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“不过，我总算知道上等的灵药是怎么回事，至少知道了这气疾或许竟来能够治好。”
苏禅并不气馁，以前不知道上等的药物具有什么样的功效，但现在已经知道了，人突然间就有了清晰的目标。武道炼体十重，第一重气壮，需要气息绵长强大，呼吸乃是一切炼体之基本。只要能够过得这个坎，苏禅相信他凭借自己记忆的武功练法，很快就能够有所成就。
“大丈夫生不九鼎食，死当九鼎烹。我苏禅一生绝不会寄人篱下，庸庸碌碌。”
苏禅看着手里的归元丹，想得出神。
“嗖”正在苏禅陷入沉思间，突然一道金光掠过。苏禅手里的那本厚重的典籍突然从纸页间飘落下了一张金色的书页。
“咦？”苏禅低头拾起那张金色的纸页，心里大感惊讶。不知道为何这些蒙尘多年的典籍为何会有这样一张金页。
拿在手里，轻轻摩挲，只觉得金纸质地柔韧、轻薄，对着外间的光隐隐可见细细密密的图文。
“凡人锻体，修士练气，高德修神。人之神魂，乃性命源泉。”
苏禅翻开金页间发现竟然是一篇讲述神魂修炼的功法。
这种修炼方法，和苏禅熟知的其他炼体功法，完全不一样。武道炼体十重，锻炼的是身体，但锻炼神魂，则是完全另外一个修炼的路子。
苏禅在书库里读了不少书，知道除了武功之外另外还有神魂的锻炼方法。以前只是一些文集字里行间有提及过，却没有真正的修炼方法。
端详着这页金书，细细地翻看了下去，只觉得讲得颇为奇妙。
神魂修炼也是分十个境界，冥想、坐忘、小定、大定、常定、胎息、神识、雷念、法相、显圣
第一层次冥想，观想自己的念头，以精神意念点燃精神之火，明心见性，使得人思感超越常人，耳聪目明；
第二层次坐忘，逐渐进入忘我的境界，让精神之火灼灼燃烧；
第三层次神念，精神之火越发壮大，而人也随之会产生许多杂念，心意如猿，要以精神之火焚烧杂念，相符内心；
第四层次意海，内心意念犹如汪洋大海，意海如潮，要将念头精神之火沉浸进去，一念可生波澜；
第五层次常定，掌控内心，念随心头，精神之火明亮如星月，不死不灭；
再接下去的登天宫，神识，雷念、法相、显圣几个层次，只是这一页金书也没有再多描述，反而是记录了一段名为《大日镇魂法》的灵魂修炼法门。旨在锻炼人的精神灵魂，犹如火焰，点燃烛火，成烈火燎原，大日临空的灵魂修炼法门。
“我看书曾有提到过，武道修炼荆棘坎坷，炼体十重，锻炼的是身体，打破的是力关，此外还有修炼心神，打破神关的修炼方式流传。只是这等人物，几乎绝迹江湖，从未出现过在世人眼里。书上写中古时期，宗派林立，妖魔横行，武道高手和炼神强者层出不穷，对抗妖魔，逐渐将他们赶出了中土天州。”
“不过，我总算知道上等的灵药是怎么回事，至少知道了这气疾或许竟来能够治好。”
苏禅并不气馁，以前不知道上等的药物具有什么样的功效，但现在已经知道了，人突然间就有了清晰的目标。武道炼体十重，第一重气壮，需要气息绵长强大，呼吸乃是一切炼体之基本。只要能够过得这个坎，苏禅相信他凭借自己记忆的武功练法，很快就能够有所成就。
“大丈夫生不九鼎食，死当九鼎烹。我苏禅一生绝不会寄人篱下，庸庸碌碌。”
苏禅看着手里的归元丹，想得出神。
“嗖”正在苏禅陷入沉思间，突然一道金光掠过。苏禅手里的那本厚重的典籍突然从纸页间飘落下了一张金色的书页。
“咦？”苏禅低头拾起那张金色的纸页，心里大感惊讶。不知道为何这些蒙尘多年的典籍为何会有这样一张金页。
拿在手里，轻轻摩挲，只觉得金纸质地柔韧、轻薄，对着外间的光隐隐可见细细密密的图文。
“凡人锻体，修士练气，高德修神。人之神魂，乃性命源泉。”
苏禅翻开金页间发现竟然是一篇讲述神魂修炼的功法。
这种修炼方法，和苏禅熟知的其他炼体功法，完全不一样。武道炼体十重，锻炼的是身体，但锻炼神魂，则是完全另外一个修炼的路子。
苏禅在书库里读了不少书，知道除了武功之外另外还有神魂的锻炼方法。以前只是一些文集字里行间有提及过，却没有真正的修炼方法。
端详着这页金书，细细地翻看了下去，只觉得讲得颇为奇妙。
神魂修炼也是分十个境界，冥想、坐忘、小定、大定、常定、胎息、神识、雷念、法相、显圣
第一层次冥想，观想自己的念头，以精神意念点燃精神之火，明心见性，使得人思感超越常人，耳聪目明；
第二层次坐忘，逐渐进入忘我的境界，让精神之火灼灼燃烧；
第三层次神念，精神之火越发壮大，而人也随之会产生许多杂念，心意如猿，要以精神之火焚烧杂念，相符内心；
第四层次意海，内心意念犹如汪洋大海，意海如潮，要将念头精神之火沉浸进去，一念可生波澜；
第五层次常定，掌控内心，念随心头，精神之火明亮如星月，不死不灭；
再接下去的登天宫，神识，雷念、法相、显圣几个层次，只是这一页金书也没有再多描述，反而是记录了一段名为《大日镇魂法》的灵魂修炼法门。旨在锻炼人的精神灵魂，犹如火焰，点燃烛火，成烈火燎原，大日临空的灵魂修炼法门。
“我看书曾有提到过，武道修炼荆棘坎坷，炼体十重，锻炼的是身体，打破的是力关，此外还有修炼心神，打破神关的修炼方式流传。只是这等人物，几乎绝迹江湖，从未出现过在世人眼里。书上写中古时期，宗派林立，妖魔横行，武道高手和炼神强者层出不穷，对抗妖魔，逐渐将他们赶出了中土天州。”