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类自然生理范畴。
教练已经联合了多个课题小组针对我如何继续保持巅峰状态有了详尽的计划，而且，在短跑上我还有提升的空间，训练膝盖，塑造肌肉，后半程的速度耐力，起跑的反应能力，更合适的起跑节奏等等。
短短一个跑，只要一直研究下去，似乎课题便没有终结的一天。
所以，只要我还没有退役，训练训练训练，这将会是我生活中最重要的一块。
打破世界纪录的意义在曾经的时空，在我还是不是一名运动员时，只是一个旁观者，一个所有人一样坐在电视机前惊叹，或者在电脑上敲敲键盘，发条微博，发个朋友圈，说声谁谁真是牛逼。
而真正成为运动员，走到了今天这个位置，发现很多东西与我想得不一样得多。
首先，应该是重大的责任。
我和田管中心其实已经有一些小小的博弈，一些商业活动，或者不必要的场合，我都会通过教练和余指导等人回旋。
实在不行，我现在这个身体的年龄也还年轻，可以耍耍性子。不过，这个都得控制在一个合理的度之内。
体制是一个很宽泛的概念，落到细微处，其实都是一个个人，在具体的位置上的想法，做法。
嗯，我现在已经成为了一张名片。但我并不需要以此来胁迫什么，可以争取一些适当的空间。
经济上到现在已经不会成为问题，下一步，我应该面对的是更多的挑战。
我现在已经进入的职业生涯的巅峰，我也没想到有了系统的辅助我能够走到今天这个地步。
我成为了一个举世闻名的短跑巨星，不再是那个需要赤手打拼的上班族，不再是默默无闻芸芸众生的一员。
我成为了很多人的偶像，这在以前简直不敢想象，也许现在公众人物这个名词还没有普及应用，但无疑，我现在就是其中的一员。
所以，我得对得起自己的名声。
人总会有更多的追求，我得明白一点，今天的一切都是在赛场得到的。
就像我现在每次见到记者或者粉丝，他们总会：“这一场苏祖会跑多少秒？”“苏祖什么时候能够再次打破世界纪录？”
无论走到哪里，人们都会对我充满期待。
我享受这个。
给人以期待感，并且实现它，这是一种很奇妙的感觉。
……
启程到多哈参加亚运会之前，我之前在欧洲密集的赛程累积的异常状态还没有完全消除，但大部分的【高度】疲劳都已经降低到了【轻度】，在比赛上不太会影响状态。
这个事情其实之前在参加完国际田联总决赛之后，我就发现了。
那场比赛和鲍威尔的比拼其实非常悬，我当时看到了肌腱的疲劳状态挺高的，担心可能无法发挥最好的状态。
但结果很不错，出乎我的意料。9秒72，这个成绩让我想到自己竟然真的跑出来，还有点不敢置信。
可能之前五个多月的亚高原训练效果比我想得还要好，我要考虑在08年奥运会之前，应该再进行一段时间的训练。
牙买加闪电的身高步幅，还有后半程保持速度的能力，和现阶段的我比起来毫无疑问要远远胜出。
如果我不想在200米上输得太难看，肯定要进一步加强。
他巅峰时期的200米是多少来着，19秒11还是19秒12？有点记不清了，总之是一个恐怖的数字。
回头望月的标志性动作，我可不想成为背景板。
多哈亚运会其实我并没有太上心，教练和田管中心也是事先就锁定了这两枚金牌，以我现在的水平在男子100米和200米项目上，亚洲应该没有选手能够对我有威胁。
这一点其实和刘阳宇在男子110米栏差不多，他在大邱又赢了阿兰-约翰逊，亚洲能够对他构成威胁的选手基本没有。
从12月10日开始的亚运会男子100米和200米比赛，现场的观众都在为我疯狂。我想我现在做的其实应该是2008年之后牙买加闪电在干的活，成为国际田联推广跑步项目的重要一员。
尤其是在亚洲地区，以前男子短跑都没有取得过这样的成绩，整个亚洲的人们都在想看我在赛场的表现。
所有赛场几乎都成为了我的主场，只要有我名字出现在运动员名单上，不论是预赛还是复赛，那场比赛的门票就会一售而空。
这很让人骄傲，但我得谨守本心，不要洋洋得意。
还是再想想牙买加闪电吧，那个黑哥们跑出的成绩我现在还做不到，而时间已经越来越少了。
之前在欧洲的几场比赛见到他在跑200米，成绩已经很不错，经常能够进20秒大关，看来距离他进入巅峰时期不远了。
这次的多哈亚运会参加男子100米的决赛，除了我外，章裴孟和文勇易也都顺利晋级了。
文勇易的起跑反应和前半程步频加速都不错，不过和之前沈运保一样，后半程速度保持能力远远不够，这一点他还要加强。
章裴孟这一年来训练很努力，据老李和我说，章裴孟100米已经有好几次跑进10秒30以内，200米也基本能进21秒。
这是件好事，希望这一次他能够早一点达到巅峰吧。不然以后的接力赛和牙买加的那群变态根本没法跑。
说起这个我又想到了另外的苏丙天，也不知道他现在进入省队没有，看来回头要去了解一下。如果有他们俩和我搭档，再来一个能够跑到10秒30以内的选手，或许08年或者12年的伦敦奥运会能够争一争铜牌。
100米决赛除了我们三个中国运动员外，还有两名日本选手，两名沙特阿拉伯选手，一名泰国选手，一名卡塔尔选手。
日本选手是老熟人末续慎吾和朝原宣治，另外几个选手我有些面熟的，不过那个名字真的太拗口了，我也记不住。
100米决赛我跑了9秒80整，我这场觉得自己没怎么放水，但可能没有足够强的对手，兴奋得不够，也许还没有恢复过来的一场状态也有影响？我也没想那么多。
不过我刷新了1998年伊东浩司在泰国曼谷创造的10秒整的赛会纪录，算是把我的名字留在了亚运会的纪录上，不知道什么时候会被人打破。
记忆没出错的话，后来卡塔尔归化了一个尼日利亚的短跑选手，也不知道他打破了这个赛会纪录没有。
男子200米的比赛我发挥得要比100米好，跑了19秒60，比起伦敦大奖赛的19秒55也就差了一点。
我在终点线前五十米，也就是跑了一百五十米足有的位置时，因为没有人跟上来，我试了一下牙买加闪电的回头望月，松了一口气。也不知道当时摄像师拍摄的镜头是怎么样的，或许“回头望月”会先用在我身上。那就有意思了。
不过跑完以后，老李对我有些不满，说我明明有机会再把成绩往上提一提，刷新一下自己的最好成绩。
我后面想想也是有些后悔，毕竟我现在别说牙买加闪电的200米成绩，就是迈克尔-约翰逊的200米纪录我都没跑到。
不管怎么样，我第一次的亚运会之旅就这么过去了。对了，我没有参加接力赛，老李和袁教练沟通过，还是锻炼下新人，让我缓缓。结果，我就不说了。
总之，2006年到了尾声，马上就是冬训，我还是得继续训练训练再训练，牙买加闪电太可怕了，我还要更好的成绩，更多的信心。这可能也是先知先觉者的困扰之一。
写完这些时候，突然发现，重生对我的意义在我踏上跑道的那一天已然实现了。
我放下了那些过去，去跑出一个新的未来！
加油！
类自然生理范畴。
教练已经联合了多个课题小组针对我如何继续保持巅峰状态有了详尽的计划，而且，在短跑上我还有提升的空间，训练膝盖，塑造肌肉，后半程的速度耐力，起跑的反应能力，更合适的起跑节奏等等。
短短一个跑，只要一直研究下去，似乎课题便没有终结的一天。
所以，只要我还没有退役，训练训练训练，这将会是我生活中最重要的一块。
打破世界纪录的意义在曾经的时空，在我还是不是一名运动员时，只是一个旁观者，一个所有人一样坐在电视机前惊叹，或者在电脑上敲敲键盘，发条微博，发个朋友圈，说声谁谁真是牛逼。
而真正成为运动员，走到了今天这个位置，发现很多东西与我想得不一样得多。
首先，应该是重大的责任。
我和田管中心其实已经有一些小小的博弈，一些商业活动，或者不必要的场合，我都会通过教练和余指导等人回旋。
实在不行，我现在这个身体的年龄也还年轻，可以耍耍性子。不过，这个都得控制在一个合理的度之内。
体制是一个很宽泛的概念，落到细微处，其实都是一个个人，在具体的位置上的想法，做法。
嗯，我现在已经成为了一张名片。但我并不需要以此来胁迫什么，可以争取一些适当的空间。
经济上到现在已经不会成为问题，下一步，我应该面对的是更多的挑战。
我现在已经进入的职业生涯的巅峰，我也没想到有了系统的辅助我能够走到今天这个地步。
我成为了一个举世闻名的短跑巨星，不再是那个需要赤手打拼的上班族，不再是默默无闻芸芸众生的一员。
我成为了很多人的偶像，这在以前简直不敢想象，也许现在公众人物这个名词还没有普及应用，但无疑，我现在就是其中的一员。
所以，我得对得起自己的名声。
人总会有更多的追求，我得明白一点，今天的一切都是在赛场得到的。
就像我现在每次见到记者或者粉丝，他们总会：“这一场苏祖会跑多少秒？”“苏祖什么时候能够再次打破世界纪录？”
无论走到哪里，人们都会对我充满期待。
我享受这个。
给人以期待感，并且实现它，这是一种很奇妙的感觉。
……
启程到多哈参加亚运会之前，我之前在欧洲密集的赛程累积的异常状态还没有完全消除，但大部分的【高度】疲劳都已经降低到了【轻度】，在比赛上不太会影响状态。
这个事情其实之前在参加完国际田联总决赛之后，我就发现了。
那场比赛和鲍威尔的比拼其实非常悬，我当时看到了肌腱的疲劳状态挺高的，担心可能无法发挥最好的状态。
但结果很不错，出乎我的意料。9秒72，这个成绩让我想到自己竟然真的跑出来，还有点不敢置信。
可能之前五个多月的亚高原训练效果比我想得还要好，我要考虑在08年奥运会之前，应该再进行一段时间的训练。
牙买加闪电的身高步幅，还有后半程保持速度的能力，和现阶段的我比起来毫无疑问要远远胜出。
如果我不想在200米上输得太难看，肯定要进一步加强。
他巅峰时期的200米是多少来着，19秒11还是19秒12？有点记不清了，总之是一个恐怖的数字。
回头望月的标志性动作，我可不想成为背景板。
多哈亚运会其实我并没有太上心，教练和田管中心也是事先就锁定了这两枚金牌，以我现在的水平在男子100米和200米项目上，亚洲应该没有选手能够对我有威胁。
这一点其实和刘阳宇在男子110米栏差不多，他在大邱又赢了阿兰-约翰逊，亚洲能够对他构成威胁的选手基本没有。
从12月10日开始的亚运会男子100米和200米比赛，现场的观众都在为我疯狂。我想我现在做的其实应该是2008年之后牙买加闪电在干的活，成为国际田联推广跑步项目的重要一员。
尤其是在亚洲地区，以前男子短跑都没有取得过这样的成绩，整个亚洲的人们都在想看我在赛场的表现。
所有赛场几乎都成为了我的主场，只要有我名字出现在运动员名单上，不论是预赛还是复赛，那场比赛的门票就会一售而空。
这很让人骄傲，但我得谨守本心，不要洋洋得意。
还是再想想牙买加闪电吧，那个黑哥们跑出的成绩我现在还做不到，而时间已经越来越少了。
之前在欧洲的几场比赛见到他在跑200米，成绩已经很不错，经常能够进20秒大关，看来距离他进入巅峰时期不远了。
这次的多哈亚运会参加男子100米的决赛，除了我外，章裴孟和文勇易也都顺利晋级了。
文勇易的起跑反应和前半程步频加速都不错，不过和之前沈运保一样，后半程速度保持能力远远不够，这一点他还要加强。
章裴孟这一年来训练很努力，据老李和我说，章裴孟100米已经有好几次跑进10秒30以内，200米也基本能进21秒。
这是件好事，希望这一次他能够早一点达到巅峰吧。不然以后的接力赛和牙买加的那群变态根本没法跑。
说起这个我又想到了另外的苏丙天，也不知道他现在进入省队没有，看来回头要去了解一下。如果有他们俩和我搭档，再来一个能够跑到10秒30以内的选手，或许08年或者12年的伦敦奥运会能够争一争铜牌。
100米决赛除了我们三个中国运动员外，还有两名日本选手，两名沙特阿拉伯选手，一名泰国选手，一名卡塔尔选手。
日本选手是老熟人末续慎吾和朝原宣治，另外几个选手我有些面熟的，不过那个名字真的太拗口了，我也记不住。
100米决赛我跑了9秒80整，我这场觉得自己没怎么放水，但可能没有足够强的对手，兴奋得不够，也许还没有恢复过来的一场状态也有影响？我也没想那么多。
不过我刷新了1998年伊东浩司在泰国曼谷创造的10秒整的赛会纪录，算是把我的名字留在了亚运会的纪录上，不知道什么时候会被人打破。
记忆没出错的话，后来卡塔尔归化了一个尼日利亚的短跑选手，也不知道他打破了这个赛会纪录没有。
男子200米的比赛我发挥得要比100米好，跑了19秒60，比起伦敦大奖赛的19秒55也就差了一点。
我在终点线前五十米，也就是跑了一百五十米足有的位置时，因为没有人跟上来，我试了一下牙买加闪电的回头望月，松了一口气。也不知道当时摄像师拍摄的镜头是怎么样的，或许“回头望月”会先用在我身上。那就有意思了。
不过跑完以后，老李对我有些不满，说我明明有机会再把成绩往上提一提，刷新一下自己的最好成绩。
我后面想想也是有些后悔，毕竟我现在别说牙买加闪电的200米成绩，就是迈克尔-约翰逊的200米纪录我都没跑到。
不管怎么样，我第一次的亚运会之旅就这么过去了。对了，我没有参加接力赛，老李和袁教练沟通过，还是锻炼下新人，让我缓缓。结果，我就不说了。
总之，2006年到了尾声，马上就是冬训，我还是得继续训练训练再训练，牙买加闪电太可怕了，我还要更好的成绩，更多的信心。这可能也是先知先觉者的困扰之一。
写完这些时候，突然发现，重生对我的意义在我踏上跑道的那一天已然实现了。
我放下了那些过去，去跑出一个新的未来！
加油！