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观察能力、反应速度和集中力的综合体现。
第二重境界就不再是单纯的反射神经与肌肉的收缩速度，而是要先看出对手的行动，并把自己的精神与力量在一瞬间集中在一起。
想要达到这个境界，通常需要你们进行神经突破，也就是达到「后发先至」的程度！
「机」的第三重境界，被称为「万流归宗」……
掌握到这一点，你们就可以以弱胜强，打败那些可能力量远远在你之上的对手！
至于有些人号称可以达到第四重、第五重什么的，那些超纲了。你们现在不需要了解，也无法理解。
……
概述部分讲得简略，但简明扼要，重点一目了然。夏启看完整个视频，有很多过去练功时想到却没有记下来的内容，此刻不仅一一想起来，还把它们串成一体，互相参考、印证。
而接下来的视频，就是具体达成目标的课程和演示实例。
看完第一讲，夏启感到收益匪浅。这时他才意识到囡囡咬着嘴唇，一脸委屈地看了他好久。“怎么啦？”他好奇地问道。
囡囡怯怯地答道：“哥哥……好凶。”
凶？夏启这才想起自己与她说的最后一句话……好像是「不好」。语气是那种公事公办的态度。虽然是无心的话，但现在想来的确是态度冰冷。
他有些尴尬，感到跟小孩相处什么的，真是麻烦。
“对不起，是囡囡错了。其实囡囡不该坐在这里的，会影响您修炼吧？”小女孩缩着身子可怜巴巴的说道。看她的样子，似乎并不甘心就这样离开。
“该说对不起地人是我呢。”夏启尽可能友善地微笑道：“我下次说话注意！不过关于你坐在我旁边看视频这件事情，我就暂时还不能答应你。”
他想了想说道：“不是因为你不能学习这些，而是因为这些视频对你来说太过抽象，是只有一定基础的人才能学习和掌握的东西。”
“哦——”囡囡的失望溢于言表。
夏启呵呵一笑：“不过如果只是想学习体术的话，明天早上起床以后，只要跟着我的动作去做就行啦。”
“真的？”囡囡果然眼开眼笑。
夏启夸张地点了点头：“那么，接下来你就那你早点去休息吧，你跟着我修炼的动作练习的话，可不会是件轻松愉快的事情哟。”
小女孩听话地点头，从砧板台下拉出一张折叠床，乖乖地躺上去，闭上眼睛。
夏启轻叹一声，迈步走进「绝命窟」，开始按照视频中传授的方法，针对性练习。
「机」的第一重境界，其实他早就听说过，也想明白过，但要说针对性的练习，还真没有。更不要说把它做到如臂使指，变成本能的一部分。
对于战士、或者任何其他什么职业来说，一样事情如果不能做成本能，做事的这个人就妄谈专业。
因为所谓「专业」，就是把所有的可能，变成身体的本能；而要做到这一点，除却一遍又一遍卓绝辛苦的反复，没有任何捷径。
在这样的反复训练中，夏启不知不觉有了长足的进步。
他触摸到了——「机」的存在。
观察能力、反应速度和集中力的综合体现。
第二重境界就不再是单纯的反射神经与肌肉的收缩速度，而是要先看出对手的行动，并把自己的精神与力量在一瞬间集中在一起。
想要达到这个境界，通常需要你们进行神经突破，也就是达到「后发先至」的程度！
「机」的第三重境界，被称为「万流归宗」……
掌握到这一点，你们就可以以弱胜强，打败那些可能力量远远在你之上的对手！
至于有些人号称可以达到第四重、第五重什么的，那些超纲了。你们现在不需要了解，也无法理解。
……
概述部分讲得简略，但简明扼要，重点一目了然。夏启看完整个视频，有很多过去练功时想到却没有记下来的内容，此刻不仅一一想起来，还把它们串成一体，互相参考、印证。
而接下来的视频，就是具体达成目标的课程和演示实例。
看完第一讲，夏启感到收益匪浅。这时他才意识到囡囡咬着嘴唇，一脸委屈地看了他好久。“怎么啦？”他好奇地问道。
囡囡怯怯地答道：“哥哥……好凶。”
凶？夏启这才想起自己与她说的最后一句话……好像是「不好」。语气是那种公事公办的态度。虽然是无心的话，但现在想来的确是态度冰冷。
他有些尴尬，感到跟小孩相处什么的，真是麻烦。
“对不起，是囡囡错了。其实囡囡不该坐在这里的，会影响您修炼吧？”小女孩缩着身子可怜巴巴的说道。看她的样子，似乎并不甘心就这样离开。
“该说对不起地人是我呢。”夏启尽可能友善地微笑道：“我下次说话注意！不过关于你坐在我旁边看视频这件事情，我就暂时还不能答应你。”
他想了想说道：“不是因为你不能学习这些，而是因为这些视频对你来说太过抽象，是只有一定基础的人才能学习和掌握的东西。”
“哦——”囡囡的失望溢于言表。
夏启呵呵一笑：“不过如果只是想学习体术的话，明天早上起床以后，只要跟着我的动作去做就行啦。”
“真的？”囡囡果然眼开眼笑。
夏启夸张地点了点头：“那么，接下来你就那你早点去休息吧，你跟着我修炼的动作练习的话，可不会是件轻松愉快的事情哟。”
小女孩听话地点头，从砧板台下拉出一张折叠床，乖乖地躺上去，闭上眼睛。
夏启轻叹一声，迈步走进「绝命窟」，开始按照视频中传授的方法，针对性练习。
「机」的第一重境界，其实他早就听说过，也想明白过，但要说针对性的练习，还真没有。更不要说把它做到如臂使指，变成本能的一部分。
对于战士、或者任何其他什么职业来说，一样事情如果不能做成本能，做事的这个人就妄谈专业。
因为所谓「专业」，就是把所有的可能，变成身体的本能；而要做到这一点，除却一遍又一遍卓绝辛苦的反复，没有任何捷径。
在这样的反复训练中，夏启不知不觉有了长足的进步。
他触摸到了——「机」的存在。