,你一定要勤加练习,快速掌握这个技巧,然后我会教你对抗技巧。”

    姚明现在才17岁,训练力量会影响身体发育。所以,只能增强他的发力技巧来弥补力量的不足。

    如果是在NBA,对付一群肌肉.棒子可能效果不是很显著。但是他现在只是在打CBA,应该足够了。只要等上一两年,姚明的骨骼再发育完全,或者小乔丹的模板发挥效力之后,就可以练习力量了。

    看到姚明认真训练之后,高明立刻深藏功与名。

    他现在只是个搬器材的,要是被人告一状的话,可能要丢掉工作的。

    不过,好在姚明不是懒惰的人。如果换成某琦的话,就算有系统加速,也成为不了NBA球星。

    而原时空当中,没有系统帮忙,姚明都成为了NBA巨星。

    成功是天赋、勤勉缺一不可的。有天赋或许能够威风一时,但是想要威风一世,必须要勤勉。

    接下来几天,高明都在做扫地僧。

    除了看到姚明出错的时候,会走过去指点一二,其他时间他都干着自己的本分工作。

    姚明就好像看到了楞伽经一样,疯狂吸取着养分。发力技巧训练完成之后,又开始学习对抗技巧。

    但是他的偷学行为,还是被发现了。

    毕竟,对抗训练需要找人的。作为一个新人,他能找的人只有球队的陪练员了。

    姚明对抗上的成长,很快就进入了主教练李秋平的眼睛。

    “小姚,你的对抗最近怎么变的这么好了?”

    姚明下意识的看向高明,不知道该不该把他给供出来。他毕竟还是个2米22的孩子,还以为高明不想让别人知道他的能耐呢!

    其实高明哪里是不想让人知道啊!他只不过是没有机会展示自己而已。

    而现在,机会来了!

    他看到姚明心虚,立刻挺身而出。快步走了过来,笑着说道:“教练,是我教他的。”

    “嗯?”李秋平皱眉看着高明,高明他是认识的,只不过他没想到高明竟然会懂得训练的事情。

    高明也不想,毕竟他刚刚得到系统。

    不过,不要在意这些细节。

    “我就是看到小姚是个好苗子,不想让他练废了,所以就教了他几手。”

    旁边球队的工作人员面面相觑,这逼装的有水平!

    李秋平看向姚明,姚明连忙点头,“是高哥教我的,他教了我腿部的发力技巧,又教了我一些对抗技巧。”

    得到姚明的肯... -->>

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