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; 悟性很重要啊！陆航泪流满面……
当然，陆航自己也觉得那一脚没白踹，真的像武侠小说里说的那样，悟了就开窍了，打通任督二脉一般，领悟了所谓感知发力点的问题之所在。
陆航的团身后翻明显比以前稳当很多，翻腾的速度在他有意的控制之中，没有很慢，但也不像姚爱军那么飞快。
身形下落到五米台附近，和上一跳的207控制在差不多位置的地方，空中动作结束，进入打开。
陆航的意识还在包裹着全身，全力做到教练要求的那样——感知身体每一寸的状态——这是教练要求的最高标准。
可以动作走的不好，可以入水效果不佳，但一定要能知道为什么，是身体处于什么状态时才会产生出什么样的动作结果！
了解自己在做什么比动作的结果更重要！
这对陆航来说，是一个完全不符合自己价值观的标准。从一开始学习跳水，到喜爱跳水，陆航的出发点都是在让自己跳的更爽，更强。
所以他才会一次又一次追求难度，追求比分。
而现在，教练跟他说，他的目标错了！
比分只是每一跳、每一场的结果，只要比分出来，它就是死了的，那是“上一秒钟的历史”。
只有更了解自身，才能更加提升自己，才能让自己更强更好！
最明显的例子就是姚爱军，在国家队里来看，哪怕那些千锤百炼的老队员比起来，姚爱军的身体控制能力也是绝对顶尖的佼佼者。
陆航在教练举得这个例子面前沉默了。
从认识姚爱军开始，他看着这个少年从小城的少年宫成长到今天，的确因为那源于自身的强大！无论是自律还是自信还是自强，这个比自己还要年少的少年要强出同辈太多！
这便是他思考了一晚之后最终答应教练专攻跳台的原因！
此时，陆航的307C已经进入尾声。
紧收的身体在少年的强力控制下绷紧压实，结实的肌腱附着在骨骼上，勾勒出笔直有力的身型，直扎入水底。
“不错！”陆航的收尾动作刚没入水下，姚爱军便起身拍起手来。凭他的眼光，陆航这跳，绝对发挥出了平日训练的水平！
“7.5，8分，8分，8分，8.5，8分，8分，实得分86.40分，总分167.25分。”
有效分都在8分，果然不出姚爱军所料。
看台上的两位教练也不住点头，陈康平抚掌笑道：“陆航这两年是长进了，这跳很好啊。”
这两年不在身边看着，小鹰的确已经能飞了，一个是如此，这第二个也终于把眼光收回，立足脚下了。
陆航这一跳结束，很快就是姚爱军。
他已经从休息区出来，预赛一轮实在太久，不能长时间保持在全力准备的状态，必须每一轮都提前热身，跳完后及时保暖维持体力。
所以，预赛除了考验选手的技术水平，亦是考验选手们的体能分配和长时间比赛的体能负荷。
“加油！”陆航没有在跳完后立刻回休息区，披了个毛巾在身上，等着看队友姚爱军的这一跳。(未完待续。)
; 悟性很重要啊！陆航泪流满面……
当然，陆航自己也觉得那一脚没白踹，真的像武侠小说里说的那样，悟了就开窍了，打通任督二脉一般，领悟了所谓感知发力点的问题之所在。
陆航的团身后翻明显比以前稳当很多，翻腾的速度在他有意的控制之中，没有很慢，但也不像姚爱军那么飞快。
身形下落到五米台附近，和上一跳的207控制在差不多位置的地方，空中动作结束，进入打开。
陆航的意识还在包裹着全身，全力做到教练要求的那样——感知身体每一寸的状态——这是教练要求的最高标准。
可以动作走的不好，可以入水效果不佳，但一定要能知道为什么，是身体处于什么状态时才会产生出什么样的动作结果！
了解自己在做什么比动作的结果更重要！
这对陆航来说，是一个完全不符合自己价值观的标准。从一开始学习跳水，到喜爱跳水，陆航的出发点都是在让自己跳的更爽，更强。
所以他才会一次又一次追求难度，追求比分。
而现在，教练跟他说，他的目标错了！
比分只是每一跳、每一场的结果，只要比分出来，它就是死了的，那是“上一秒钟的历史”。
只有更了解自身，才能更加提升自己，才能让自己更强更好！
最明显的例子就是姚爱军，在国家队里来看，哪怕那些千锤百炼的老队员比起来，姚爱军的身体控制能力也是绝对顶尖的佼佼者。
陆航在教练举得这个例子面前沉默了。
从认识姚爱军开始，他看着这个少年从小城的少年宫成长到今天，的确因为那源于自身的强大！无论是自律还是自信还是自强，这个比自己还要年少的少年要强出同辈太多！
这便是他思考了一晚之后最终答应教练专攻跳台的原因！
此时，陆航的307C已经进入尾声。
紧收的身体在少年的强力控制下绷紧压实，结实的肌腱附着在骨骼上，勾勒出笔直有力的身型，直扎入水底。
“不错！”陆航的收尾动作刚没入水下，姚爱军便起身拍起手来。凭他的眼光，陆航这跳，绝对发挥出了平日训练的水平！
“7.5，8分，8分，8分，8.5，8分，8分，实得分86.40分，总分167.25分。”
有效分都在8分，果然不出姚爱军所料。
看台上的两位教练也不住点头，陈康平抚掌笑道：“陆航这两年是长进了，这跳很好啊。”
这两年不在身边看着，小鹰的确已经能飞了，一个是如此，这第二个也终于把眼光收回，立足脚下了。
陆航这一跳结束，很快就是姚爱军。
他已经从休息区出来，预赛一轮实在太久，不能长时间保持在全力准备的状态，必须每一轮都提前热身，跳完后及时保暖维持体力。
所以，预赛除了考验选手的技术水平，亦是考验选手们的体能分配和长时间比赛的体能负荷。
“加油！”陆航没有在跳完后立刻回休息区，披了个毛巾在身上，等着看队友姚爱军的这一跳。(未完待续。)