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已从伤患处边缘揉搓到中心。在旁人眼里，女兵脚踝的红肿神奇地慢慢消退下去，而盆中的清水却逐渐被淤血染得浑浊。
到二十分钟左右，程焱曦终于停手，此刻四周已经围满了人，整个营房所有女兵都凑了过来。
此时这名受伤的女兵脚部已经不再红肿，四周响起了一片掌声。
“哇！……我看到了什么？这是气功吧！”
“你是穿越来的武林高手吧？这太厉害了……”
各种各样的叹服声不绝于耳，刚刚认识的岳扬也在其中，满眼钦佩仰慕地盯着程焱曦。
“这不是什么气功，只是传统内家推拿按摩，用来减缓跌打扭伤的小技巧罢了。”程焱曦笑了笑道。语气明显有些疲惫。
“对了，你这脚并没有痊愈，只是消了肿，我的建议是，你还是好好考虑下明天要不要继续参加训练吧，毕竟这种地狱周肯定是非常艰苦的。”程焱曦顿了顿，又对伤了脚的女兵道。
女兵听到这话，低下头默不作声，不知道在想些什么。
刚才这一会按摩，看上去似乎没什么高难度动作，其实是程焱曦动用了全身的精气神，以家传的内家按摩法，用劲道去疏通对方的红肿部位，最后还使用暗劲将淤血从汗毛孔中逼出，这可不是一般高手能做到的，需要内家拳练到相当境界，对人体各部位达到非常精细操控的程度才行！
这可比十公里越野费劲多了！程焱曦心想。
眼看着大家还不打算放过程焱曦，一片叽叽喳喳地追问，岳扬站了出来，拦住众人。
“哎哎哎，我说姐妹们，别打扰人家了啊！没看到程焱曦已经很累了吗？”
被岳扬一番劝说，围拢在四周的众女兵们无奈纷纷散开，回到自己的铺位，三三两两的还在谈论着刚才见到的神奇一幕。
程焱曦感激地冲着岳扬点了点头，走进洗漱间，简单地擦洗了下身体，回到自己铺位躺下。
虽说大家都心知肚明，在这种特训期间，基本都是睡不好觉的，睡觉中途突然吹哨集合，或者更狠的直接扔个催泪弹进来都不是不可能！但众女兵们实在是太疲倦了，能休息一会是一会吧，很快的，所有人都合眼睡去，营房内只剩下沉睡的鼻息声。
闭上眼，程焱曦也很快就睡着了，胸部平缓地起伏着，睡梦中的程焱曦完全不像白天那个气场超强的军花，看上去只是个很漂亮惹人怜爱的女孩而已。
程焱曦做了个梦，梦中的场景很虚幻，一片光幕笼罩着四周，不远处穿着一身迷彩军装的爸爸，和一身洁白护士服的妈妈正在微笑着向自己招手，似乎在呼唤着自己！还有旁边，那是正在打着拳的爷爷，嘴里念念叨叨地似乎在讲解着什么……
“爸爸！妈妈！爷爷！我好想你们……”程焱曦的眼角渗出几滴晶莹的泪水，不自知地顺着脸部轮廓下滑，将枕头沾湿了小块。
突然，一阵铃铛响声惊醒了程焱曦。
程焱曦坐起身，愣了愣神，脑中的梦境似乎还没完全消失，过了一会才缓过来，抬起手擦干了眼角，下床走向了房门。
营房外的操场上，几个脚步蹒跚的女兵正一步步走向旗杆，旗杆下面的台阶上已经摆了两整排的头盔，那些都是已退出集训的女兵们留下的。只要把自己的头盔放在那，再敲一下旁边的铃铛，就表示自己主动退出，不再是火凤凰集训队的一员。
看样子今晚又得走掉一批人啊！程焱曦轻叹了口气，转身回到营房内，继续抓紧时间休息。
不管别人怎么样选择，我是一定要通过选拔的，火凤凰，我一定要加入！已躺下的程焱曦眼神中传达着坚毅的决心。
随着今晚最后一名退出集训的女兵离开，整个火凤凰集训营再次陷入了一片静逸，女兵们预料中的“突然袭击”并未出现，地狱周的第一天就这样过去了。
此时……老狐狸和雷神的营房……
只听“砰！”的一声，营房的们被踢开了老狐狸看着叶寸心：“敌杀死你要干什么！”
寸心完全无视老狐狸的问题说：“老狐狸你可以先出去一下么？”
老狐狸犹豫的看着雷神：“这……雷神……”
“老狐狸，你先出去一下吧”
老狐狸看看雷神和叶寸心什么都没说，走出了营房“雷战！你今天一天都在关注那个程焱曦！你什么意思啊！”
“别胡闹！这是训练！”
“好！雷战！你说的！我胡闹！我胡闹我走可以吧！”
“能不能不胡闹了！这是上级下的任务让我们”
“那我和上级申请我要休孕假！”
说完叶寸心头也不回的走了，只留下盯着营房门发呆的雷神……
已从伤患处边缘揉搓到中心。在旁人眼里，女兵脚踝的红肿神奇地慢慢消退下去，而盆中的清水却逐渐被淤血染得浑浊。
到二十分钟左右，程焱曦终于停手，此刻四周已经围满了人，整个营房所有女兵都凑了过来。
此时这名受伤的女兵脚部已经不再红肿，四周响起了一片掌声。
“哇！……我看到了什么？这是气功吧！”
“你是穿越来的武林高手吧？这太厉害了……”
各种各样的叹服声不绝于耳，刚刚认识的岳扬也在其中，满眼钦佩仰慕地盯着程焱曦。
“这不是什么气功，只是传统内家推拿按摩，用来减缓跌打扭伤的小技巧罢了。”程焱曦笑了笑道。语气明显有些疲惫。
“对了，你这脚并没有痊愈，只是消了肿，我的建议是，你还是好好考虑下明天要不要继续参加训练吧，毕竟这种地狱周肯定是非常艰苦的。”程焱曦顿了顿，又对伤了脚的女兵道。
女兵听到这话，低下头默不作声，不知道在想些什么。
刚才这一会按摩，看上去似乎没什么高难度动作，其实是程焱曦动用了全身的精气神，以家传的内家按摩法，用劲道去疏通对方的红肿部位，最后还使用暗劲将淤血从汗毛孔中逼出，这可不是一般高手能做到的，需要内家拳练到相当境界，对人体各部位达到非常精细操控的程度才行！
这可比十公里越野费劲多了！程焱曦心想。
眼看着大家还不打算放过程焱曦，一片叽叽喳喳地追问，岳扬站了出来，拦住众人。
“哎哎哎，我说姐妹们，别打扰人家了啊！没看到程焱曦已经很累了吗？”
被岳扬一番劝说，围拢在四周的众女兵们无奈纷纷散开，回到自己的铺位，三三两两的还在谈论着刚才见到的神奇一幕。
程焱曦感激地冲着岳扬点了点头，走进洗漱间，简单地擦洗了下身体，回到自己铺位躺下。
虽说大家都心知肚明，在这种特训期间，基本都是睡不好觉的，睡觉中途突然吹哨集合，或者更狠的直接扔个催泪弹进来都不是不可能！但众女兵们实在是太疲倦了，能休息一会是一会吧，很快的，所有人都合眼睡去，营房内只剩下沉睡的鼻息声。
闭上眼，程焱曦也很快就睡着了，胸部平缓地起伏着，睡梦中的程焱曦完全不像白天那个气场超强的军花，看上去只是个很漂亮惹人怜爱的女孩而已。
程焱曦做了个梦，梦中的场景很虚幻，一片光幕笼罩着四周，不远处穿着一身迷彩军装的爸爸，和一身洁白护士服的妈妈正在微笑着向自己招手，似乎在呼唤着自己！还有旁边，那是正在打着拳的爷爷，嘴里念念叨叨地似乎在讲解着什么……
“爸爸！妈妈！爷爷！我好想你们……”程焱曦的眼角渗出几滴晶莹的泪水，不自知地顺着脸部轮廓下滑，将枕头沾湿了小块。
突然，一阵铃铛响声惊醒了程焱曦。
程焱曦坐起身，愣了愣神，脑中的梦境似乎还没完全消失，过了一会才缓过来，抬起手擦干了眼角，下床走向了房门。
营房外的操场上，几个脚步蹒跚的女兵正一步步走向旗杆，旗杆下面的台阶上已经摆了两整排的头盔，那些都是已退出集训的女兵们留下的。只要把自己的头盔放在那，再敲一下旁边的铃铛，就表示自己主动退出，不再是火凤凰集训队的一员。
看样子今晚又得走掉一批人啊！程焱曦轻叹了口气，转身回到营房内，继续抓紧时间休息。
不管别人怎么样选择，我是一定要通过选拔的，火凤凰，我一定要加入！已躺下的程焱曦眼神中传达着坚毅的决心。
随着今晚最后一名退出集训的女兵离开，整个火凤凰集训营再次陷入了一片静逸，女兵们预料中的“突然袭击”并未出现，地狱周的第一天就这样过去了。
此时……老狐狸和雷神的营房……
只听“砰！”的一声，营房的们被踢开了老狐狸看着叶寸心：“敌杀死你要干什么！”
寸心完全无视老狐狸的问题说：“老狐狸你可以先出去一下么？”
老狐狸犹豫的看着雷神：“这……雷神……”
“老狐狸，你先出去一下吧”
老狐狸看看雷神和叶寸心什么都没说，走出了营房“雷战！你今天一天都在关注那个程焱曦！你什么意思啊！”
“别胡闹！这是训练！”
“好！雷战！你说的！我胡闹！我胡闹我走可以吧！”
“能不能不胡闹了！这是上级下的任务让我们”
“那我和上级申请我要休孕假！”
说完叶寸心头也不回的走了，只留下盯着营房门发呆的雷神……