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sp; 看着筋疲力尽坐在地上的林峰,姚琳微微一笑,从边上拿起一块新毛巾和一些洗浴用品,递给林峰道:“你休息了十多分钟了,差不多可以去洗浴一下,然后准备回家吧。”
“姚姐,那你呢?”林峰有气无力地问道。
“我去二楼洗浴,洗好后,我送你回家,看你这样子……下次可别勉强哦。”姚琳的笑容中,还隐隐有些阴谋得逞的味道。
点了点头,林峰也不和姚琳客气,现在的他,身体还有一种极度难受的感觉,就好像浑身上下被彻底掏空了似的,这种状态,让他一个人回家,实在有些勉强。
等到林峰进了浴室,姚琳下到二楼。
不过她却没有进浴室,而是先到了书房里面。
打开电脑,姚琳调出林峰的档案,在林峰的档案下,有两块异常显眼的区域,其中一块区域,就是之前的《8q》考核成绩,以及相关记录,而另外一块区域,则是“综合素质考评”区域。
姚琳点击进入综合素质考评选项,然后一个极为详尽的表格出现在屏幕中。
力量、反应、速度、爆发力、耐力、恢复……
每个选项中,还有十余种详细的评分说明,而姚琳之前给林峰安排的各种训练,几乎都是其中的考核项目。
姚琳对应林峰的表现,逐一输入各个数据。
到了最后,表格末尾自动生成一个成绩。
“林峰,第一次摸底训练,综合素质考评平均分86.3分,表现:优秀。”
“综合《8q》考核和身体综合素质考核两项成绩,表现:优秀。”
看到这个数据,姚琳眼前顿时一亮,眼中又多了几分惊喜之色,似乎林峰的这个成绩,比她原先预料的还要高一些。
激动的姚琳随即点击进入电脑屏幕中的,另外一个名字为“组织通讯”的图案,但她看看时间已经将近十点,犹豫了一下,终于还是没有拨通这个内部通讯频道。
关上电脑,姚琳出了房间,进入二楼浴室,不一会儿,浴室里传来哗啦哗啦的水声。
晚上十点二十分,姚琳的车子停在了林峰所在的小区门口,林峰有些艰难地走下车,他下车的动作略大一些,又是疼得他一阵龇牙咧嘴,看得姚琳扑哧一笑。
“你没事吧?要不要我扶你上楼?”
“没事,姚姐,我顶得住。”林峰勉强一笑,想要装作若无其事的样子,却是笑得比哭还要难看。
这也正常,剧烈的运动之后,再短暂休息一会儿,肌肉的酸痛程度,将会远超刚刚结束训练的时候,这就是所谓的肌肉延迟性酸痛,主要是因为糖类释放的乳酸在人体内积累而致,当然,也不排除因为剧烈的运动所导致的肌纤维或者结缔组织损伤。
而且可以预见,接下去的两天,这个后遗症会变得更强烈,那才是林峰更痛苦的时候。
身为医生,林峰对于这点还是相当了解的。
等到林峰下了车,准备关上车门的时候,姚琳又笑眯眯地来了一句:“林峰,今天你的表现确实不错,现在看来,你已经具备了更进一步学习的基础,明天和后天,我会给你安排一些相对轻松的恢复性训练,三天后开始正式学习。”
林峰微微一愣,脸上浮现出喜意。
虽然今天吃了这么多苦,但是现在看来,这苦也没有白吃,只不过,想起明天晚上还要继续的恢复性训练,他又有些头疼。
就他这样子,明天他还能训练?
估计能站在姚琳面前,就已经不错了。
和姚琳告别后,林峰艰难地爬上楼梯,打开房门。
骆兰还没睡觉,正在看电视,看见林峰这个奄奄一息的模样,她顿时吓了一跳,紧张地问道:“儿子,你没事吧?”
“老妈,我没事,晚上在学校打了一会儿篮球,运动过量,我要去休息了,对了,张月医生的事,明天再说吧。”
在老妈还没有开始唠叨之前,林峰钻进了自己的卧室。
脱掉衣服,林峰上了床,不到片刻,他呼噜声已经响起。
但奇异的是,随着林峰陷入睡眠之后,之前已经连续两个晚上没有出现过的那种奇异的感觉,似乎再次出现了。
睡梦中的林峰依稀发觉,一股奇异的力量从他的胸口玉坠散发出来,逐渐流入他的四肢百骸。
在这股力量的滋润下,林峰今天晚上被掏空的身体,正在快速地恢复。
这种奇妙的感觉,言语很难形容,仿佛正是由于他的身体之前被彻底掏空,从而更有利于这股力量对他身体所进行渗透、滋润。
这一夜,林峰又是一个异常香甜的好梦。
sp; 看着筋疲力尽坐在地上的林峰,姚琳微微一笑,从边上拿起一块新毛巾和一些洗浴用品,递给林峰道:“你休息了十多分钟了,差不多可以去洗浴一下,然后准备回家吧。”
“姚姐,那你呢?”林峰有气无力地问道。
“我去二楼洗浴,洗好后,我送你回家,看你这样子……下次可别勉强哦。”姚琳的笑容中,还隐隐有些阴谋得逞的味道。
点了点头,林峰也不和姚琳客气,现在的他,身体还有一种极度难受的感觉,就好像浑身上下被彻底掏空了似的,这种状态,让他一个人回家,实在有些勉强。
等到林峰进了浴室,姚琳下到二楼。
不过她却没有进浴室,而是先到了书房里面。
打开电脑,姚琳调出林峰的档案,在林峰的档案下,有两块异常显眼的区域,其中一块区域,就是之前的《8q》考核成绩,以及相关记录,而另外一块区域,则是“综合素质考评”区域。
姚琳点击进入综合素质考评选项,然后一个极为详尽的表格出现在屏幕中。
力量、反应、速度、爆发力、耐力、恢复……
每个选项中,还有十余种详细的评分说明,而姚琳之前给林峰安排的各种训练,几乎都是其中的考核项目。
姚琳对应林峰的表现,逐一输入各个数据。
到了最后,表格末尾自动生成一个成绩。
“林峰,第一次摸底训练,综合素质考评平均分86.3分,表现:优秀。”
“综合《8q》考核和身体综合素质考核两项成绩,表现:优秀。”
看到这个数据,姚琳眼前顿时一亮,眼中又多了几分惊喜之色,似乎林峰的这个成绩,比她原先预料的还要高一些。
激动的姚琳随即点击进入电脑屏幕中的,另外一个名字为“组织通讯”的图案,但她看看时间已经将近十点,犹豫了一下,终于还是没有拨通这个内部通讯频道。
关上电脑,姚琳出了房间,进入二楼浴室,不一会儿,浴室里传来哗啦哗啦的水声。
晚上十点二十分,姚琳的车子停在了林峰所在的小区门口,林峰有些艰难地走下车,他下车的动作略大一些,又是疼得他一阵龇牙咧嘴,看得姚琳扑哧一笑。
“你没事吧?要不要我扶你上楼?”
“没事,姚姐,我顶得住。”林峰勉强一笑,想要装作若无其事的样子,却是笑得比哭还要难看。
这也正常,剧烈的运动之后,再短暂休息一会儿,肌肉的酸痛程度,将会远超刚刚结束训练的时候,这就是所谓的肌肉延迟性酸痛,主要是因为糖类释放的乳酸在人体内积累而致,当然,也不排除因为剧烈的运动所导致的肌纤维或者结缔组织损伤。
而且可以预见,接下去的两天,这个后遗症会变得更强烈,那才是林峰更痛苦的时候。
身为医生,林峰对于这点还是相当了解的。
等到林峰下了车,准备关上车门的时候,姚琳又笑眯眯地来了一句:“林峰,今天你的表现确实不错,现在看来,你已经具备了更进一步学习的基础,明天和后天,我会给你安排一些相对轻松的恢复性训练,三天后开始正式学习。”
林峰微微一愣,脸上浮现出喜意。
虽然今天吃了这么多苦,但是现在看来,这苦也没有白吃,只不过,想起明天晚上还要继续的恢复性训练,他又有些头疼。
就他这样子,明天他还能训练?
估计能站在姚琳面前,就已经不错了。
和姚琳告别后,林峰艰难地爬上楼梯,打开房门。
骆兰还没睡觉,正在看电视,看见林峰这个奄奄一息的模样,她顿时吓了一跳,紧张地问道:“儿子,你没事吧?”
“老妈,我没事,晚上在学校打了一会儿篮球,运动过量,我要去休息了,对了,张月医生的事,明天再说吧。”
在老妈还没有开始唠叨之前,林峰钻进了自己的卧室。
脱掉衣服,林峰上了床,不到片刻,他呼噜声已经响起。
但奇异的是,随着林峰陷入睡眠之后,之前已经连续两个晚上没有出现过的那种奇异的感觉,似乎再次出现了。
睡梦中的林峰依稀发觉,一股奇异的力量从他的胸口玉坠散发出来,逐渐流入他的四肢百骸。
在这股力量的滋润下,林峰今天晚上被掏空的身体,正在快速地恢复。
这种奇妙的感觉,言语很难形容,仿佛正是由于他的身体之前被彻底掏空,从而更有利于这股力量对他身体所进行渗透、滋润。
这一夜,林峰又是一个异常香甜的好梦。