，然后点击“添加到主屏幕” 爱看文学 www.2kwx.com，绿茵三十六计无错无删减全文免费阅读！
第一百六十八章站到晕的牛掰人物！
眼瞅着布特、伦辛、马库斯三人直接一屁股坐倒在草坪上，陈超也没去告诉他们在“扎马”之后应该尽快活动才能快速消除身体的僵硬感觉，这些东西他们以后自己就能知道了。
现在，陈超的注意力就全都放在了还在站桩的十九个球员身上，通过考察拜仁全队第一次“扎马”的情况，陈超相信自己不但能够掌握到球员们身体状况的好坏，更重要的是他能够从每个人坚持的时间长短来知道每个球员的精神力量是否足够强大。
“手臂不能低，给我保持住水平状态！双腿不能直，也不能再弯！‘扎马’就得有个‘扎马’的样！你们要是坚持不住，就代表了你们不如费雷拉和卢卡，以后他们两个要是场场首发的话，到时候你们可别抱怨！”
陈超的话起到了很好的刺激作用，随着他的话，原本有些坚持不住的拜仁球星们一个个全都找到了竞争的目标，把自己的注意力成功的分散到了卢卡?托尼和卢西奥两个人身上，自然也就有了坚持下去的动力。
到了这个时候，拜仁的球员们可再没有谁敢轻视这个“扎马”的训练方式了，身体上的消耗虽然严重一些他们这些职业球员倒是还能忍受，可精神上承受的压力却是越来越大，他们需要不断的控制自己的身体，并且还要跟身体传过来的酸麻感觉抗衡，那种滋味…………啧啧，真是很特别啊！
陈超围着拜仁的球员们转悠的功夫，塞尔西隆、加斯帕尔兄弟俩也过来了，他们的任务只有一个，就是观察球员们在身体、精神接近极限的情况下究竟谁能坚持到最后，这种精神力量在关键的比赛中往往就会成为最终决定胜负的重要因素，一个多月以前的那场欧冠决赛，“蓝军”切尔西就算打过了一百二十分钟的比赛，在两球领先的情况下被“红魔”追平，在加时赛时再次领先并被再次追平，最终仍然没有出现崩溃的迹象，归根到底还是得益于切尔西的球星们在精神方面已经足够强大。
拜仁原有的教练们这时候才终于明白了陈超果然是有本事的，在本菲卡、切尔西先后取得成功的时候，“扎马”这种训练方式也曾经流行了一段时间，拜仁的教练们自然也琢磨了一番，只是谁都没能弄明白这其中到底有什么奥秘，他们在试验的时候不是时间短了就是让球员摆出的姿势不规范，甚至许多时候他们根本就没办法发现球员的站桩姿势发生了变化，加上没有谁长期坚持下来，最后“扎马”这种训练方式还是成了“魔鬼陈”独有的训练手段。
十五分钟之后，拜仁的球员们除了卢西奥和卢卡?托尼两人外，其他人都已经开始摇摇欲坠了，一个个只是咬着牙在坚持了，拜仁的五名队医也开始紧张起来，虽说他们已经给布特等三名守门员进行了检查没有任何问题，可现场的情况已经很明显了，“魔鬼陈”对守门员和其他球员的要求完全就是两个样。
二十分钟时，陈超对拜仁的浙西球员们已经相当满意了，直到目前还没有出现掉队的，这就证明了这些球员的身体情况十分良好，不过…………陈超可是还有其他手段的！
“嘿，伙计们，现在你们已经干的很不错了，如果谁要是坚持不住了的话，就自己走到一边去休息吧，放心，我是不会对放弃的人进行处罚的！”
陈超把自己的语气放的很亲切，听在这些苦不堪言的球员们耳朵里，就好像天籁之音似的，登时就有中场克鲁斯、奥特尔、布罗夫斯基、霍姆雷斯、吉奥里特斯等五人长吁短叹的选择了放弃。
呵呵笑着的陈超，暗中向塞尔西隆递过去了一个眼色，后者马上就无声的叹了口气，作为陈超老搭档的他当然明白是什么意思，这五名球员只怕在陈超执教拜仁的期间，将很难再有成为主力球员的机会了，不过这么轻易就放弃的人，显然也的确不合适成为球队东征西讨的基石的。
塞尔西隆对陈超的做法倒是完全持赞同意见的，当初陈超跟他说用这个办法来作为主力球员的标准，塞尔西隆当时就觉得挺有道理，而现在看看，这被淘汰的五个球员，实力果然是原本就比其他人弱了一筹的。
这五名球员加上伦辛、马库斯两个守门员，转眼间拜仁队的二十二名一线队球员中就有七个被淘汰出了主力阵容，不过这个结果也仅仅只有陈超和塞尔西隆知道，其他人可不会知道今天的这次“扎马”对拜仁的球员们来说意味着什么。
“啊哈，你们累了的话，就可以休息了！”
“喔————你们的表现已经让我感到十分满意了，谁要是觉得累了，就可以做到一边去喝水乘凉了。”
“啊哈，想要继续坚持的人听着，既然要坚持下去，就给我把姿势摆好了！姿势不标准的话，趁早给我滚到一边去！”
随着陈超不断的诱惑，并且一次又一次的申明他对“... -->>
第一百六十八章站到晕的牛掰人物！
眼瞅着布特、伦辛、马库斯三人直接一屁股坐倒在草坪上，陈超也没去告诉他们在“扎马”之后应该尽快活动才能快速消除身体的僵硬感觉，这些东西他们以后自己就能知道了。
现在，陈超的注意力就全都放在了还在站桩的十九个球员身上，通过考察拜仁全队第一次“扎马”的情况，陈超相信自己不但能够掌握到球员们身体状况的好坏，更重要的是他能够从每个人坚持的时间长短来知道每个球员的精神力量是否足够强大。
“手臂不能低，给我保持住水平状态！双腿不能直，也不能再弯！‘扎马’就得有个‘扎马’的样！你们要是坚持不住，就代表了你们不如费雷拉和卢卡，以后他们两个要是场场首发的话，到时候你们可别抱怨！”
陈超的话起到了很好的刺激作用，随着他的话，原本有些坚持不住的拜仁球星们一个个全都找到了竞争的目标，把自己的注意力成功的分散到了卢卡?托尼和卢西奥两个人身上，自然也就有了坚持下去的动力。
到了这个时候，拜仁的球员们可再没有谁敢轻视这个“扎马”的训练方式了，身体上的消耗虽然严重一些他们这些职业球员倒是还能忍受，可精神上承受的压力却是越来越大，他们需要不断的控制自己的身体，并且还要跟身体传过来的酸麻感觉抗衡，那种滋味…………啧啧，真是很特别啊！
陈超围着拜仁的球员们转悠的功夫，塞尔西隆、加斯帕尔兄弟俩也过来了，他们的任务只有一个，就是观察球员们在身体、精神接近极限的情况下究竟谁能坚持到最后，这种精神力量在关键的比赛中往往就会成为最终决定胜负的重要因素，一个多月以前的那场欧冠决赛，“蓝军”切尔西就算打过了一百二十分钟的比赛，在两球领先的情况下被“红魔”追平，在加时赛时再次领先并被再次追平，最终仍然没有出现崩溃的迹象，归根到底还是得益于切尔西的球星们在精神方面已经足够强大。
拜仁原有的教练们这时候才终于明白了陈超果然是有本事的，在本菲卡、切尔西先后取得成功的时候，“扎马”这种训练方式也曾经流行了一段时间，拜仁的教练们自然也琢磨了一番，只是谁都没能弄明白这其中到底有什么奥秘，他们在试验的时候不是时间短了就是让球员摆出的姿势不规范，甚至许多时候他们根本就没办法发现球员的站桩姿势发生了变化，加上没有谁长期坚持下来，最后“扎马”这种训练方式还是成了“魔鬼陈”独有的训练手段。
十五分钟之后，拜仁的球员们除了卢西奥和卢卡?托尼两人外，其他人都已经开始摇摇欲坠了，一个个只是咬着牙在坚持了，拜仁的五名队医也开始紧张起来，虽说他们已经给布特等三名守门员进行了检查没有任何问题，可现场的情况已经很明显了，“魔鬼陈”对守门员和其他球员的要求完全就是两个样。
二十分钟时，陈超对拜仁的浙西球员们已经相当满意了，直到目前还没有出现掉队的，这就证明了这些球员的身体情况十分良好，不过…………陈超可是还有其他手段的！
“嘿，伙计们，现在你们已经干的很不错了，如果谁要是坚持不住了的话，就自己走到一边去休息吧，放心，我是不会对放弃的人进行处罚的！”
陈超把自己的语气放的很亲切，听在这些苦不堪言的球员们耳朵里，就好像天籁之音似的，登时就有中场克鲁斯、奥特尔、布罗夫斯基、霍姆雷斯、吉奥里特斯等五人长吁短叹的选择了放弃。
呵呵笑着的陈超，暗中向塞尔西隆递过去了一个眼色，后者马上就无声的叹了口气，作为陈超老搭档的他当然明白是什么意思，这五名球员只怕在陈超执教拜仁的期间，将很难再有成为主力球员的机会了，不过这么轻易就放弃的人，显然也的确不合适成为球队东征西讨的基石的。
塞尔西隆对陈超的做法倒是完全持赞同意见的，当初陈超跟他说用这个办法来作为主力球员的标准，塞尔西隆当时就觉得挺有道理，而现在看看，这被淘汰的五个球员，实力果然是原本就比其他人弱了一筹的。
这五名球员加上伦辛、马库斯两个守门员，转眼间拜仁队的二十二名一线队球员中就有七个被淘汰出了主力阵容，不过这个结果也仅仅只有陈超和塞尔西隆知道，其他人可不会知道今天的这次“扎马”对拜仁的球员们来说意味着什么。
“啊哈，你们累了的话，就可以休息了！”
“喔————你们的表现已经让我感到十分满意了，谁要是觉得累了，就可以做到一边去喝水乘凉了。”
“啊哈，想要继续坚持的人听着，既然要坚持下去，就给我把姿势摆好了！姿势不标准的话，趁早给我滚到一边去！”
随着陈超不断的诱惑，并且一次又一次的申明他对“... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读