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吃过午饭之后，上午的打牌四人组加上任放决定去逛街。而猎魔师三人组则开始了下午的训练。今天下午三人要做的练习是极限灵体术维持练习。
所谓极限灵体术维持练习，就是在体能消耗达到极限的条件下使用灵体术，并维持灵体术运行的练习。虽然灵体术可以非常有效地增加猎魔师的身体素质，但是在体能消耗达到极限的条件下，猎魔师需要非常强的灵能控制能力和意志力才能维持灵体术的运行。因此，极限灵体术维持练习是猎魔师们经常用来强化灵能控制力的特训项目。同时，它还可以用来增强灵体术以及身体素质。总而言之，极限灵体术维持练习是一项非常符合猎魔师基本需求的综合训练项目。
为了将康中辉的体能消耗到极限，周杰制定了非常严酷的训练计划：第一，半小时的热身运动；第二，一万米跑；第三，40分钟的综合力量训练；第四，1500米自由泳；第五，10组递增式折返跑；最后，还要再进行半小时的高强度搏击训练。
当康中辉看到这份训练计划的时候，他的心一下凉了半截。他拿着计划对周杰说道：“杰哥，你是准备直接玩死我吗？这种强度训练结束之后，我只怕连说话的力气都没有了，还怎么练习灵体术啊。”
“是吗，那要不要和我们计划换一下？”周杰摇了摇他和王导的训练计划，对康中辉问道。
“中辉，我们上午不是对你的体能进行了测试吗，这个训练计划就是周杰根据你的测试结果制定的，所以你肯定可以完成。行了，我们现在各自开始练习吧。”换好运动服的王导走过来说道。
“哦，好吧。”由于抗议被驳回，康中辉只好老老实实地开始热身。
三个小时之后，已经完全精疲力尽的三人又马上开始使用灵体术。运起了灵体术后，三人立刻就感觉到了一股更强的疲劳感袭来，没有经验的康中辉立刻就因为专注度不够而中断了灵体术。
“中辉，继续，要坚持下去。”一旁仍在坚持的王导说道。
康中辉点点头，再次运起了灵体术。这一次，他的成绩又好了一点，坚持了十五秒才中断灵体术。不过，和旁边的周杰、王导比起来，就根本不算什么了。周杰和王导两人一个坚持了三分钟，一个坚持了四分三十五秒。
“呼...呼...呼...导哥...还是你厉害...三分钟...已经是我的极限了...”瘫坐在地上的周杰说道。
“呵...呵...我以前...见过张泽哥...坚持了二十分钟...那才叫高手...”王导也是喘着粗气说道。
至于坚持了十五秒的康中辉，他早就躺在两人的身后，一动也不动了。
三人休息了二十几分钟，洗完澡之后，就一起去泡温泉。体力稍微恢复了一点的康中辉端着一盘小吃坐在温泉旁边吃了起来，他一边吃一边问道：“老师，如果极限灵体术维持练习可以锻炼灵能控制力，那么什么训练可以增加我们的三大穴位蓄积灵能的最大值呢？我发现我自从开始练习北斗手链之后，灵能总是不够用。”
“那与你的灵能蓄积量没有多大的关系，主要是你的灵能控制力不够。使用北斗手链中的兵器需要你拥有非常精细的灵能控制力才能确保灵能不被白白浪费，不然你用北斗手链中的兵器战斗不了多久，灵能就会消耗殆尽了。而且三大穴位蓄积灵能最大值的提升方法说起来其实有些玄妙，还不适合现阶段的你。”王导躺在温泉里说道。
“到底是怎么个玄妙法啊？老师，你就不能满足一下我的好奇心吗？”康中辉放下小吃问道。
王导坐起身来，对康中辉说道：“三大穴位蓄积灵能的最大值，是不能靠机械练习来提升的，主要靠灵能感悟。其实三大穴位对灵能的蓄积能力是非常强的，没有哪个猎魔师敢说自己的三大穴位的灵能已经蓄满了。真正制约你的灵能蓄积能力的，是你对于灵能的感悟。
你也知道，对于普通人来说，灵能是看不见也摸不着的，只有我们这些先天灵觉者才能感觉得到空气中的灵能。但是每一个先天灵觉者对于灵能的感悟又是不同的，而且有深有浅，这也就决定了每一个先天灵觉者能够蓄积灵能的量。只有在不断与灵能接触的过程中，加深自己对于灵能的感悟，才会增加你三大穴位蓄积灵能的最大值。
具体怎么加深灵能感悟，就需要你自己去摸索了。每一个先天灵觉者的感悟能力都是不同的，这个没有办法教。不过，这对于现在的你来说，还早着呢。等你什么时候可以同时持有七星盾和贪狼战刀，再考虑加深灵能感悟的事情吧。”
“导哥，这一点你说的可不太准确哦。根据我家族里的书籍记载，其实灵能最大值的增加是可以通过机械练习来达到的，不过那是150年前的事情了。当初那些机械练习的方法，现在已经完全没有用了。”周杰坐在躺椅上喝着饮料说道。
“为什么？为什么现在不能用了？”康中辉好奇地问道。
“不知道，可能和环境的改变有关吧。其实现在的灵异界有很多东西都和以前不一样了，比如说先天灵觉者。我们猎魔师就都是先天灵觉者，也只有先天灵觉者才能成为猎魔师。那么你们有没有想过，既然有先天灵觉者这个称谓，就应该有后天灵觉者才对啊。为什么我们从来没有见过后天灵觉者呢？原因很简单，因为锻炼培养后天灵觉者的方法在150年前就失效了。... -->>
吃过午饭之后，上午的打牌四人组加上任放决定去逛街。而猎魔师三人组则开始了下午的训练。今天下午三人要做的练习是极限灵体术维持练习。
所谓极限灵体术维持练习，就是在体能消耗达到极限的条件下使用灵体术，并维持灵体术运行的练习。虽然灵体术可以非常有效地增加猎魔师的身体素质，但是在体能消耗达到极限的条件下，猎魔师需要非常强的灵能控制能力和意志力才能维持灵体术的运行。因此，极限灵体术维持练习是猎魔师们经常用来强化灵能控制力的特训项目。同时，它还可以用来增强灵体术以及身体素质。总而言之，极限灵体术维持练习是一项非常符合猎魔师基本需求的综合训练项目。
为了将康中辉的体能消耗到极限，周杰制定了非常严酷的训练计划：第一，半小时的热身运动；第二，一万米跑；第三，40分钟的综合力量训练；第四，1500米自由泳；第五，10组递增式折返跑；最后，还要再进行半小时的高强度搏击训练。
当康中辉看到这份训练计划的时候，他的心一下凉了半截。他拿着计划对周杰说道：“杰哥，你是准备直接玩死我吗？这种强度训练结束之后，我只怕连说话的力气都没有了，还怎么练习灵体术啊。”
“是吗，那要不要和我们计划换一下？”周杰摇了摇他和王导的训练计划，对康中辉问道。
“中辉，我们上午不是对你的体能进行了测试吗，这个训练计划就是周杰根据你的测试结果制定的，所以你肯定可以完成。行了，我们现在各自开始练习吧。”换好运动服的王导走过来说道。
“哦，好吧。”由于抗议被驳回，康中辉只好老老实实地开始热身。
三个小时之后，已经完全精疲力尽的三人又马上开始使用灵体术。运起了灵体术后，三人立刻就感觉到了一股更强的疲劳感袭来，没有经验的康中辉立刻就因为专注度不够而中断了灵体术。
“中辉，继续，要坚持下去。”一旁仍在坚持的王导说道。
康中辉点点头，再次运起了灵体术。这一次，他的成绩又好了一点，坚持了十五秒才中断灵体术。不过，和旁边的周杰、王导比起来，就根本不算什么了。周杰和王导两人一个坚持了三分钟，一个坚持了四分三十五秒。
“呼...呼...呼...导哥...还是你厉害...三分钟...已经是我的极限了...”瘫坐在地上的周杰说道。
“呵...呵...我以前...见过张泽哥...坚持了二十分钟...那才叫高手...”王导也是喘着粗气说道。
至于坚持了十五秒的康中辉，他早就躺在两人的身后，一动也不动了。
三人休息了二十几分钟，洗完澡之后，就一起去泡温泉。体力稍微恢复了一点的康中辉端着一盘小吃坐在温泉旁边吃了起来，他一边吃一边问道：“老师，如果极限灵体术维持练习可以锻炼灵能控制力，那么什么训练可以增加我们的三大穴位蓄积灵能的最大值呢？我发现我自从开始练习北斗手链之后，灵能总是不够用。”
“那与你的灵能蓄积量没有多大的关系，主要是你的灵能控制力不够。使用北斗手链中的兵器需要你拥有非常精细的灵能控制力才能确保灵能不被白白浪费，不然你用北斗手链中的兵器战斗不了多久，灵能就会消耗殆尽了。而且三大穴位蓄积灵能最大值的提升方法说起来其实有些玄妙，还不适合现阶段的你。”王导躺在温泉里说道。
“到底是怎么个玄妙法啊？老师，你就不能满足一下我的好奇心吗？”康中辉放下小吃问道。
王导坐起身来，对康中辉说道：“三大穴位蓄积灵能的最大值，是不能靠机械练习来提升的，主要靠灵能感悟。其实三大穴位对灵能的蓄积能力是非常强的，没有哪个猎魔师敢说自己的三大穴位的灵能已经蓄满了。真正制约你的灵能蓄积能力的，是你对于灵能的感悟。
你也知道，对于普通人来说，灵能是看不见也摸不着的，只有我们这些先天灵觉者才能感觉得到空气中的灵能。但是每一个先天灵觉者对于灵能的感悟又是不同的，而且有深有浅，这也就决定了每一个先天灵觉者能够蓄积灵能的量。只有在不断与灵能接触的过程中，加深自己对于灵能的感悟，才会增加你三大穴位蓄积灵能的最大值。
具体怎么加深灵能感悟，就需要你自己去摸索了。每一个先天灵觉者的感悟能力都是不同的，这个没有办法教。不过，这对于现在的你来说，还早着呢。等你什么时候可以同时持有七星盾和贪狼战刀，再考虑加深灵能感悟的事情吧。”
“导哥，这一点你说的可不太准确哦。根据我家族里的书籍记载，其实灵能最大值的增加是可以通过机械练习来达到的，不过那是150年前的事情了。当初那些机械练习的方法，现在已经完全没有用了。”周杰坐在躺椅上喝着饮料说道。
“为什么？为什么现在不能用了？”康中辉好奇地问道。
“不知道，可能和环境的改变有关吧。其实现在的灵异界有很多东西都和以前不一样了，比如说先天灵觉者。我们猎魔师就都是先天灵觉者，也只有先天灵觉者才能成为猎魔师。那么你们有没有想过，既然有先天灵觉者这个称谓，就应该有后天灵觉者才对啊。为什么我们从来没有见过后天灵觉者呢？原因很简单，因为锻炼培养后天灵觉者的方法在150年前就失效了。... -->>
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