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了，开始热身，二十公里越野跑。因为燕尾蝶刚来，所以她的训练是30斤负重10公里，等适应了强度后在慢慢增加。”林玄说道。
“了解。”
唐心怡也不敢自大的马上要求跟何晨光他们一样的训练，那是南美勇士学校的高强度训练。
如果马上展开那种训练的话，她的身体会吃不消的。
无论如何，她也不想因为训练跟不上而被踢出红细胞特战队。负重三十斤，已经是她现在的极限。
清晨的拉练在嘹亮的号角展开，林玄在前面不断吆喝着，监督着队员们的特训，已经是每天他们的习惯了。
尤其了解到他们能够代表东南军区，参加一年一度的各大军区的军事演练大比，前所未有的盛会即将到来，哪一个不是拼了命的训练。
要是能从军事大比中，拿到一项第一，且不说其中代表全国第一的荣耀，另外它的价值相当于一次个人的二等军功啊。
第一天的时候，唐心怡的身体差点垮掉了。
高强度的训练，几乎榨干了她身体里最后一丝体力。
然而她咬牙硬是坚持了下来，林玄在后不断的鞭策，仿佛变成了她的养分，让她不知疲倦地跟在林玄的身后！
包括何晨光他们，也不得不佩服燕尾蝶的毅力。
一般来说，红细胞的训练强度是顶级。虽然眼尾的的训练量减弱了一些，但她可是一个女人。
要知道红细胞的第一天考核，几乎是淘汰了60%的人数，几十号人，一天后只剩下二十余人。
第一天，第二天，第三天……虽然每一天唐心怡都是在最后面，能够看到，她的每一天都能有不小的成长。
体能的数据显示里，本来她是120的体能，现在一天天的增加着，十天以后，基本已经有135左右。
她的体能在慢慢接受并且适应红细胞的训练。林玄也没有马上增加她的训练量，而是一点点的加持。
比如在第五天，武装越野增加了两斤负重，一公里的路程。每隔几天，会增加一点，让她身体慢慢接受那一种训练强度。
有那么一个得力的助手干将，林玄也不舍得放弃她。
虽然燕尾蝶的战斗力不能算顶级水平，但她处理各项事务，知识面，军区里的人脉方面，是他们目前最欠缺的。
他是红细胞的队长不错，但底子太差了，基本是从零开始，没啥底蕴的特战队。
除了首长，以前的教官他们以外，军区里其他人一个也不认识，认识的也是不怎么喜欢的，比如雷电突击队的众人。
要举行军事演习，甚至不知道要找哪一个队伍，只有苗狼他们孤狼。
另外每一次任务结束，好几千字的总结，都会让林玄头疼不已。
燕尾蝶的存在，弥补了林玄经验，积累，底蕴上的缺点。
可惜的是，现在他手上没有中级体能训练强化的具体训练方法，否则能够将他们几个很快的训练到跟他现在体能一样的强度。
了，开始热身，二十公里越野跑。因为燕尾蝶刚来，所以她的训练是30斤负重10公里，等适应了强度后在慢慢增加。”林玄说道。
“了解。”
唐心怡也不敢自大的马上要求跟何晨光他们一样的训练，那是南美勇士学校的高强度训练。
如果马上展开那种训练的话，她的身体会吃不消的。
无论如何，她也不想因为训练跟不上而被踢出红细胞特战队。负重三十斤，已经是她现在的极限。
清晨的拉练在嘹亮的号角展开，林玄在前面不断吆喝着，监督着队员们的特训，已经是每天他们的习惯了。
尤其了解到他们能够代表东南军区，参加一年一度的各大军区的军事演练大比，前所未有的盛会即将到来，哪一个不是拼了命的训练。
要是能从军事大比中，拿到一项第一，且不说其中代表全国第一的荣耀，另外它的价值相当于一次个人的二等军功啊。
第一天的时候，唐心怡的身体差点垮掉了。
高强度的训练，几乎榨干了她身体里最后一丝体力。
然而她咬牙硬是坚持了下来，林玄在后不断的鞭策，仿佛变成了她的养分，让她不知疲倦地跟在林玄的身后！
包括何晨光他们，也不得不佩服燕尾蝶的毅力。
一般来说，红细胞的训练强度是顶级。虽然眼尾的的训练量减弱了一些，但她可是一个女人。
要知道红细胞的第一天考核，几乎是淘汰了60%的人数，几十号人，一天后只剩下二十余人。
第一天，第二天，第三天……虽然每一天唐心怡都是在最后面，能够看到，她的每一天都能有不小的成长。
体能的数据显示里，本来她是120的体能，现在一天天的增加着，十天以后，基本已经有135左右。
她的体能在慢慢接受并且适应红细胞的训练。林玄也没有马上增加她的训练量，而是一点点的加持。
比如在第五天，武装越野增加了两斤负重，一公里的路程。每隔几天，会增加一点，让她身体慢慢接受那一种训练强度。
有那么一个得力的助手干将，林玄也不舍得放弃她。
虽然燕尾蝶的战斗力不能算顶级水平，但她处理各项事务，知识面，军区里的人脉方面，是他们目前最欠缺的。
他是红细胞的队长不错，但底子太差了，基本是从零开始，没啥底蕴的特战队。
除了首长，以前的教官他们以外，军区里其他人一个也不认识，认识的也是不怎么喜欢的，比如雷电突击队的众人。
要举行军事演习，甚至不知道要找哪一个队伍，只有苗狼他们孤狼。
另外每一次任务结束，好几千字的总结，都会让林玄头疼不已。
燕尾蝶的存在，弥补了林玄经验，积累，底蕴上的缺点。
可惜的是，现在他手上没有中级体能训练强化的具体训练方法，否则能够将他们几个很快的训练到跟他现在体能一样的强度。