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> 陈星对他微微一笑,韩轩却眯着眼睛一脸冷傲。
顾铁成先是看了看韩轩,又看了看陈星,最后对韩轩挥了挥手,“韩轩,你很不错,去食堂吃饭吧。至于你,新兵蛋子,你怎么可能在这么短的时间内做完一千个俯卧撑?第一天入伍就想糊弄老子吗?”
陈星一脸严肃的说道:“报告顾教官,我没有糊弄你。”
“哼,你看看你周围的那些笨蛋们,他们比你多训练两个月,从我进来到现在,他们才做了两三百个,你凭什么就能像韩轩一样,一口气做了一千个?”顾铁成的一张老脸压在陈星的脸上,唾沫星子喷了陈星一脸。
陈星无奈的说道:“那我现在再做一遍给你看看就是了。”
顾铁成吃了一惊。
一千个俯卧撑说起来也不算是个小数目了,虽然对整体体能消耗不大,但是对肩胸背部的核心肌肉群要求很严格,普通人做上一百个,肩胸背部的肌肉群就充血撕裂了,经过训练的新兵做一千个也会到达肌肉耐受力的极限,肩膀胸部和背部会酸胀无比,但这个叫陈星的家伙,居然说能再做一遍?
“好,别说我不给你机会,新兵蛋子!你只要不是最后一个完成的,我就准许你吃饭,否则,你就用一整天的时间给我呆在这里,不停的做俯卧撑,直到晚上熄灯睡觉!听明白了吗!”顾铁成吼道。
“是!教官!”
陈星立刻卧倒,动作极其标准的做了起来。
顾铁成本来还想挑一下毛病,但直直的盯了好半天,他这个魔鬼教官竟然连一点毛病都挑不出来——这小子的动作标准得简直就是一本活的教科书啊!
十几分钟过后,陈星从地上站了起来,擦了擦额头上微微渗出的汗珠,朝一脸惊愕的顾铁成报告道:“报告教官,一千个俯卧撑完成。”
“你……”
顾铁成张了张嘴,半天之后才说道:“哼,看来你之前练过俯卧撑啊,也难怪,这么简单的动作,阿猫阿狗都会。好吧,比起其他废物来,你这个废物还算有点用!去食堂吃饭!其他人!你们在老子手里训练了两个月,竟然连一个新兵蛋子都比不过!统统都是饭桶!今天你们谁也别想吃早饭!现在开始,给我绕训练场负重跑十圈!”
“是!”其他新兵们个个面带苦色,却又不敢违抗命令,空着肚子列队朝训练场跑去。
钉子满脸惊讶的从陈星身边经过,陈星想到钉子昨天晚上说要「照应」他的话,就忍不住有些想笑。
低调是没什么错,但绝不是我的风格!
……
美美的吃过来地狱火堡垒后的第一顿早饭后,陈星便潇洒的前往训练场。
此时新兵们已经投入到了新的训练中,韩轩也是早就吃完了早饭,加入了训练队伍。
陈星缺席了前两个月的训练,因此现在还是只能站在原地观看。
上午是拉体能的项目训练,中午是爆力的项目训练,下午则是军体拳的训练,到了晚上,还有战术配合以及枪械使用的训练。
陈星一连看了三天,便将各种科目的细则全部烂熟。
到了第四天,陈星便主动对顾铁成说道:“报告!新兵陈星要求入列训练!”
“才看了三天你就想飞了?”
顾铁成嗤然一笑,随手指着一名浑身肌肉的新兵说道:“你出列,给他点颜色看看!”
> 陈星对他微微一笑,韩轩却眯着眼睛一脸冷傲。
顾铁成先是看了看韩轩,又看了看陈星,最后对韩轩挥了挥手,“韩轩,你很不错,去食堂吃饭吧。至于你,新兵蛋子,你怎么可能在这么短的时间内做完一千个俯卧撑?第一天入伍就想糊弄老子吗?”
陈星一脸严肃的说道:“报告顾教官,我没有糊弄你。”
“哼,你看看你周围的那些笨蛋们,他们比你多训练两个月,从我进来到现在,他们才做了两三百个,你凭什么就能像韩轩一样,一口气做了一千个?”顾铁成的一张老脸压在陈星的脸上,唾沫星子喷了陈星一脸。
陈星无奈的说道:“那我现在再做一遍给你看看就是了。”
顾铁成吃了一惊。
一千个俯卧撑说起来也不算是个小数目了,虽然对整体体能消耗不大,但是对肩胸背部的核心肌肉群要求很严格,普通人做上一百个,肩胸背部的肌肉群就充血撕裂了,经过训练的新兵做一千个也会到达肌肉耐受力的极限,肩膀胸部和背部会酸胀无比,但这个叫陈星的家伙,居然说能再做一遍?
“好,别说我不给你机会,新兵蛋子!你只要不是最后一个完成的,我就准许你吃饭,否则,你就用一整天的时间给我呆在这里,不停的做俯卧撑,直到晚上熄灯睡觉!听明白了吗!”顾铁成吼道。
“是!教官!”
陈星立刻卧倒,动作极其标准的做了起来。
顾铁成本来还想挑一下毛病,但直直的盯了好半天,他这个魔鬼教官竟然连一点毛病都挑不出来——这小子的动作标准得简直就是一本活的教科书啊!
十几分钟过后,陈星从地上站了起来,擦了擦额头上微微渗出的汗珠,朝一脸惊愕的顾铁成报告道:“报告教官,一千个俯卧撑完成。”
“你……”
顾铁成张了张嘴,半天之后才说道:“哼,看来你之前练过俯卧撑啊,也难怪,这么简单的动作,阿猫阿狗都会。好吧,比起其他废物来,你这个废物还算有点用!去食堂吃饭!其他人!你们在老子手里训练了两个月,竟然连一个新兵蛋子都比不过!统统都是饭桶!今天你们谁也别想吃早饭!现在开始,给我绕训练场负重跑十圈!”
“是!”其他新兵们个个面带苦色,却又不敢违抗命令,空着肚子列队朝训练场跑去。
钉子满脸惊讶的从陈星身边经过,陈星想到钉子昨天晚上说要「照应」他的话,就忍不住有些想笑。
低调是没什么错,但绝不是我的风格!
……
美美的吃过来地狱火堡垒后的第一顿早饭后,陈星便潇洒的前往训练场。
此时新兵们已经投入到了新的训练中,韩轩也是早就吃完了早饭,加入了训练队伍。
陈星缺席了前两个月的训练,因此现在还是只能站在原地观看。
上午是拉体能的项目训练,中午是爆力的项目训练,下午则是军体拳的训练,到了晚上,还有战术配合以及枪械使用的训练。
陈星一连看了三天,便将各种科目的细则全部烂熟。
到了第四天,陈星便主动对顾铁成说道:“报告!新兵陈星要求入列训练!”
“才看了三天你就想飞了?”
顾铁成嗤然一笑,随手指着一名浑身肌肉的新兵说道:“你出列,给他点颜色看看!”