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如,这下面一段,我们来比比,看谁快?”这下面一段,就是游泳了。现在他们三个正处在旋转冲击湖的边上,前头格罗特和南金三老早已经逆流而上了,后头弗兰克等一干伙计及小伯克等一些小家伙正快慢不等地赶来。“比就比！”欧文和安德森两人同时大声吼道,三下五除二就除掉了身上衣物,只留了一条大短裤,然后纵身一跃,就扑进了那汹涌澎湃的水流中。武者就是这点好,热血豪迈。这是和武者的锻炼方式有关系的,明白了身心相互影响的道理之后,方天就基本可以肯定,那种“阴气森森”的武者,从理论上来说存在的可能性是很小的。当然目前的方天也不过就是才窥见修行的一点点奥秘,而以世界之大,什么奇奇怪怪也都可能有的。紧接着二人之后,方天也是跃入水中。汹涌浪涛扑面而来,带给方天的,却是无比熟悉的感觉。这毕竟是以前他锻炼了相当一段时间的地方,身体早已记住了这种感觉,当下,身体便如游鱼一般,在水中或沉或浮。或仰或俯,以最省力的方式,迎着滚滚冲击过来的河水,逆流而上。单程,六十里！五个来回。也即六百里后。方天全身气血,如同初生草木,在欣欣向荣中一片萌动,是那种既懒洋洋又生机蓬勃的感觉。“务累务积,务使体之沸盈”,方天基本可以肯定,这,就是“沸盈”了。沸是沸腾。盈是盈满。这二者,缺一不可。若是一般人,用鞭子在后面不停抽着让他狂奔五十里,全身气血也绝对是达到沸腾的地步,但接下来,就要完蛋了,沸腾过后,身体将步入极度虚弱,甚至直接挂了。也未必没有可能。那是因为只有沸腾,没有盈满。事实上方天的身体之前也算不上是达到盈满的地步,在进入“空寂离尘境”状态修炼,退出之后,饿得像鬼一样。那就是身体还不够盈满的充分证明。之前,方天感觉身体不错,似乎盈满的样子,虽然不是错觉。但那种盈满,层次还很低。就像用一些大小不等的散乱石块把一个桶装满一样。看起来满了。其实还可以装沙,还可以渗水。那么在“沸盈”这两者中,“沸”的作用是什么呢?通过这段时间以来的体验和感受,方天已经明白,“沸”的目的,就是要把那些散乱石块,一点一点地研磨,变成粉末。具体表现在锻炼中,就是要让身体的气血沸腾起来,周身涌流,从头到脚,从脚到头,从外到内,从内到外,让整个身体,彻底,就是“彻底”,彻底地盈满起来。从头到脚,从内到外,使身体再没有任何一处亏虚的地方。比如说前世的“骨质疏松”什么的,就是最典型的亏虚。此时,明白了“沸盈”的真义之后,方天也已经明白,对于一个普通人来说,一旦年龄大了,就必将步入不同程度的“骨质疏松”,并且,程度将越来越严重,再并且,这个过程不可逆转。就算补钙也没用。其实别说补钙了,就是把元素周期表从头到尾统统补一遍,也没有用。补,只能减缓症状,却无法消弥症状。为什么?因为生命需要“沸盈”,而且缺一不可。补,就是一种“盈”,但如果没有“沸”,盈也只能盈在表面、表层,根本深入不到内里去。也就是说,就算你把自己补到都流鼻血了,但是身体内部,或者说骨骼深处什么的,总之就是那么个意思,那里,还仍然是大虚特虚,并且,还在一直走向虚。你的补,根本就没有用。因为缺少了“沸”。“沸”是一种流动,是一种冲刷,只有让身体时时拥有这样的一个过程,才能使整个身体内部,处于一种“流通”的状态,那样,就算你亏虚了,再怎么亏虚,只要通过最基本的“吃”,把自己变成一个吃货,也就很快可以弥补上来了。前世有俗话说,人未老,腿先老。那是因为腿脚离心脏最远,离身体本身的“沸”太远,人体一旦虚损,那里就首先被“抛弃”了。所以对于老人来说,最好的养生办法就是每天用热水泡脚,内部的“沸”顾不上这里,就用外部的“沸”来替代。但这里面也存在一个问题,那就是只有“沸”是不行的,还要“盈”。而当人老衰之后,补也补不进去,已经没法再怎么“盈”了,所以,热水泡脚,却是使身体内部衰弱。也就是说,到了那个时候,已经是步入一种左不是、右也不是,进不是、退也不是的地步了……(未完待续。如果您喜欢这部作品,欢迎您来起点投推荐票、月票,。手机用户请到阅读T
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