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早饭的这段时间连一个小时都不到，只有四十分钟。所以下了早读课后，除了有上厕所的，学生们都是抓紧时间去吃饭，没什么人顾得闲逛瞎玩。
平常午饭过后与晚饭前的下午休息时间，这操场上还有些学生来玩，或是踢足球，或是打篮球，或是玩儿些操场前面的器械，又或是一块玩儿些什么游戏，或干脆就散步闲逛之类，各种各样。
但早饭这段时间，除了操场东边入口往厕所的那一段路外，其余地方却是半个人也没有。学生们不会来玩，教职工人员也不会大早上来操场闲逛。
上午有课的老师，也是趁着这个时间吃饭，提前吃过的，就开始备课，准备教材之类，没课的老师，也各有自己的工作。就是清闲的，也多是在自家宿舍里看看电视休闲消遣，或找人聊天做些他事。有早上锻炼的，一般也多是在学生晨跑时跟着一块儿跑跑步，或做些其他运动，没有拖到早饭这个点儿的。
林旭来到操场上后，四下一望，便见到果如他所料。除了东边入口处去上厕所的，其余地方空荡荡的，一个人影也不见。他一边四下望着，脚下也不停顿，径往操场后面的西边跑去。
除了操场入口照壁后面的那个主席台外，操场的西边正中央，还有一个大的主席台，主席台两边又有几排延伸出去的台阶式看台。这个大主席台一般是作为学校开运动会或一些大型汇演活动时所用，平常基本不用。开学生大会，或升旗仪式、晨跑例会等，都是在入口处照壁后的那个小主席台前面举行。
林旭直跑到这个大主席台北边看台的最后面，这里最高处是两米高的砖砌看台，站到后面刚好能把人的身子遮住，从操场入口处那边望来，无论怎样也瞧不见。而这里又是处于操场最后面的部分，即便这时会有人来操场，也不会跑到这最后面。所以在这段时间，算是个无人打扰的幽静练功环境，场地也是宽敞平整。
跑到这里后，林旭便以红砂手的预备式面向东方而站。待调整了几下呼吸，平稳之后，就开始提起手掌，从第一式练起。
他这时练习红砂手时，越加能感觉到双掌推出时会有所阻力，就像是手掌伸进了水面一样，早已不再是空空如也丝毫不受力的感觉。而每当气贯双掌时，也越加能感觉一股热气在双臂的经脉中运行。热乎乎的，十分舒适受用。
第一式的七七四十九遍完成后，他接着转而练第二式。
这套红砂手他练的多了，早已是驾轻就熟，十分熟练，到现在练习时再也不会有配合不到的出错情况。每一式的七七四十九遍，都是十分顺利而连贯的完成。
等到五式全部做完，收功之后，林旭立即抬腕看向手表，但见是刚过了七点五十。剩下的时间，要再练一遍旋转乾坤掌，却也是足够，也能赶得及八点十分的上课。但要加上回去还得吃饭，却是不够了。
想了想，便也只好作罢，把旋转乾坤掌留到下午休息时间最多的时候练。其实他现在这二十分钟的吃饭时间，也是有点儿赶。恐怕赶回去宿舍，只能匆匆吃几口，就得赶去上课。
可早上的时间，除了饭点这个空档外，其余更是抽不出时间来。六点起床，赶六点二十集合去操场跑步，跑完差不多二十分钟左右，接着就去上早读。早读过后，便是这早饭点，然后八点十分就开始上课。上午四节课，直上到中午十二点，中间每节课休息十分钟，课间操三十分钟。除了这个饭点外，还真是抽不出时间来。
虽然他也可以把红砂手挪到下午去练，但过了中午十二点后，天地之间的气就开始由阳转阴，到了下午，就已完全转换成阴气。他却是觉得红砂手的练习，很需要天地间阳气的作用，未练成之前，却是不肯轻易揤出一天中处于阳气的时间段。
看了手表后，林旭便又匆匆往回跑去。一边跑着，一边寻思着这练习的时间怕是还得改改。抽在这早饭点的时间练，还是太赶了点。
跑到操场前面时，林旭放慢了速度，到入口处时，更是改为了走。一是不太想引人注意，二是这入口处的人也比较多。东边入口处是去往厕所的路，西边入口处前面就是打水处。过了打水处前面，是拐往食堂的那一排房舍路口。所以每逢吃饭时候，这里也都是人来人往的十分拥挤。
“你眼窝瞎了呀！”忽然听... -->>
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早饭的这段时间连一个小时都不到，只有四十分钟。所以下了早读课后，除了有上厕所的，学生们都是抓紧时间去吃饭，没什么人顾得闲逛瞎玩。
平常午饭过后与晚饭前的下午休息时间，这操场上还有些学生来玩，或是踢足球，或是打篮球，或是玩儿些操场前面的器械，又或是一块玩儿些什么游戏，或干脆就散步闲逛之类，各种各样。
但早饭这段时间，除了操场东边入口往厕所的那一段路外，其余地方却是半个人也没有。学生们不会来玩，教职工人员也不会大早上来操场闲逛。
上午有课的老师，也是趁着这个时间吃饭，提前吃过的，就开始备课，准备教材之类，没课的老师，也各有自己的工作。就是清闲的，也多是在自家宿舍里看看电视休闲消遣，或找人聊天做些他事。有早上锻炼的，一般也多是在学生晨跑时跟着一块儿跑跑步，或做些其他运动，没有拖到早饭这个点儿的。
林旭来到操场上后，四下一望，便见到果如他所料。除了东边入口处去上厕所的，其余地方空荡荡的，一个人影也不见。他一边四下望着，脚下也不停顿，径往操场后面的西边跑去。
除了操场入口照壁后面的那个主席台外，操场的西边正中央，还有一个大的主席台，主席台两边又有几排延伸出去的台阶式看台。这个大主席台一般是作为学校开运动会或一些大型汇演活动时所用，平常基本不用。开学生大会，或升旗仪式、晨跑例会等，都是在入口处照壁后的那个小主席台前面举行。
林旭直跑到这个大主席台北边看台的最后面，这里最高处是两米高的砖砌看台，站到后面刚好能把人的身子遮住，从操场入口处那边望来，无论怎样也瞧不见。而这里又是处于操场最后面的部分，即便这时会有人来操场，也不会跑到这最后面。所以在这段时间，算是个无人打扰的幽静练功环境，场地也是宽敞平整。
跑到这里后，林旭便以红砂手的预备式面向东方而站。待调整了几下呼吸，平稳之后，就开始提起手掌，从第一式练起。
他这时练习红砂手时，越加能感觉到双掌推出时会有所阻力，就像是手掌伸进了水面一样，早已不再是空空如也丝毫不受力的感觉。而每当气贯双掌时，也越加能感觉一股热气在双臂的经脉中运行。热乎乎的，十分舒适受用。
第一式的七七四十九遍完成后，他接着转而练第二式。
这套红砂手他练的多了，早已是驾轻就熟，十分熟练，到现在练习时再也不会有配合不到的出错情况。每一式的七七四十九遍，都是十分顺利而连贯的完成。
等到五式全部做完，收功之后，林旭立即抬腕看向手表，但见是刚过了七点五十。剩下的时间，要再练一遍旋转乾坤掌，却也是足够，也能赶得及八点十分的上课。但要加上回去还得吃饭，却是不够了。
想了想，便也只好作罢，把旋转乾坤掌留到下午休息时间最多的时候练。其实他现在这二十分钟的吃饭时间，也是有点儿赶。恐怕赶回去宿舍，只能匆匆吃几口，就得赶去上课。
可早上的时间，除了饭点这个空档外，其余更是抽不出时间来。六点起床，赶六点二十集合去操场跑步，跑完差不多二十分钟左右，接着就去上早读。早读过后，便是这早饭点，然后八点十分就开始上课。上午四节课，直上到中午十二点，中间每节课休息十分钟，课间操三十分钟。除了这个饭点外，还真是抽不出时间来。
虽然他也可以把红砂手挪到下午去练，但过了中午十二点后，天地之间的气就开始由阳转阴，到了下午，就已完全转换成阴气。他却是觉得红砂手的练习，很需要天地间阳气的作用，未练成之前，却是不肯轻易揤出一天中处于阳气的时间段。
看了手表后，林旭便又匆匆往回跑去。一边跑着，一边寻思着这练习的时间怕是还得改改。抽在这早饭点的时间练，还是太赶了点。
跑到操场前面时，林旭放慢了速度，到入口处时，更是改为了走。一是不太想引人注意，二是这入口处的人也比较多。东边入口处是去往厕所的路，西边入口处前面就是打水处。过了打水处前面，是拐往食堂的那一排房舍路口。所以每逢吃饭时候，这里也都是人来人往的十分拥挤。
“你眼窝瞎了呀！”忽然听... -->>
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