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来。
而且，还是双马尾！
看着赵雨涵扎马步的姿势，以及那来回摆动的双马尾。
林宇脑海里，突然浮现出一个很邪恶的想法。
快要上高速时，赵雨涵就侧过小脑袋，问道：“怎么样，我这马步还可以吧？”
林宇收回思绪，赞道：“还可以，不过这才只是开始而已，你先坚持半个小时吧！”
“好，不就半个小时嘛，谁怕谁？”
赵雨涵想都没有想，直接就给答应下来。
看样子，她对自己的体质，信心满满。
三分钟后：
赵雨涵的双腿，已经出现了轻微的颤动。
“雨涵，要是坚持不下去，那就先放弃吧。你放心，我不会笑你的！”
说完之后，林宇就是一脸憋笑的表情。
“哼，我说过了，我赵雨涵的字典里，就没有放弃的意思！”
赵雨涵甩了甩马尾，就又继续扎起了马步。
又过了三分钟：
她的双腿已经明显颤抖起来。
不过，依旧还在坚持。
等到十分钟后：
她整个身躯，都开始有些颤抖，白皙的额头之上，已经渗出了密密麻麻的汗珠。
不过，她仍然在坚持。
此刻的林宇，表情也微微一怔。
要知道，一般成年男子，没有经过专业训练的话，能扎五分钟的马步就算不错了。
十五分钟后：
林宇看向赵雨涵的目光，已经闪过一抹惊讶。
很显然，这波操作，赵雨涵着实让他刮目相看。
二十分钟后：
赵雨涵的双腿，已经开始不停的直打摆子，一副摇摇欲坠的样子。
之前额头上那细细的汗珠，此时也已经汇聚在一起，成豆粒般大小，顺着她那白皙的脸颊上，流淌下来。
林宇看的有些心疼，赶紧上前劝道：
“雨涵，这练功并非一蹴而就的事情。要讲究循序渐进，你先停下来休息一下吧！”
可是还不等林宇把话说完，赵雨涵就已经把小脑袋给摇成了拨浪鼓。
“不行，我说半个小时就是半个小时。少一分少一秒，都不行！”
就这样，赵雨涵又凭借着自身强大的意志力，坚持了五分钟。
此时的赵雨涵，已经闭上了眼睛，整齐洁白的牙齿，更是紧紧的咬在一起。
很显然，现在的她，已经达到了自身体力的极限。
全靠自身强大的意志力在支撑。
最后五分钟！
四分钟！
三分钟！
两分钟！
一分钟！
一分钟倒计时时，林宇的神情，看样子比赵雨涵还要紧张。
三十分钟过去了，赵雨涵却还在坚持。
她又坚持了整整三分钟，一直都在打摆子的双腿，终于支撑不住，直挺挺的摔了下去。
林宇眼疾手快，一把就将其搀扶起来，抱在了沙发上。
他先是拿干毛巾，给赵雨涵擦了擦额头上和脸上的汗珠。
又赶紧给她倒了一杯温开水。
“雨涵，先喝点水！”
赵雨涵喝了两口水后，恢复了一些体力，用虚弱的声音问道：
“到半个小时没有，要是没到的话，我还能再坚持坚持！”
“到了，到了，还超了三分钟内！”
林宇拿出手机上屏幕上的计时器，给赵雨涵看。
看到时间定格在33分钟44秒，赵雨涵嘴角之上，就勾勒出一抹满意的弧线……
……
大家给赵雨涵打个call啊，作者君继续码字去！
作者君并非是全职作者，白天还要去电子厂上班呢，所以都是晚上码字，更新上可能不太给力，还望各位读者大大，理解一下哈！
来。
而且，还是双马尾！
看着赵雨涵扎马步的姿势，以及那来回摆动的双马尾。
林宇脑海里，突然浮现出一个很邪恶的想法。
快要上高速时，赵雨涵就侧过小脑袋，问道：“怎么样，我这马步还可以吧？”
林宇收回思绪，赞道：“还可以，不过这才只是开始而已，你先坚持半个小时吧！”
“好，不就半个小时嘛，谁怕谁？”
赵雨涵想都没有想，直接就给答应下来。
看样子，她对自己的体质，信心满满。
三分钟后：
赵雨涵的双腿，已经出现了轻微的颤动。
“雨涵，要是坚持不下去，那就先放弃吧。你放心，我不会笑你的！”
说完之后，林宇就是一脸憋笑的表情。
“哼，我说过了，我赵雨涵的字典里，就没有放弃的意思！”
赵雨涵甩了甩马尾，就又继续扎起了马步。
又过了三分钟：
她的双腿已经明显颤抖起来。
不过，依旧还在坚持。
等到十分钟后：
她整个身躯，都开始有些颤抖，白皙的额头之上，已经渗出了密密麻麻的汗珠。
不过，她仍然在坚持。
此刻的林宇，表情也微微一怔。
要知道，一般成年男子，没有经过专业训练的话，能扎五分钟的马步就算不错了。
十五分钟后：
林宇看向赵雨涵的目光，已经闪过一抹惊讶。
很显然，这波操作，赵雨涵着实让他刮目相看。
二十分钟后：
赵雨涵的双腿，已经开始不停的直打摆子，一副摇摇欲坠的样子。
之前额头上那细细的汗珠，此时也已经汇聚在一起，成豆粒般大小，顺着她那白皙的脸颊上，流淌下来。
林宇看的有些心疼，赶紧上前劝道：
“雨涵，这练功并非一蹴而就的事情。要讲究循序渐进，你先停下来休息一下吧！”
可是还不等林宇把话说完，赵雨涵就已经把小脑袋给摇成了拨浪鼓。
“不行，我说半个小时就是半个小时。少一分少一秒，都不行！”
就这样，赵雨涵又凭借着自身强大的意志力，坚持了五分钟。
此时的赵雨涵，已经闭上了眼睛，整齐洁白的牙齿，更是紧紧的咬在一起。
很显然，现在的她，已经达到了自身体力的极限。
全靠自身强大的意志力在支撑。
最后五分钟！
四分钟！
三分钟！
两分钟！
一分钟！
一分钟倒计时时，林宇的神情，看样子比赵雨涵还要紧张。
三十分钟过去了，赵雨涵却还在坚持。
她又坚持了整整三分钟，一直都在打摆子的双腿，终于支撑不住，直挺挺的摔了下去。
林宇眼疾手快，一把就将其搀扶起来，抱在了沙发上。
他先是拿干毛巾，给赵雨涵擦了擦额头上和脸上的汗珠。
又赶紧给她倒了一杯温开水。
“雨涵，先喝点水！”
赵雨涵喝了两口水后，恢复了一些体力，用虚弱的声音问道：
“到半个小时没有，要是没到的话，我还能再坚持坚持！”
“到了，到了，还超了三分钟内！”
林宇拿出手机上屏幕上的计时器，给赵雨涵看。
看到时间定格在33分钟44秒，赵雨涵嘴角之上，就勾勒出一抹满意的弧线……
……
大家给赵雨涵打个call啊，作者君继续码字去！
作者君并非是全职作者，白天还要去电子厂上班呢，所以都是晚上码字，更新上可能不太给力，还望各位读者大大，理解一下哈！