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;这衣服卖的不亏!
萧远去更衣室换好了练功服，等到他走出来，楚楚看了他半天。
萧远在跑步机上跑了半个小时，又练了一会器材，楚楚偷偷看着呢，发现他练的很轻。
弱鸡就是弱鸡，装装样子而已。
楚楚心中冷哼。
她估记，萧远最多能坚持一个星期，然后就不会再来了，而像这种‘弱鸡’，她见过太多太多了。
“抬头，挺胸，踢腿!”
喝!
喝!
喝!
第二天，楚楚照例带领学员练基本功，而一直临近中午，才看到萧远走了进来。
弱鸡就是弱鸡，连时间都不懂遵守。
楚楚对萧远更不屑了。
今天萧远的训练依旧很轻，跑了半个小时，练了半个小时，然后离去。
第三天，萧远来的比楚楚还早，楚楚来时，他已经跑完步了，不过萧远没有加入楚楚的跆拳道训练，跑跑步，练练器材，就这些。
这三天，萧远每次来都看到门口摆放着一大堆鲜花，直到第四天他才知道，这都是楚楚那些追求者的杰作。
从早到晚，鲜花不断，但楚楚的态度，一直都是，看都不看，放在门口谁愿意拿谁拿。
第六天，楚楚刚到，萧远就来了，二人换好了练功服，活动了几下手脚，各自走上跑步机，开始跑步。
楚楚每天都会跑步，区别只是放假时在家跑，上班时在俱乐部。
二人的跑步器挨着，楚楚一看萧远设定的跑步距离2000米，不禁冷哼了一声，将跑步距离设定为5000米。
每天5000米，是她的定量。
萧远将速度设定到了6速，而楚楚直接就是10速。
10速是最激烈的跑法，对身体要求极高，但以楚楚的身体素质，全程5000米10速，没有任何问题。
萧远用6速慢悠悠跑，大概跑了2分钟的时候，将速度提升到了8速，而楚楚一直保持着10速。
又过了5分钟，萧远将速度提升到了10速，二人用相同的速度在跑步机上奔驰。
最多不会超过2分钟。
对萧远，楚楚心中充满了看不起。
结果5分钟过去了，萧远还在保持着10速前进。
嘀——
萧远将速度推到了12速。
楚楚微微一怔。
12速，已经不是健身的速度了，而是专业运动员才会选择的速度。
嘀——
楚楚不甘示弱，同样也把速度调上了12速。
两个人在跑步机急速奔跑着。
嘀——
萧远将速度推到了16速!
这是一个极限速度，是专业运动员训练冲刺时才会选择的速度!
嘀——
楚楚也将速度推到了16速!
在16速下，两个人的双腿移动的频率都快的看不清了。
一分钟，两分钟，三分钟，四分钟，五分钟……
楚楚满头大汗，气喘如牛，脚步都有些虚晃了，而萧远面部红润，仍然健步如飞。
弱鸡而已!
楚楚咬牙坚持，但两条腿的麻木感越来越强烈，渐渐的，她控制不住了。
而就在这时，萧远放慢了速度，楚楚见状，赶忙将速度调到8速，6速，4速，慢走……
萧远的跑步机停了，他下去了。
楚楚看了看时间，不多不少，正好半个小时。
看到萧远走进器材室，楚楚赶忙关了跑步机，刚一下来，双腿一软，瘫在了地上……
“抬头，挺胸，踢腿!”
喝!
喝!
喝!
次日，楚楚照例带学员练功，只是这次，她没有做示范动作，而是背着手吆喝。
现在她的两条腿像灌了铅一样，别说踢腿了，动一下都疼。
没过多久，萧远来了，换好练功服，走上跑步机。
楚楚就当没看到。
弱鸡而已!
“哎哟!”
一走路，两条腿又发酸了。
;这衣服卖的不亏!
萧远去更衣室换好了练功服，等到他走出来，楚楚看了他半天。
萧远在跑步机上跑了半个小时，又练了一会器材，楚楚偷偷看着呢，发现他练的很轻。
弱鸡就是弱鸡，装装样子而已。
楚楚心中冷哼。
她估记，萧远最多能坚持一个星期，然后就不会再来了，而像这种‘弱鸡’，她见过太多太多了。
“抬头，挺胸，踢腿!”
喝!
喝!
喝!
第二天，楚楚照例带领学员练基本功，而一直临近中午，才看到萧远走了进来。
弱鸡就是弱鸡，连时间都不懂遵守。
楚楚对萧远更不屑了。
今天萧远的训练依旧很轻，跑了半个小时，练了半个小时，然后离去。
第三天，萧远来的比楚楚还早，楚楚来时，他已经跑完步了，不过萧远没有加入楚楚的跆拳道训练，跑跑步，练练器材，就这些。
这三天，萧远每次来都看到门口摆放着一大堆鲜花，直到第四天他才知道，这都是楚楚那些追求者的杰作。
从早到晚，鲜花不断，但楚楚的态度，一直都是，看都不看，放在门口谁愿意拿谁拿。
第六天，楚楚刚到，萧远就来了，二人换好了练功服，活动了几下手脚，各自走上跑步机，开始跑步。
楚楚每天都会跑步，区别只是放假时在家跑，上班时在俱乐部。
二人的跑步器挨着，楚楚一看萧远设定的跑步距离2000米，不禁冷哼了一声，将跑步距离设定为5000米。
每天5000米，是她的定量。
萧远将速度设定到了6速，而楚楚直接就是10速。
10速是最激烈的跑法，对身体要求极高，但以楚楚的身体素质，全程5000米10速，没有任何问题。
萧远用6速慢悠悠跑，大概跑了2分钟的时候，将速度提升到了8速，而楚楚一直保持着10速。
又过了5分钟，萧远将速度提升到了10速，二人用相同的速度在跑步机上奔驰。
最多不会超过2分钟。
对萧远，楚楚心中充满了看不起。
结果5分钟过去了，萧远还在保持着10速前进。
嘀——
萧远将速度推到了12速。
楚楚微微一怔。
12速，已经不是健身的速度了，而是专业运动员才会选择的速度。
嘀——
楚楚不甘示弱，同样也把速度调上了12速。
两个人在跑步机急速奔跑着。
嘀——
萧远将速度推到了16速!
这是一个极限速度，是专业运动员训练冲刺时才会选择的速度!
嘀——
楚楚也将速度推到了16速!
在16速下，两个人的双腿移动的频率都快的看不清了。
一分钟，两分钟，三分钟，四分钟，五分钟……
楚楚满头大汗，气喘如牛，脚步都有些虚晃了，而萧远面部红润，仍然健步如飞。
弱鸡而已!
楚楚咬牙坚持，但两条腿的麻木感越来越强烈，渐渐的，她控制不住了。
而就在这时，萧远放慢了速度，楚楚见状，赶忙将速度调到8速，6速，4速，慢走……
萧远的跑步机停了，他下去了。
楚楚看了看时间，不多不少，正好半个小时。
看到萧远走进器材室，楚楚赶忙关了跑步机，刚一下来，双腿一软，瘫在了地上……
“抬头，挺胸，踢腿!”
喝!
喝!
喝!
次日，楚楚照例带学员练功，只是这次，她没有做示范动作，而是背着手吆喝。
现在她的两条腿像灌了铅一样，别说踢腿了，动一下都疼。
没过多久，萧远来了，换好练功服，走上跑步机。
楚楚就当没看到。
弱鸡而已!
“哎哟!”
一走路，两条腿又发酸了。