，然后点击“添加到主屏幕” 爱看文学 www.2kwx.com，少女骑士物语无错无删减全文免费阅读！
“冥想？这又是什么魔法？居然这么神奇，还能提升自己的精神力与魔力……这种魔法好学吗？”
溯夜咂咂嘴，问出疑惑。
“冥想是一种修炼方式，而并非是魔法，冥想是让人以自身感觉最舒服的姿势呆着，放松全身，将注意力集中在某个事物上，从而达到提升与恢复自己的精神力。”
贝雅蒂娜此刻说话犹如滔滔江水延绵不绝，说完又道。
“溯夜哥哥也可以创造自己的冥想方法，冥想的方法也有很多种，比如将注意力集中在一朵花上，一个声音中，或者别的什么舒服而不具有显著意义的事物或者什么都不想，体会平静的心，保持头脑的清明。”
“好像懂了！我先试试吧。”溯夜恍然大悟道。
将注意力集中在一个事物上，好像挺简单的。
嗯……去看什么好呢，这里到处都是雪白一片，也没些其他东西。
那就将注意力集中在贝雅蒂娜身上吧。
随之，溯夜深吸一口气后，有模有样的盘坐下来，便瞪大了眼睛，目光死死的盯着贝雅蒂娜的俏脸。
贝雅蒂娜看到溯夜开始盘坐，便出声提醒道：“冥想需要循序渐进，并且重在坚持。溯夜哥哥可以先从冥想五分钟开始，太久了反而过犹不及。”
但……她愕然的发现，溯夜此刻的神情犹如要把自己看透。
他居然把自己当成是注意力的集中点！
一想到这里，贝雅蒂娜娇躯一颤，羞得面色绯红，这个家伙真是个愣头青，那有这么盯着女孩子看的！！
罢了！为了让他学习冥想，把自己当成是冥想的集中点也认了！谁让自己要练他魔法呢。
贝雅蒂娜害羞的别过头去，扭扭捏捏的站在溯夜身前，小手扯着连衣裙摆，却不知她这副楚楚可人的姿态让某人哪里还能精神集中的冥想。
溯夜看着贝雅蒂娜害羞的姿态，好似自己要吃了她一般，顿时发现，自己将贝雅蒂娜当成是一朵花，当做冥想的目标，是一个多么不明智的举动。
“妖女狐媚，乱走心神，让我如何冥想！”溯夜喃喃出声。
贝雅蒂娜本就害羞的不行，身体都有些微微颤抖，此刻听到溯夜居然说自己狐媚，乱他心神，不由得感到好笑，还不是你要将自己当做精神力集中的目标，反而来怪我。
“溯夜哥哥可以闭上眼睛，什么也不去想，这种冥想方式才是最方便最有效的，就好比人睡觉的时候，什么都没去想，当醒来之后就会感觉神清气爽的，这是一种另类的冥想，所以伴随着人们年龄的增大，精神力也会增强。”贝雅蒂娜建议道。
溯夜一阵无语，既然闭上眼睛什么也不用想才是最有效的冥想方式，那你刚才怎么不说，害得自己闹了这么一个乌龙，但还是忍不住感叹道：“你这丫头，年纪不大，懂得东西还挺多的啊”
其实这是溯夜自己无知，贝雅蒂娜所说的东西乃是“阿尔兰特”的魔导士常识，这个充满魔法气息的世界，耳浊墨染的，即便是不会使用魔法的普通人，也能知道的七七八八。
也不坏溯夜不知道，因为他这些年中，流浪在菲利奥帝国各个地方，每刻都在想着下一顿饭在... -->>
“冥想？这又是什么魔法？居然这么神奇，还能提升自己的精神力与魔力……这种魔法好学吗？”
溯夜咂咂嘴，问出疑惑。
“冥想是一种修炼方式，而并非是魔法，冥想是让人以自身感觉最舒服的姿势呆着，放松全身，将注意力集中在某个事物上，从而达到提升与恢复自己的精神力。”
贝雅蒂娜此刻说话犹如滔滔江水延绵不绝，说完又道。
“溯夜哥哥也可以创造自己的冥想方法，冥想的方法也有很多种，比如将注意力集中在一朵花上，一个声音中，或者别的什么舒服而不具有显著意义的事物或者什么都不想，体会平静的心，保持头脑的清明。”
“好像懂了！我先试试吧。”溯夜恍然大悟道。
将注意力集中在一个事物上，好像挺简单的。
嗯……去看什么好呢，这里到处都是雪白一片，也没些其他东西。
那就将注意力集中在贝雅蒂娜身上吧。
随之，溯夜深吸一口气后，有模有样的盘坐下来，便瞪大了眼睛，目光死死的盯着贝雅蒂娜的俏脸。
贝雅蒂娜看到溯夜开始盘坐，便出声提醒道：“冥想需要循序渐进，并且重在坚持。溯夜哥哥可以先从冥想五分钟开始，太久了反而过犹不及。”
但……她愕然的发现，溯夜此刻的神情犹如要把自己看透。
他居然把自己当成是注意力的集中点！
一想到这里，贝雅蒂娜娇躯一颤，羞得面色绯红，这个家伙真是个愣头青，那有这么盯着女孩子看的！！
罢了！为了让他学习冥想，把自己当成是冥想的集中点也认了！谁让自己要练他魔法呢。
贝雅蒂娜害羞的别过头去，扭扭捏捏的站在溯夜身前，小手扯着连衣裙摆，却不知她这副楚楚可人的姿态让某人哪里还能精神集中的冥想。
溯夜看着贝雅蒂娜害羞的姿态，好似自己要吃了她一般，顿时发现，自己将贝雅蒂娜当成是一朵花，当做冥想的目标，是一个多么不明智的举动。
“妖女狐媚，乱走心神，让我如何冥想！”溯夜喃喃出声。
贝雅蒂娜本就害羞的不行，身体都有些微微颤抖，此刻听到溯夜居然说自己狐媚，乱他心神，不由得感到好笑，还不是你要将自己当做精神力集中的目标，反而来怪我。
“溯夜哥哥可以闭上眼睛，什么也不去想，这种冥想方式才是最方便最有效的，就好比人睡觉的时候，什么都没去想，当醒来之后就会感觉神清气爽的，这是一种另类的冥想，所以伴随着人们年龄的增大，精神力也会增强。”贝雅蒂娜建议道。
溯夜一阵无语，既然闭上眼睛什么也不用想才是最有效的冥想方式，那你刚才怎么不说，害得自己闹了这么一个乌龙，但还是忍不住感叹道：“你这丫头，年纪不大，懂得东西还挺多的啊”
其实这是溯夜自己无知，贝雅蒂娜所说的东西乃是“阿尔兰特”的魔导士常识，这个充满魔法气息的世界，耳浊墨染的，即便是不会使用魔法的普通人，也能知道的七七八八。
也不坏溯夜不知道，因为他这些年中，流浪在菲利奥帝国各个地方，每刻都在想着下一顿饭在... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读