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    ——————正文————————

    将遍布于身体各处的灵气融汇成一股,就由练气一层突破练气二层。

    初入练气二层的修仙者,被称作练气二层初期,又或者真气境初期。

    真气境中期,灵力化作一股,汇聚丹田。

    真气境后期,打通十二条经脉,运转一个周天。

    此时,丹田中一团灵力看起来数量庞大,但真要进入周天运行,这点灵力恐怕只能完成五分之一的周天运行路线。

    所以,当前的任务就是吸纳灵气,炼化成灵力,增加丹田中的灵力总量,为打通十二条经脉,进行一个周天运转打好基础。

    为此,苏牧还专门给自己做了一个时间表,每天上午该干什么,中午该干什么,下午该干什么,晚上该干什么,都做出了详细的规划。

    不出意外,直至突破真气境后期之前,苏牧都不会做计划外的事情。

    “上午六时,开始修炼,三个时辰。”

    “上午九时,结束修炼,看一些人物传记,提升一下心境。”

    修仙界人物传记繁多,一位仙人的生平绝对值得大书特书。

    在苏牧看来,修仙界的火爆的人物传记更像是前世的小说。

    反正苏牧是绝对不会相信人物传记中的内容。

    “下午一时,再次修炼,三个时辰。”

    “下午四时,结束修炼,外出活动一下,看会不会遇到朱嫣。”

    “如果遇到,就顺便调戏一下,被恼羞的朱嫣追杀,也是一种不错的修炼调剂方式!!······。”

    “晚上六时,开始修炼,三个时辰。”

    “晚上九时,睡觉,”别以为修仙者不需要睡觉。

    修仙者通过修炼是可以做到几天几月不眠不休,无论低阶,还是高阶修仙者,都需要通过睡眠来缓解精神的疲惫。

    要不然,一些老怪物为什么平白无故就要沉睡几百年,几千年。

    练气期修仙者的生活规律跟凡人差不多。

    到了筑基期,修仙者的生活规律,才会有一个翻天覆地的变化。

    筑基期的修仙者,几年不眠不休都是常事。

    苏牧在制作好时间表的第十天,他开始尝试进行第一次周天运行。

    人的血脉中潜藏着无数经脉,每一条经脉都奥妙不同。

    传说中,强大无比的仙人,甚至可以创造属于自己的仙脉。

    仙灵根的奥秘就在仙脉中。

    而人脉一共有十二条,分布在身体各处。

    人体中虽然还有不少经脉,但都不如这十二条经脉重要。【ㄨ】

    丹田灵力沿着十二条运行一圈,即可称作一个周天,当然,在这之前要先打通十二条经脉。

    苏牧静心凝神,意沉丹田。

    一股灵力在丹田中徐徐转动的,片刻后,便按照苏牧的引导,进入第一条经脉。

    由于是第一次打通经脉,所以,苏牧的动作小心翼翼。

    经脉是很脆弱的东西,一不小心,就会造成难以挽回的损伤。

    半个时辰后,那缕如发丝粗细的灵力通过第一条经脉,而发丝大小的灵力再通过第一条经脉的时候,稍稍变细了许。

    在苏牧看来,练气一层,二层,三层的修炼境界,更像武侠小说的内功。

    只有成为练气四层,化灵境的修仙者,才像是一名真正的修仙者。

    打通第一条经脉之后,苏牧引导剩余的灵力,朝第二条经脉行进。

    至于十二条经脉在何处,要如何寻找,玉虚练气决中都有详细记载。

    第二条···第三条···第四条···第五条···第六条···第七条···第八条·····苏牧连打通了,十一条经脉。

    这个成果就算苏牧自己也惊讶不已。

    就在苏牧准备一鼓作气,打通第十二条经脉,完成第一圈周天运行的时候,一阵阵眩晕感从他的脑海深处涌上来。... -->>

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