请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

爱看文学 www.2kwx.com,地表最强控卫无错无删减全文免费阅读!

跑肯定不行。”

    雷哥没理会林风的话,转而对后面那几个跑得没有走得快的家伙吼道:“都TM给老子快点。”

    那几人连忙加快了速度,不过没跑出十米,又慢了下来。

    最终他们比雷哥晚到了十多分钟。

    雷哥扔给他们一人一瓶水,说道:“1万米,这只是热身。休息五分钟,往五楼,往返跳,十趟。”

    “噗……”

    “噗……”

    “噗……”

    那三个正在喝水的,无一例外,全都喷了出来。

    “雷哥,去年训练量可没这么大这么紧啊。”强子喘着气说道。

    雷哥目光严厉地扫过他们三个,说道:“所以去年我们连前八都进不了。而今年我们的目标,是制霸全国!”

    五分钟后,五人往旁边的楼上,每次四个台阶,跳了上去。然后又跳了下来。这样往返十次,所有人感觉像是死过一次一样。

    而林风比刚才喘得厉害了些,不过并没有这几人这么难过。

    他本来体能就好,在学校又是天天训练,自然要强一些。

    然而这还没完,休息十分钟之后,他们两两一组,肩上扛着人做深蹲50次;

    接着是背上放着30斤的沙袋,做俯卧撑50次;

    在有阻力的情况下,做仰卧起坐30次。

    ……

    如果说刚刚在楼上往返跳之后,这些家伙像死过一次;那么所有的训练做完后,这些家伙就像是死过十次。

    就连林风都呼哧呼哧喘着气儿,躺在地上一动不动,更不要说其他人了,难过得像躺在产床上的女人。

    直到这些都做完之后,才开始进行有球练习。

    运球、传球、上篮、投篮,接着是防守中的滑步等等。

    正在大家练得热火朝天时,纺织厂进来几人,四男两女。

    “疯子,你还在这里练,不要命了?”

    丁倩然的声音老远就传来。

    众人都停了下来,看着厂门口那几人。

    因为SKY战队是街头球队,他们一个个打扮都很彪悍。雷哥的长发纹身就不用说了,强子留着一个大光头,松鼠则染着一头紫色头发。洛奇直接将长发扎在了脑后,而且他的块头很大,一脸胡茬子,二十来岁的小伙子,感觉跟四十似的。

    他们看到美眉他们过来,都盯着他们,眼里的敌意很明显。

    在这一群人面前,美眉他们几个没经过什么世面的学生,几乎有点不敢大声说话。

    只有丁倩然,是毫不在意,来到林风面前,说道:“疯子,你是真不想活了。老班满世界找你,你倒好,一声不吭跑这里来练球来了。”

    林风面色一变,问道:“你们告诉老班我在这里?告诉他我在打街球?”

    丁倩然骂道:“屁话,老娘能干出卖兄弟的事吗?快跟我们走,老班在中心广场那里等你。”

    林风想了想,对雷哥说道:“雷哥,今天也训练完了,我就先回去了。”

    雷哥点点头,什么也没说。

    眼看林风他们的身影消失在厂门口,小橘子说道:“雷哥,疯子和我们就不是一路人。也许,他明天就不会来了。”

    雷哥笑着摇头:“不,他一定会来。”

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”