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听说到下午继续进行耐力训练,对于这点我没有多说什么,我只知道完全服从命令,我相信上午的训练只是开胃菜,下午才是真正的大菜。
我和程磊回到了聚灵坊中,他看着房间中的道具,就在那里挑选起来,而挑选了许久之后,他的目光定在了一个小轮胎那里,于是我便知道了,下午的训练主要以拖轮胎为主。
他看到轮胎之后,就朝着我走来,然后对我说:“下午的训练,主要以拖轮胎为主,当然刚开始时,你只要训练长跑就行了,轮胎今天只是训练一些。
然后我站在了跑步机上,我按下了启动的按钮,跑步机便运作起来,我开始在上面奔跑,我有些怀疑早上的时候是不是跑了一万米的距离,这已经是我的极限了,越到后面越是艰难。
还好现在只是刚开始,我跑起来还比较轻松,而且速度还行,还是我可以接受的范围,但是过了一会后,速度开始增加了,我又渐渐感到吃力,脚又开始不听使唤,结果又被跑步机带出了跑道范围。
而程磊则是来到我的身旁,对我说:“张峰站上去,现在还不是休息的时候。”
于是我又用吃奶的力气站到了跑步机上,虽然脚已经不听使唤,但我依然在奔跑,直到我又被跑步机带出来,我实在是没有力气了。
于是程磊看着我,对我说道:“好了,现在稍微休息一下,十分钟后我们继续。”
我此时已经毫无力气,就连话都说不出来,全身燥热得很,程磊看着我,为我拿来了电风扇。
他一打开电风扇,我的身体立刻就冰凉下来,仿佛我又活过来了一般,我一直看着电风扇的风页转着,我知道这又是我的一个极限,而这时程磊却不知道去向了,但是我也没有太多的精力去管他。
等到吹了十分钟后,他又再次出现,手中拿着一瓶像是药水之类的东西,他朝着我走过来,然后蹲在了我的身旁,对我说道:“这瓶药水你将它涂抹在身上,凡是那些酸痛的地方你都擦一遍。”
说完这番话,他又再次消失,可能是想让我在房间里面涂抹药水才离开的吧,于是我便大大方方地将衣服脱了,在身上就涂抹了起来。
我将全身几乎都擦满了药水,很快我的身体便清凉起来,我发现顿时间我的体力又完全恢复,又可以继续奔跑了,其实经过了上午的训练,我的耐力的确是提高了许多,但是由于过于频繁的奔跑,我的身上全是伤痛。
程磊的这瓶药水真的是很及时,我一涂抹上去立刻全身都恢复过来了,而又过了一会,程磊再次出现,他看着我,笑嘻嘻地走来,他对我问道:“现在是不是又有力气了?”
我说道:“你给我的这是什么药,居然这么管用。”
程磊面无表情地说道:“五谷正骨水。”
我一听这瓶东西叫什么五谷正骨水,一听过去就知道是医治骨头用的,但是为什么我涂抹在身上就这么管用呢?
程磊然后跟我继续说道:“那我们继续吧,下午的训练才刚刚开始而已。”
我听完立刻答道:“是。”
然后紧罗密布的训练又再次继续开始,我依然还是站在跑步机上,一按按键就又再次奔跑起来,这回跑得就像是短跑一样快速,我没有想到现在的强度竟然这么快了。
然而似乎是涂抹了药水的缘故,结果我跑得就像是一阵风似的,跑得飞快,程磊看着我不禁连连点头,说道:“看来五谷正骨水的作用很好,你现在都已经可以跑得很快了。”
我一边跑着一边说道:“这五谷正骨水怎么这么强悍,擦上去后人就像是吃了兴奋剂一样兴奋。”
程磊说道:“这就是这瓶药水的真正作用,普通人还没有这样神奇的药水呢。”
于是下午的时光很快就在我奋力奔跑中缓缓过去,而当我套上轮胎的绳子时,该是接近傍晚的时候了,可是训练依然没有停止,而我很庆幸的是,我现在跟原来的那个我不一样了,现在的我即使是跑了五千米的距离也是心不跳气不喘的。
我发现自从在腰上拉着了一根绳子之后,我奔跑的速度就慢了下来,不再像前些时段时那样快捷了,但是力量竟然丝毫不慢,可能是因为我拖的这个轮胎还比较小的缘故。
程磊只给我拖轮胎拖到七点钟就停止了训练,但是我非常吃惊的是,现在的我真的仿佛就像个超能的人类一样,拖着小轮胎都毫无感觉。
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听说到下午继续进行耐力训练,对于这点我没有多说什么,我只知道完全服从命令,我相信上午的训练只是开胃菜,下午才是真正的大菜。
我和程磊回到了聚灵坊中,他看着房间中的道具,就在那里挑选起来,而挑选了许久之后,他的目光定在了一个小轮胎那里,于是我便知道了,下午的训练主要以拖轮胎为主。
他看到轮胎之后,就朝着我走来,然后对我说:“下午的训练,主要以拖轮胎为主,当然刚开始时,你只要训练长跑就行了,轮胎今天只是训练一些。
然后我站在了跑步机上,我按下了启动的按钮,跑步机便运作起来,我开始在上面奔跑,我有些怀疑早上的时候是不是跑了一万米的距离,这已经是我的极限了,越到后面越是艰难。
还好现在只是刚开始,我跑起来还比较轻松,而且速度还行,还是我可以接受的范围,但是过了一会后,速度开始增加了,我又渐渐感到吃力,脚又开始不听使唤,结果又被跑步机带出了跑道范围。
而程磊则是来到我的身旁,对我说:“张峰站上去,现在还不是休息的时候。”
于是我又用吃奶的力气站到了跑步机上,虽然脚已经不听使唤,但我依然在奔跑,直到我又被跑步机带出来,我实在是没有力气了。
于是程磊看着我,对我说道:“好了,现在稍微休息一下,十分钟后我们继续。”
我此时已经毫无力气,就连话都说不出来,全身燥热得很,程磊看着我,为我拿来了电风扇。
他一打开电风扇,我的身体立刻就冰凉下来,仿佛我又活过来了一般,我一直看着电风扇的风页转着,我知道这又是我的一个极限,而这时程磊却不知道去向了,但是我也没有太多的精力去管他。
等到吹了十分钟后,他又再次出现,手中拿着一瓶像是药水之类的东西,他朝着我走过来,然后蹲在了我的身旁,对我说道:“这瓶药水你将它涂抹在身上,凡是那些酸痛的地方你都擦一遍。”
说完这番话,他又再次消失,可能是想让我在房间里面涂抹药水才离开的吧,于是我便大大方方地将衣服脱了,在身上就涂抹了起来。
我将全身几乎都擦满了药水,很快我的身体便清凉起来,我发现顿时间我的体力又完全恢复,又可以继续奔跑了,其实经过了上午的训练,我的耐力的确是提高了许多,但是由于过于频繁的奔跑,我的身上全是伤痛。
程磊的这瓶药水真的是很及时,我一涂抹上去立刻全身都恢复过来了,而又过了一会,程磊再次出现,他看着我,笑嘻嘻地走来,他对我问道:“现在是不是又有力气了?”
我说道:“你给我的这是什么药,居然这么管用。”
程磊面无表情地说道:“五谷正骨水。”
我一听这瓶东西叫什么五谷正骨水,一听过去就知道是医治骨头用的,但是为什么我涂抹在身上就这么管用呢?
程磊然后跟我继续说道:“那我们继续吧,下午的训练才刚刚开始而已。”
我听完立刻答道:“是。”
然后紧罗密布的训练又再次继续开始,我依然还是站在跑步机上,一按按键就又再次奔跑起来,这回跑得就像是短跑一样快速,我没有想到现在的强度竟然这么快了。
然而似乎是涂抹了药水的缘故,结果我跑得就像是一阵风似的,跑得飞快,程磊看着我不禁连连点头,说道:“看来五谷正骨水的作用很好,你现在都已经可以跑得很快了。”
我一边跑着一边说道:“这五谷正骨水怎么这么强悍,擦上去后人就像是吃了兴奋剂一样兴奋。”
程磊说道:“这就是这瓶药水的真正作用,普通人还没有这样神奇的药水呢。”
于是下午的时光很快就在我奋力奔跑中缓缓过去,而当我套上轮胎的绳子时,该是接近傍晚的时候了,可是训练依然没有停止,而我很庆幸的是,我现在跟原来的那个我不一样了,现在的我即使是跑了五千米的距离也是心不跳气不喘的。
我发现自从在腰上拉着了一根绳子之后,我奔跑的速度就慢了下来,不再像前些时段时那样快捷了,但是力量竟然丝毫不慢,可能是因为我拖的这个轮胎还比较小的缘故。
程磊只给我拖轮胎拖到七点钟就停止了训练,但是我非常吃惊的是,现在的我真的仿佛就像个超能的人类一样,拖着小轮胎都毫无感觉。
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