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正都比华冲锋的位置来得好。
“中长距离的比赛，正好有意识地练习出发反应。”临出场，程云朋又一次叮嘱到。
以赛代练，这句口号不知叫了多少年。可是因为教练的临场指挥欠妥、指导不力，运动员把握机会能力不行、掌控节奏能力不够，以赛代练什么的，很多时候只是嘴上说说而已，实际效果又能有多好呢？
“预备，”发令员一声令下。
要上场了，拉杰夫国际拳击邀请赛、田径街头巡回挑战赛，现在又站在国民竞技大会400米混合泳预赛的出发点上，这是华冲锋从良……不对，洗心革面……好像也不能这样说？好吧，继百米比赛、拳击比赛以后，这是他的第三项个人单项的正式比赛，但愿一切顺利、一切平安。
他在担心什么呢？
直道上的晕眩、6.1米×6.1米平台上的水阻和战栗，已经让他吃过苦头，他不想再遇到什么稀奇古怪的身体不适、脑无力、急性短暂性精神疾病等等，既要和别人斗也要和自己斗，太累太耽误事了。
天下没有白吃的午餐，树上掉下的苹果只会砸在牛顿脑袋上。
星神老儿一再强调：不该说的不要说，不该问的不能问。所以，就算华冲锋是个傻得叹为观止的二货，这点道理也还是悟得透的——伤害元素的存在，早已被确诊为竞技王座殿堂带来的副作用，想躲也躲不过。
问题接踵而至——三人制街头篮球制霸赛没有事，前天的测试赛进行得也算顺利，是不是可以理解为伤害元素的考验期结束了？猥琐、自大、神经质的星神老儿变得慈悲为怀了？
别想太多。
街球制霸赛上不了台面，测试赛算不上正赛，所以，水池中一定还有其它乱七八糟的潜在伤害，正微笑着迎接华冲锋的到来。
管不了那么多，见招拆招吧。
蝶泳算是强项，华冲锋一定要尽可能地拉开距离，开个好头。
按潜规则出水之前，华冲锋的蝶泳浪已经起来了。在缺少超一流选手参加的蝶泳项目比赛，靠身体条件、靠原始蛮力，也是能蒙混过关的。
从观众席的角度看，比赛进入蝶泳的第二个50米之后，第五道的黄石和第八道的华冲锋呈齐头并进之势，两人领先第二集团近一个身位。
昨天在训练馆里游了五六千米，华冲锋更找回来一点黏水性。这个黏水性，也就是教练经常挂在嘴上的“状态”。竞技游泳运动员状态如何，全看身体和水分子的关系如何。关系好的，两者恨不得穿连档裤；关系不好的，水分子们恨不得一把蹬掉运动员的裤衩。
好了，触壁、转身，在转换为仰泳时，华冲锋已经超出黄石半个身位，第一个进入仰泳姿态。
身体状态好，技术马虎一点不要紧，“苍鲤”技能点也会助其一臂之力。华冲锋身体一扭一扭，继续维持领先局面。
黄石的力量明显不及华冲锋，但身体比较轻比较漂，手臂后划效果好，被华冲锋拉开到两米左右之后，他止住进一步落后的颓势，紧紧咬着对手不放。游到转身位置，另一个准国字号选手郭栗熙开始发力。仗着仰泳出色的基础，郭栗熙连过两人，游进前三甲的行列。
华冲锋当先游过180米后，郭栗熙已替换黄石的第二位置，而前170多米一直处在第五六位置的麻思谋，已经和黄石并排了。
领先了两个100米，华冲锋终于迎来了他最头疼的蛙泳。
昨天训练时间，包括刚才临登场，程云朋都还在喋喋不休：划水要连贯，身体要贴近水面、出腿要规范，但一改换泳姿，华冲锋还是原形毕露。
发力过猛，手脚配合不好，划行效果事倍功半，总之，他还是没找到身体和蛙泳的最佳契合点。所以，像被一只无形的手拽着般，那一路高歌猛进的态势一下子慢下来。闭上眼睛，也能感受对手们畅游的快意。
来到+70米处，华冲锋累到不行，不是身体累而是心累。龟速中，他甚至有时间歪着脑袋，数一下那些超过他的家伙。一、二、三……不对！第二道还是第三道那儿还有一个，加起来一共四个！
程云朋还说过，力量要用对地方，划水打腿等技术要抠细节，想像自己游着游着突然长出蛙蹼……NND，是谁闲着无事，发明了这个超级难伺候的蛙泳？
正都比华冲锋的位置来得好。
“中长距离的比赛，正好有意识地练习出发反应。”临出场，程云朋又一次叮嘱到。
以赛代练，这句口号不知叫了多少年。可是因为教练的临场指挥欠妥、指导不力，运动员把握机会能力不行、掌控节奏能力不够，以赛代练什么的，很多时候只是嘴上说说而已，实际效果又能有多好呢？
“预备，”发令员一声令下。
要上场了，拉杰夫国际拳击邀请赛、田径街头巡回挑战赛，现在又站在国民竞技大会400米混合泳预赛的出发点上，这是华冲锋从良……不对，洗心革面……好像也不能这样说？好吧，继百米比赛、拳击比赛以后，这是他的第三项个人单项的正式比赛，但愿一切顺利、一切平安。
他在担心什么呢？
直道上的晕眩、6.1米×6.1米平台上的水阻和战栗，已经让他吃过苦头，他不想再遇到什么稀奇古怪的身体不适、脑无力、急性短暂性精神疾病等等，既要和别人斗也要和自己斗，太累太耽误事了。
天下没有白吃的午餐，树上掉下的苹果只会砸在牛顿脑袋上。
星神老儿一再强调：不该说的不要说，不该问的不能问。所以，就算华冲锋是个傻得叹为观止的二货，这点道理也还是悟得透的——伤害元素的存在，早已被确诊为竞技王座殿堂带来的副作用，想躲也躲不过。
问题接踵而至——三人制街头篮球制霸赛没有事，前天的测试赛进行得也算顺利，是不是可以理解为伤害元素的考验期结束了？猥琐、自大、神经质的星神老儿变得慈悲为怀了？
别想太多。
街球制霸赛上不了台面，测试赛算不上正赛，所以，水池中一定还有其它乱七八糟的潜在伤害，正微笑着迎接华冲锋的到来。
管不了那么多，见招拆招吧。
蝶泳算是强项，华冲锋一定要尽可能地拉开距离，开个好头。
按潜规则出水之前，华冲锋的蝶泳浪已经起来了。在缺少超一流选手参加的蝶泳项目比赛，靠身体条件、靠原始蛮力，也是能蒙混过关的。
从观众席的角度看，比赛进入蝶泳的第二个50米之后，第五道的黄石和第八道的华冲锋呈齐头并进之势，两人领先第二集团近一个身位。
昨天在训练馆里游了五六千米，华冲锋更找回来一点黏水性。这个黏水性，也就是教练经常挂在嘴上的“状态”。竞技游泳运动员状态如何，全看身体和水分子的关系如何。关系好的，两者恨不得穿连档裤；关系不好的，水分子们恨不得一把蹬掉运动员的裤衩。
好了，触壁、转身，在转换为仰泳时，华冲锋已经超出黄石半个身位，第一个进入仰泳姿态。
身体状态好，技术马虎一点不要紧，“苍鲤”技能点也会助其一臂之力。华冲锋身体一扭一扭，继续维持领先局面。
黄石的力量明显不及华冲锋，但身体比较轻比较漂，手臂后划效果好，被华冲锋拉开到两米左右之后，他止住进一步落后的颓势，紧紧咬着对手不放。游到转身位置，另一个准国字号选手郭栗熙开始发力。仗着仰泳出色的基础，郭栗熙连过两人，游进前三甲的行列。
华冲锋当先游过180米后，郭栗熙已替换黄石的第二位置，而前170多米一直处在第五六位置的麻思谋，已经和黄石并排了。
领先了两个100米，华冲锋终于迎来了他最头疼的蛙泳。
昨天训练时间，包括刚才临登场，程云朋都还在喋喋不休：划水要连贯，身体要贴近水面、出腿要规范，但一改换泳姿，华冲锋还是原形毕露。
发力过猛，手脚配合不好，划行效果事倍功半，总之，他还是没找到身体和蛙泳的最佳契合点。所以，像被一只无形的手拽着般，那一路高歌猛进的态势一下子慢下来。闭上眼睛，也能感受对手们畅游的快意。
来到+70米处，华冲锋累到不行，不是身体累而是心累。龟速中，他甚至有时间歪着脑袋，数一下那些超过他的家伙。一、二、三……不对！第二道还是第三道那儿还有一个，加起来一共四个！
程云朋还说过，力量要用对地方，划水打腿等技术要抠细节，想像自己游着游着突然长出蛙蹼……NND，是谁闲着无事，发明了这个超级难伺候的蛙泳？