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“干嘛老看着我啊?你怎么不换衣服?”上半身已经完全“暴露”的石秀珠看着女汉子目瞪口呆的表情,好奇地问道,“我身上有什么不对的?”
女汉子一个激灵,连忙吞吞口水摇头道:“不不!姐,你身材真好……”
石秀珠的脸上难得泛起一抹红晕,低头看了看自己的胸,轻声道:“三十好几的人了……丫丫都读一年级了,还有什么好不好的?”
女汉子继续吞口水:“真的很好看!”
石秀珠被女汉子看得有些发窘,下意识地捂住自己的上半身道:“不许你看了!跟姐一起都这么多年了,还没看够?”
女汉子立刻道:“没有!一辈子都看不够!”
石秀珠愣了一下,随后失笑道:“你个小丫头,怎么跟男人似的看着姐啊?你的身材比姐好多了,自己脱了照镜子去!”说罢,伸出手,在女汉子胸上轻轻捏了一下,戏谑道:“再看的话,等会儿你换衣服的时候姐就全拍下来,让你回宿舍自己看自己去!”
女汉子知道不能再这么看下去了,嘻嘻一笑,跳开半步,回到自己的储物柜前换衣服。换好衣服,女汉子和石秀珠都站到更衣室的穿衣镜前扎头发。两人都是长发,锻炼的时候碍事,把头发挽起来再戴上吸汗的头带,那是必然程序。
“唉?雪菲,你头发怎么扎得这么随便?”石秀珠看到女汉子生疏的动作,有些奇怪地问道,“你平时最心疼你的头发了,做一次就好几百,现在都不管了?”
女汉子立刻道:“就是太心疼了,所以平时都不扎辫子,这么多年……已经不习惯了。”
石秀珠哑然失笑,无奈地摇摇头,拿起梳子站到女汉子背后拍开女汉子的手,细心地替女汉子梳头。女汉子看到石秀珠专注的表情,心里有些莫名地感动:“姐……谢谢……”
“跟姐还提什么‘谢’!”石秀珠有些嗔怪道,“应该是姐谢谢你才对。”
女汉子不知道石秀珠到底欠了林雪菲什么才会这么说,但也不敢多问,只得安安静静地享受着这段充满温情的时刻,眼睛却通过镜子仔细打量着石秀珠的身躯。石秀珠穿的是一套连体的紧身衣,但款式要比舞蹈的练功服保守得多,一开始女汉子不是特别明白石秀珠为什么会选择这种款式,仔细打量之后发现了原因。
因为工作的缘故,石秀珠长期不锻炼,加上孩子也已经不小了,石秀珠的身材难免有一点走形。胸部在钢圈和海绵的“拱卫”下,还算过得去,但腰部和腹部不可避免地出现了一些赘肉,如果穿分体的衣服,腰腹部的赘肉肯定会被挤出来。石秀珠八成是因为无奈才选择了可以遮肉的款式。
想通了原因之后女汉子问道:“姐,今天你打算做哪些练习?”
“不知道啊……”石秀珠也有些茫然,“我都没试过……你都是怎么练习的?”
女汉子想了想道:“那就先从入门的开始吧!最近一段时间的锻炼主要就针对腰腹部和……大腿。等会儿咱们先去找……帅小兵,让他协助做几套哑铃动作,活动一下全身肌肉,然后做做仰卧起坐,再上踏步机做有氧,等这些都做好了再上跑步机慢跑一会儿……”
“这么多?”石秀珠有些吃惊道,“会不会很累?晚上还有陪海峰他们开庆功宴呢!”
女汉子笑了:“不但不会累,还会让你精神更好,胃口更好!”
石秀珠有些将信将疑,手底下的动作也已经完成;麻利地帮女汉子梳好头,扎上辫子,再熟练地一挽用发卡别住头发,拍拍女汉子的肩膀道:“走吧,先出去试试。”
到了大厅之后才发现,大厅里正在锻炼的会员一下子多了起来。此时普通会员们都已经下班,在市区工作的会员们也不想忍受堵车的痛苦,与其把时间浪费在堵车上,还不如在健身房甩甩汗,痛痛快快洗个澡,等交通拥堵期过了再回家。
两女出现在大厅的时候,所有会员的眼珠立刻亮了,正在做动作的也愈发卖力。没办法,到这里来的女会员九成都是高级会员,平时根本不可能出现在一楼的普通会员区,所以普通会员区的女性一直都是稀缺资源。如今两个美女同时出现,这让很多会... -->>
“干嘛老看着我啊?你怎么不换衣服?”上半身已经完全“暴露”的石秀珠看着女汉子目瞪口呆的表情,好奇地问道,“我身上有什么不对的?”
女汉子一个激灵,连忙吞吞口水摇头道:“不不!姐,你身材真好……”
石秀珠的脸上难得泛起一抹红晕,低头看了看自己的胸,轻声道:“三十好几的人了……丫丫都读一年级了,还有什么好不好的?”
女汉子继续吞口水:“真的很好看!”
石秀珠被女汉子看得有些发窘,下意识地捂住自己的上半身道:“不许你看了!跟姐一起都这么多年了,还没看够?”
女汉子立刻道:“没有!一辈子都看不够!”
石秀珠愣了一下,随后失笑道:“你个小丫头,怎么跟男人似的看着姐啊?你的身材比姐好多了,自己脱了照镜子去!”说罢,伸出手,在女汉子胸上轻轻捏了一下,戏谑道:“再看的话,等会儿你换衣服的时候姐就全拍下来,让你回宿舍自己看自己去!”
女汉子知道不能再这么看下去了,嘻嘻一笑,跳开半步,回到自己的储物柜前换衣服。换好衣服,女汉子和石秀珠都站到更衣室的穿衣镜前扎头发。两人都是长发,锻炼的时候碍事,把头发挽起来再戴上吸汗的头带,那是必然程序。
“唉?雪菲,你头发怎么扎得这么随便?”石秀珠看到女汉子生疏的动作,有些奇怪地问道,“你平时最心疼你的头发了,做一次就好几百,现在都不管了?”
女汉子立刻道:“就是太心疼了,所以平时都不扎辫子,这么多年……已经不习惯了。”
石秀珠哑然失笑,无奈地摇摇头,拿起梳子站到女汉子背后拍开女汉子的手,细心地替女汉子梳头。女汉子看到石秀珠专注的表情,心里有些莫名地感动:“姐……谢谢……”
“跟姐还提什么‘谢’!”石秀珠有些嗔怪道,“应该是姐谢谢你才对。”
女汉子不知道石秀珠到底欠了林雪菲什么才会这么说,但也不敢多问,只得安安静静地享受着这段充满温情的时刻,眼睛却通过镜子仔细打量着石秀珠的身躯。石秀珠穿的是一套连体的紧身衣,但款式要比舞蹈的练功服保守得多,一开始女汉子不是特别明白石秀珠为什么会选择这种款式,仔细打量之后发现了原因。
因为工作的缘故,石秀珠长期不锻炼,加上孩子也已经不小了,石秀珠的身材难免有一点走形。胸部在钢圈和海绵的“拱卫”下,还算过得去,但腰部和腹部不可避免地出现了一些赘肉,如果穿分体的衣服,腰腹部的赘肉肯定会被挤出来。石秀珠八成是因为无奈才选择了可以遮肉的款式。
想通了原因之后女汉子问道:“姐,今天你打算做哪些练习?”
“不知道啊……”石秀珠也有些茫然,“我都没试过……你都是怎么练习的?”
女汉子想了想道:“那就先从入门的开始吧!最近一段时间的锻炼主要就针对腰腹部和……大腿。等会儿咱们先去找……帅小兵,让他协助做几套哑铃动作,活动一下全身肌肉,然后做做仰卧起坐,再上踏步机做有氧,等这些都做好了再上跑步机慢跑一会儿……”
“这么多?”石秀珠有些吃惊道,“会不会很累?晚上还有陪海峰他们开庆功宴呢!”
女汉子笑了:“不但不会累,还会让你精神更好,胃口更好!”
石秀珠有些将信将疑,手底下的动作也已经完成;麻利地帮女汉子梳好头,扎上辫子,再熟练地一挽用发卡别住头发,拍拍女汉子的肩膀道:“走吧,先出去试试。”
到了大厅之后才发现,大厅里正在锻炼的会员一下子多了起来。此时普通会员们都已经下班,在市区工作的会员们也不想忍受堵车的痛苦,与其把时间浪费在堵车上,还不如在健身房甩甩汗,痛痛快快洗个澡,等交通拥堵期过了再回家。
两女出现在大厅的时候,所有会员的眼珠立刻亮了,正在做动作的也愈发卖力。没办法,到这里来的女会员九成都是高级会员,平时根本不可能出现在一楼的普通会员区,所以普通会员区的女性一直都是稀缺资源。如今两个美女同时出现,这让很多会... -->>
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