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按捺住内心万千神兽的暴躁,李陌白来到队列前方,有点不自然的站在那等待音乐。
“第八套全国人民广播锻体操,预备……”
草——
李陌白有点忧伤,无奈如今是领队,便动作僵硬的做了起来。
好在身体本能经验在,没一会就进入正常节奏。
程书奎围着队列走来走去,嘴里不时吆喝着。
“跟着音乐节拍做,动作标准到位,静心静气抛开诸多想法,感知身体每一寸肌肉的韵动。”
“关云禄,让你做操不是让你五体投地。”
“老师,你饶了我吧,我的肥肉在抗议了。”关云禄苦着一张脸,你能想象近三百斤的胖子练愈加的窘迫么。
一团团肥肉在颤抖,衣服都快撑破了。
之前这丫的做操时裤裆开了,结果李陌白敏锐发现,这胖子穿开裆裤,可惜全是黑毛,没见到毛毛虫。
“坚持就是胜利,相信自己,你可是关云长的后人,岂可这般轻言放弃。”程书奎摇摇头痛心疾首训斥着。
“额……”
胖子无奈只得咬牙坚持,只不过动作歪歪斜斜,仿佛一团蠕动的肉球,左冲右突——
李陌白控制住爆笑的冲动,脑海里忍不住想起LOL里一个叫扎克的英雄,额、是死了的扎克,瘫地上……蠕动。
班上同学虽习以为常,却依旧有不少人看笑了。
胖子这滑稽模样,看了三年还是想笑。
“哈哈哈,关胖子,你可别把裤裆撑破了,吓坏女生可不好!”边上高三七班也在做锻体操,其中一男子离得近忍不住嘲笑起来。
“是啊是啊,我可不想看你的黑毛,怪恶心的。”另一名男生也大笑着讽刺。
“放你娘的狗屁,你连毛都没有!”关胖子气急大骂反击,小眼睛狠狠瞪了几人一眼。
“废话真多,专心做操!”程书奎面色不愉训斥几句,几名学生便不敢多说,唯有脸上表情嘲笑依旧。
锻体操做了二十分钟,坚持不下来的早就退出在一边歇息,剩下十几个动作依旧,苦苦坚持着。
与站桩相似,越到后期感觉越明显,丹田处一股热流涌动,协调身体肌肉,滋润经脉,为将来打下坚实基础。
“时间到,都休息一下,剩下的时间自由活动。”
程书奎话音刚落,学生们一哄而散各玩各的去了,关胖子休息足够,一下子窜了过来邀请道:
“来来来,咱们开黑去,我快要上王者了!”
平常这个时候,几人都会凑一起玩玩游戏,享受开黑的乐趣。
张竹甘鄙视的看了胖子一眼:“你丫的段位不是才黄金么?哪来的王者?”
“差不多啦,要不是单排时队友坑、运气差,我早就是王者了!蔡二货,过来开黑啦!”关胖子抱怨一句,朝他同桌喊了一句。
他同桌是个闷葫芦,呆呆的有点二,叫蔡和林。闻言拿着手机凑了过来,显然习以为常。
“不装逼你会死啊,最大的坑货就是你,每次越塔送人头,王者都带不动,要不是我带你,你丫的就是青铜狗。”
张竹甘不愧是学霸,玩起游戏也很溜,大号段位这个赛季已经到王者,跟胖子玩都开的小号。
李陌白前身也挺喜欢玩游戏,不过技术一般般,段位铂金,蔡和林也这个段位。
胖子这人打游戏很激动,跟干架似的,见人就无脑往前冲,脸红脖子粗逗得一逼,每每拖后腿送人头,也难怪张竹甘抱怨。
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按捺住内心万千神兽的暴躁,李陌白来到队列前方,有点不自然的站在那等待音乐。
“第八套全国人民广播锻体操,预备……”
草——
李陌白有点忧伤,无奈如今是领队,便动作僵硬的做了起来。
好在身体本能经验在,没一会就进入正常节奏。
程书奎围着队列走来走去,嘴里不时吆喝着。
“跟着音乐节拍做,动作标准到位,静心静气抛开诸多想法,感知身体每一寸肌肉的韵动。”
“关云禄,让你做操不是让你五体投地。”
“老师,你饶了我吧,我的肥肉在抗议了。”关云禄苦着一张脸,你能想象近三百斤的胖子练愈加的窘迫么。
一团团肥肉在颤抖,衣服都快撑破了。
之前这丫的做操时裤裆开了,结果李陌白敏锐发现,这胖子穿开裆裤,可惜全是黑毛,没见到毛毛虫。
“坚持就是胜利,相信自己,你可是关云长的后人,岂可这般轻言放弃。”程书奎摇摇头痛心疾首训斥着。
“额……”
胖子无奈只得咬牙坚持,只不过动作歪歪斜斜,仿佛一团蠕动的肉球,左冲右突——
李陌白控制住爆笑的冲动,脑海里忍不住想起LOL里一个叫扎克的英雄,额、是死了的扎克,瘫地上……蠕动。
班上同学虽习以为常,却依旧有不少人看笑了。
胖子这滑稽模样,看了三年还是想笑。
“哈哈哈,关胖子,你可别把裤裆撑破了,吓坏女生可不好!”边上高三七班也在做锻体操,其中一男子离得近忍不住嘲笑起来。
“是啊是啊,我可不想看你的黑毛,怪恶心的。”另一名男生也大笑着讽刺。
“放你娘的狗屁,你连毛都没有!”关胖子气急大骂反击,小眼睛狠狠瞪了几人一眼。
“废话真多,专心做操!”程书奎面色不愉训斥几句,几名学生便不敢多说,唯有脸上表情嘲笑依旧。
锻体操做了二十分钟,坚持不下来的早就退出在一边歇息,剩下十几个动作依旧,苦苦坚持着。
与站桩相似,越到后期感觉越明显,丹田处一股热流涌动,协调身体肌肉,滋润经脉,为将来打下坚实基础。
“时间到,都休息一下,剩下的时间自由活动。”
程书奎话音刚落,学生们一哄而散各玩各的去了,关胖子休息足够,一下子窜了过来邀请道:
“来来来,咱们开黑去,我快要上王者了!”
平常这个时候,几人都会凑一起玩玩游戏,享受开黑的乐趣。
张竹甘鄙视的看了胖子一眼:“你丫的段位不是才黄金么?哪来的王者?”
“差不多啦,要不是单排时队友坑、运气差,我早就是王者了!蔡二货,过来开黑啦!”关胖子抱怨一句,朝他同桌喊了一句。
他同桌是个闷葫芦,呆呆的有点二,叫蔡和林。闻言拿着手机凑了过来,显然习以为常。
“不装逼你会死啊,最大的坑货就是你,每次越塔送人头,王者都带不动,要不是我带你,你丫的就是青铜狗。”
张竹甘不愧是学霸,玩起游戏也很溜,大号段位这个赛季已经到王者,跟胖子玩都开的小号。
李陌白前身也挺喜欢玩游戏,不过技术一般般,段位铂金,蔡和林也这个段位。
胖子这人打游戏很激动,跟干架似的,见人就无脑往前冲,脸红脖子粗逗得一逼,每每拖后腿送人头,也难怪张竹甘抱怨。