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爱看文学 www.2kwx.com,圣光武士无错无删减全文免费阅读!

    都说书读百遍其义自见,文远想着,练武应该也是同样的道理。≥

    刚刚开始练习“狗鱼摸虾”的时候,他想的是,即便无法完成动作,起码也要尽力克服恐惧,不能因为害怕身体悬空倒摔,就把动作做得缩手缩脚。

    结结实实的摔了几次狠的,后面真的就越来越好,疼痛其实是有限度的,多体验几次,不至于就不痛了,但可以做到不怕了。

    后来,他把精力放在了尽可能记住空中动作上。

    整体的肌肉运动真的特别复杂,那就拆开来,从脚到头,一寸一寸的去抠。

    如果一百次起跳,就能让一个局部的肌肉记住该如何力,那么也许要不了五千次,就能把所有动作都做对。

    这真的是个笨到不能再笨的方法,但是作为一个没有半点运动天赋的废宅,他只能靠毅力去弥补。

    结果比预想的慢一点,差不多跳了六千次以上的时候,他终于能完成所有动作。

    剩下的时间,主要是卡在了精神结合以及最后的卸力上。

    文远又练了很多次,也一直在思考,最后现,以他目前的身体素质,如果不能做到秘法里说的“虚中藏意”、“神在意先”的话,完全无法完成单手卸力的要求。

    随着身体强化的不断深化,也许再过几天可以做到单手卸力,但是精神不达标,体会不了身体完全平衡的一瞬间,那种玄之又玄的感觉,就不能算是完成了秘法的锻炼。

    有没有办法?该怎么过这一关?

    说实话,文远完全不知道。就像他搞不懂,区区一门筑基秘法,为什么会如此变态的难一样。

    那就只能继续练,自己选的路,腿断了也得爬完。

    天赋才情不够,怨不得任何人。

    别人是天才,你不是,怪谁呢?

    别人有个剑圣爷爷,你没有,怪谁呢?

    但是别人练习一百遍的时间,你能练习一千遍甚至更多,还有理由抱怨么?

    天行健,君子以自强不息。

    既然悟性不够领会不到,那就靠水磨功夫,磨到身体自然懂。

    磨不懂?文远不信这个邪!

    心态放松,精神不疾不徐,以最大程度的认真,文远开始了他的又一次练习。

    双脚自然分立,双手垂在体侧,脊椎微松,头端平,意识放在头顶虚空。

    呼出一口浊气,然后吸气,意识迅回收,随着气息下沉,一直沉到脚底,力起跳!

    身体横转,升势将尽、降势未起的瞬间,意透脚尖,想像着双脚蹬在水里,借力前游!

    力量自脚尖升起,绷直小腿、摆动大腿、拧腰、直背、沉肩、收臂,最后弹出!

    侧耳听着肌肉摩擦、血流奔腾的声音,眼神锁死面前虚空,将一往无前一击必中的气势贯入指尖,凶狠一抓!

    借力转身,舒展右臂,以右手轻轻触地。

    先是指尖,力量传来,压得指尖欲断。

    顺势而为!五指连续落地,分担压力。

    接着是手掌,完全触地后拧动手腕,让力量继续向上传递。

    重力先后通过手臂、手肘、直到肩膀……层层肌肉,恰到好处的分担着每一分力量……

    当下落的全部重力刚好被完全消化时,就在那个瞬间,身体的完美平衡,找到了!

    就是这种感觉!

    精神随着肌肉在运动,每一分力量,都去往它该去的地方,途中的一切,哪怕细小的一... -->>

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